• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan rådgiver man en teenager om alkohol under 18 år

At tale med din teenager om drikke under 18 år måske ikke er en let samtale at have, men det er en nødvendig. CDC rapporterer, at mere end 4.700 teenager dør årligt af alkohol-relaterede årsager, og ifølge Substance Abuse and Mental Health Services Administration besøgte mere end 189.000 teenager akutmodtagelsen for skader og andre bekymringer forbundet med drikke under 18 år i 2010. Ved at starte samtalen tidligt og holde kommunikations-linjer åbne, mens din teenager modner, kan I hjælpe ham/hende med at undgå at blive en statistik og lægge grundlaget for god beslutningstagning hele hans/hendes liv.

Instruktioner

1. Find et tidspunkt, hvor I og din teenager kan have en afslappet samtale om emnet. I vil ikke have ham/hende til at føle sig hjulpet eller anklaget, så hold det let. Prøv at væve samtalen ind i en aktivitet I deler, eller under en bil-ryt, når han/hun er mere benægtet til at være åben for at tale om en række emner. Del den store samtale op i fordøjelige snippets for at undgå at overvælde ham/hende.

2. Se, hvor din teenager står på emnet – han/hun måske allerede kender nogle basis-oplysninger eller har meninger om teenager-alkohol-brug. Brug dette som udgangspunkt for at give fakta om farerne ved drikke under 18 år, som inkluderer forstyrrelse af normal fysisk og mental udvikling, sociale og skole-problemer, juridiske problemer, øget risiko for seksuelle overfald eller uplanlagt graviditet, en højere chance for skade eller død relateret til alkohol, og en meget større chance for at udvikle alkoholisme senere i livet.

3. Rollespil med mulige alkohol-relaterede scenarier, din teenager måske møder, og hjælp ham/hende med at udvikle en plan for, hvordan man håndterer hver en. For eksempel, hjælp ham/hende med at vide, hvad han/hun kan sige, når alkohol tilbudes, og hvad han/hun bør gøre, hvis alkohol bringes frem på en fest, han/hun deltar i. Ved at have en plan på plads, behøver han/hun ikke at tage split-sekunds beslutninger, han/hun måske senere fortryder, og han/hun kan undgå gener, som er af overordentlig vigtighed for teenager.

4. Genkend risiko-faktorer, der måske øger jeres teenagers chancer for at vende sig til alkohol, såsom familie-problemer eller en stor overgang i hans/hendes liv. Hold øje med ham/hende og tal med ham/hende ofte under disse stressende tider, så han/hun er mere sandsynlig at vende sig til jer og ikke alkohol. Realiser også, at teenager, der har venner, der drikker, er mere sandsynlige at begynde at drikke, så hold jer informeret om hans/hendes venner og deres forældre.

5. Sæt et godt eksempel for din teenager ved at drikke ansvarligt og i moderation og ved aldrig at sætte jer bag rattet, efter I har drukket. Også, send ikke blandede budskaber til din teenager ved at tillade ham/hende at smage jeres drink hjemme.