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Vater werden: Wann fühlt es sich echt an?

Vater werden: Wann fühlt es sich echt an?

Wann trifft es Sie, dass Sie Vater sind? Für manche werdenden Väter schon während der Schwangerschaft. Für andere schnell nach der Geburt oder beim ersten Halten des Babys. Manchmal dauert es länger – und das ist auch okay.

Mit all dem Trubel in den ersten Tagen merken Sie vielleicht erst, dass Sie Papa sind, wenn Ihr Baby zum ersten Mal Ihren Finger umklammert oder Sie das erste Mal anlächelt. Bei manchen Vätern passiert es erst beim ersten „Papa“. Wenn Sie sich nicht wie ein Vater fühlen, brauchen Sie wahrscheinlich mehr Bindungszeit mit Ihrem Baby.

Die Rolle des neuen Vaters

Zu wissen, welche Rolle man im ersten Monat nach der Geburt übernimmt, kann für einen neuen Vater schwierig sein. Die Rolle der Mutter ist klar definiert, aber Väter wissen nicht immer, was von ihnen erwartet wird. Unterschiedliche Familien haben unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen – das kann zusätzlich verwirren.

Wenn Sie Ihre Rolle finden wollen, hilft ein offenes Gespräch mit der Mutter: Was braucht die Familie von Ihnen? Sollen Sie ein paar Wochen zu Hause bleiben? Sollen Sie bei der Babyversorgung helfen – z. B. einige Fütterungen und Wickeln übernehmen – oder eher im Haushalt entlasten?

Wenn die Mutter die meiste Zeit für die Bindung mit dem Baby braucht, kann es extrem hilfreich sein, wenn der Vater zusätzliche Hausarbeiten übernimmt: Wäsche, Kochen, Einkaufen – falls das nicht ohnehin schon Ihre Aufgaben sind. Für eine Mutter, die vor allem Schlaf nachholen muss, könnte es am hilfreichsten sein, vorübergehend die Babyversorgung zu übernehmen und der Mutter eine Pause zu geben.

Mit negativen Gefühlen umgehen

Die Rolle des Vaters kann auch durch seine Gefühle zum Baby geprägt sein. Obwohl man erwarten könnte, dass alle Väter Liebe, Stolz und Freude empfinden, fühlen manche stattdessen Resentiment und Eifersucht, weil sie die ungeteilte Aufmerksamkeit der Partnerin nicht mehr haben. Wenn Sie solche Gefühle bei sich bemerken, tun Sie, was Sie können, um sie zu überwinden, bevor sie Ihre Beziehung zum Kind belasten. Sie können entweder jemanden organisieren, der das Baby betreut, damit Sie exklusive Zeit zu zweit haben, oder Sie bemühen sich, sich mehr einzubringen und mehr Dinge gemeinsam mit ihr und dem Baby zu unternehmen.