Adfærdsmodifikation for hovedbanken hos småbørn

Med deres begrænsede sprogfærdigheder kan småbørn let blive overvældet af frustration og vrede, og føle sig urimelige til at udtrykke og løse de ubehagelige følelser. Når dit småbarn engagerer sig i hovedbank-adfærd, er det vigtigt at indgribe og hjælpe ham med at finde sikrere og mere effektive måder at håndtere sine ubehagelige følelser på.

Identificer udløsere

Et barn starter ofte hovedbank som svar på specifikke udløsere, ifølge Early Childhood Parenting Center-webstedet. Nogle gange kan familiestress udløse denne adfærd. Hvis et småbarn oplever overdreven stress og frustration i forbindelse med milepæle som vuggestue eller tøjtræning, kan du bemærke, at hovedbank-adfærden starter. Hovedbank kan også dukke op hos et barn, der bliver overudnyttet med sult eller træthed. Når du forstår udløserne, arbejd for at løse eller minimere dem for dit barn.

Forhindre skade

Afbrud hovedbank-adfærden så hurtigt som muligt for at forhindre dit barn i at skade sig selv, rådgiver Early Childhood Parenting Center. Tag dit barn op for at stoppe hende fra at banke hovedet, hold hende blidt, men fast. Sig til dit barn simpelt: »Ingen hovedbank. Jeg vil ikke lade dig skade dig selv.«

Plej og skab forbindelse

For at hjælpe dit barn med at komme forbi hovedbanken, etabler en kærlig forbindelse, foreslår Dr. Laura Markham med Aha! Parenting-webstedet. Generelt har et småbarn, der er i tantrums storm og banker hovedet, brug for at føle den stærke plejede forbindelse med en voksen, der elske ham. Modstå ønske om at skælde eller straffe dit barn, berolig og ro ham i stedet for at hjælpe barnet med at komme forbi sin vrede og frustration.

Giv følelser navne

Giv de følelser, dit barn oplever, navne for at hjælpe hende med at styre følelser og lære, hvordan man udtrykker dem passende, rådgiver barnepsykolog Terrie Rose med Dr. Terrie Rose-webstedet. Hold dit sprog simpelt for at gøre det muligt for dit barn at forstå. Du kan sige: »Jeg hører, at du er sur. Du vil have is nu. Jeg vil hjælpe dig med at få det bedre.« Ofte kan bare anerkendelse af følelser og forbundet empati hjælpe din lille med at ro sig ned, også.

Tilbud alternativer

Hjælp dit barn med at finde alternativer til at lindre vrede og frustration, foreslår psykolog Anita Sethi med Parenting-webstedet. Distraction kan være et effektivt adfærdshåndteringsværktøj med småbørn på grund af deres unge alder. Mens du holder dit opstødte barn, i tantrums tidevand, gå til et andet område i hjemmet for at skifte sceneriet, hvilket kan distrahere ham. Hvis dit barn fortsætter med at prøve at banke hovedet, placer ham et polstret sted, som en seng eller et sofahjørne. Fortsæt med at blive hos dit barn, taler beroligende og trøstende om vrede og frustration. Til sidst bør dit barn ro sig ned med denne kærlige støtte.

Previous:

Next: