Sådan undgår du at råbe, når du disiplinerer et småbarn

Et småbarn kræver ofte, at du øver ekstrem tålmodighed, mens du disiplinerer og guider ham. Hvis du finder ud af, at du hæver din stemme mere, end du tror, du bør, er det måske tid til at bruge alternative forældreteknikker på en mere tavs skala. Der er flere vigtige grunde til at undgå at råbe på børn, en af dem er det positive eksempel, du stiller ved at tale respektfuldt for dit barn at høre og lære.

Instruktioner

  1. Skift din mindset om, hvordan du opfatter dit småbarns adfærd, rådgiver psykolog Dr. Laura Markham, med Aha! Parenting-webstedet. Småbørn kan være modstridende og svære, men hvis du prøver at forstå denne push for uafhængighed uden at tage adfærden personligt, kan du måske føle dig bedre rustet til at håndtere det uden at råbe.

  2. Forpligt dig til at disiplinere dit småbarn uden at råbe. Hvis råb er blevet en vane, kan det være svært at træne dig selv til at tale mere tavst, især når du føler dig frustreret eller sur, advarser socialrådgiver Janet Lehman, med Empowering Parents-webstedet. En bevidsthed om denne negative tendens og en ønske om at ændre adfærden er vigtig for at skabe positiv forandring.

  3. Tæl til 10 eller ånd dybt i nogle sekunder for at genvinde din ro og blive klar til at tale roligt, rådgiver Love Our Children USA's websted, en nonprofit organisation dedikeret til at eliminere alle former for vold og forglemmelse mod børn. Hvis du føler din adrenalin stige som svar på frustrerende småbørnsadfærd – med et rødt ansigt eller stigende hjerterytme, måske – modstå at tale til dit barn, indtil du føler dig roligere.

  4. Sænk din stemme bevidst, mens du taler med dit småbarn i en anstrengelse på at tale respektfuldt og roligt. Mens du bestræber dig på at undgå at råbe, kan du have brug for at holde din stemme lavere og mere kontrolleret end din almindelige taleton – især hvis du føler dig frustreret eller sur.

  5. Skift fokus væk fra dit småbarns misadfærd for at omdirigere dit småbarn og afbryde din frustration. Småbørn omdirigerer ret let, og denne disiplinform virker effektivt med denne aldersgruppe, foreslår National Network for Child Care-webstedet.

Previous:

Next: