Hvor længe skal du lade et Toddler i en krybbe Når Awake
? En af de mest udfordrende aspekter af forældrerollen er søvn uddannelse dit barn. Hvis dit barn skal sove , men i stedet protesterer med konstant gråd , fordi han ikke ønsker at sove, kan du finde dig selv farende til hans krybbe at redde ham , for frygt for, at hvis efterladt alene , vil han blive skadet.
Etablere et sundt Nap Schedule
Dr . Weissbluth , børnelæge og forfatter til " sund søvn vaner , Happy Child , " skriver, at når dit barn bliver et lille barn , vil han kun brug for én lur . Morgen lur er den første lur til at gå , men overgangen til blot én lur kan være meget udfordrende . Med 21 måneder, den samlede tid brugt napping er ca 2,5 timer . Hvis du er usikker på , hvor længe dit barn skal lur , så spørg dig selv, hvis han ser veludhvilet eller Tradewinds og kaster raserianfald nemt. Dette kan betyde, at han har brug for længere lur . Når sætte dit barn ned til en lur , lade ham være i cirka en time i krybbe . Hvis han ikke sove , han i det mindste vil få nogle resten .
Leaving din buksetrold alene natten
Dr . Weissbluth tyder på, at hvis dit barn er sundt , men græder, når lagt i seng - og stopper , så snart du hente ham - spørg dig selv, hvad du kan gøre for at regulere sine søvnmønster . Det er vigtigt at se på det samlede billede for at afgøre , hvorfor han græder i sin krybbe natten, herunder timingen af hans lur eller om sengetid bør være tidligere . Var der en nylig begivenhed, der forstyrrede hans tidsplan forårsager en overtrætte tilstand ? Er han mund - ånde eller snore eller han begynder at blive syg ? Selv hvis han græder , bør du ikke gå at afhente dit barn , fordi det tilskynder fragmenteret søvn, som fører til dårlig kvalitet søvn. Følg dit hoved og ikke dit hjerte, når at lade dit barn lære at falde tilbage i søvn uden hjælp .
Sunde Night Time vaner Lig Senere Morning Sleep
Du kan opleve, at dit barn er ved at vågne op for tidligt om morgenen, som kan forårsages af at gå i seng for sent. Prøv en tidligere sengetid , som vil forlænge nat søvn og hjælper med at forhindre dit barn vågne tidligt . Om morgenen , går ikke til dit barn , indtil det er faktisk på tide at komme op . Anytime før 5 eller 6:00 er for tidligt . Nogle børn naturligvis ikke brug for mere søvn så dette , men hvis dit barn er vant til at modtage en flaske mælk på et så tidligt tidspunkt , prøv gradvist skifter fra en flaske mælk til en flaske vand . Hold flaske vand i krybbe , og han kan nyde fra det, når han vågner .
Faldgruber af Leaving Toddler Alone for afbrudt nattesøvn
Hvis du etablere et godt sæt af sengetid rutine og søvn regler tidligt , vil dette bidrage til at afhjælpe nogle kamp med protest gråd om natten og lur . Om natten , bør der ikke være en tidsfrist . Sunde børn vil opgive protest gråd om natten efter kort tid . Ifølge Weissbluth , er der ingen tegn på følelsesmæssige problemer senere i livet , hvis dit barn protest græder mens lære at sove bedre alene.
-
Selv hvis din babysitter kun holder øje med dine børn lejlighedsvis, en kontrakt eller skriftlig aftale kan fungere som et værktøj til at få jer begge på samme side, samt forhindre ubehagelige misforståelser. Disse aftaler kan være særligt nyttige, h -
Uanset hvad din grund måtte være - lavt med finansiering, bekymringer om coronavirus, mangel på programmering i dit område - har du besluttet, at du ikke vil sende dine børn på sommerlejr i år. Derfor har du brug for nogle sjove sommerlejr-alternativ -
Den amerikanske senator Tammy Duckworth er ved at skrive historie (hendes historie!) som den første amerikanske senator, der nogensinde har født, mens han var i embedet! Desværre kan vi endnu ikke fuldt ud fejre denne mor-milepæl, fordi hun samtidig
