• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Coming out: Information for forældre af LGBTQ-unge

"At komme ud af skabet" er en livslang rejse af at forstå, anerkende og dele sin kønsidentitet og/eller seksuelle orientering med andre. Det kan være hurtigt og nemt for nogle, eller længere og mere vanskeligt for andre.

Det er vigtigt for forældre af lesbiske, homoseksuelle, biseksuelle, transpersoner og spørgende (LGBTQ) unge at huske, at hvert barn er unikt og vil have sine egne oplevelser og følelser undervejs.

"Jeg føler mig forskellig fra andre børn..."

Følelser af at være "forskellig" dukker op gennem barndommen, selvom det måske ikke er klart for barnet, hvad følelserne betyder. Børn kan begynde at udforske køn og relationer før børnehave, så "at komme ud" og dele disse følelser om at være forskellig med andre kan ske på ethvert tidspunkt. For mange børn bliver kønsidentiteten tydelig omkring pubertet, da de udvikler kønskarakteristika og stærkere romantiske tiltrækninger. Dog har mange LGBTQ-unge sagt, i retrospekt, at de begyndte at sans noget "forskelligt" ved sig selv tidligt i livet, og for kønsmangfoldige unge, nogle gange så tidligt som i børnehavealder. Se Kønsmangfoldige & Transgender-børn.

Det er almindeligt for LGBTQ-unge at føle sig bange eller nerveøse i denne fase. Nogle kan begynde at føle sig isolerede fra deres jævnaldrende, især hvis de føler, at de ikke passer ind, eller får det svært for at være forskellige. Bare husk, at børn, der føler sig elskede og accepteret for, hvem de er, har det meget nemmere.

Forældre og familier kan:

• Spille en vigtig rolle som advokater for trygge rum, hvor deres barn kan udforske interesser uden domme eller stereotyper.

• Understøtte mangfoldige venskaber og socialt engagement uden at fokusere på forventninger om køn.

• Give eksponering for mennesker, der arbejder og nyder aktiviteter uden for konventionelle kønnsforventninger.

• Engagere sig i samtaler og tjekke regelmæssigt med jeres børn om deres interesser, vennegrupper, romantiske tiltrækninger, og eventuel mobning eller dræsneri, der kan finde sted.

"Jeg tror, jeg måske er homoseksuel (eller lesbisk, bi, eller trans), men jeg er ikke sikker, og jeg ved ikke, hvordan jeg føler mig ved det..."

Udover bare at føle sig "forskellig," begynder unge at undre sig over, om de måske er "homoseksuelle" (eller lesbiske, bi eller trans) eller et andet mærke, de måske foretrækker. Mange unge har blandede følelser, når de første gang prøver en ny måde at identificere sig på. Det kan være en blanding af spændelse, lettelse og bekymring.

Mange børn kan prøve at undertrykke disse følelser for at opfylde samfundets forventninger, for at passe ind, eller endda for at undgå at chokere deres forældre eller familier. I nogle tilfælde kan unge være overvældet af alle disse følelser, hvilket øger risikoen for depression, angst, og andre mentale sundhedsproblemer. For eksempel kan de isolere sig fra andre af frygt for at blive afsløret, eller "outet." Nogle unge kan føle sig meget ensomme, især hvis de bor i et lokalsamfund, der ikke har et aktivt LGBTQ-ungdomsstøttesystem. Et støttende og hjælpsomt miljø hjemme og gode relationer med venner vil hjælpe unge med at håndtere deres følelser og dealere med eventuel diskriminering, de må står overfor.

"Jeg accepterer, at jeg er homoseksuel, men hvad vil min familie og venner sige?"

Unge kan acceptere, at de er LGBTQ, men ikke endnu være klar til at starte med at dele denne information med nogen. Nogle vil føle sig trygge ved at være åbne om deres identitet, mens andre unge måske ikke fortæller nogen i lang tid. Unge kan lede efter spor på, hvordan I føler jer vedrørende deres kønsidentitet og seksuelle orientering. At tale positivt om LGBTQ-kendisser eller aktuelle begivenheder vil lade dem vide, at I understøtter deres identitet.

Samfundet er blevet mere åbent og accepterende over for LGBTQ-individer, og unge begynder at komme ud af skabet i tidligere aldre end de gjorde for en generation siden. Børn kan først komme ud i online-fællesskaber eller over for jævnaldrende, de opfatter som trygge og accepterende, før de fortæller deres familie.

Det er vigtigt for forældre og børn at realisere, at accept er en proces, der involverer hele familien. Ligesom det tager tid og støtte for LGBTQ-børn at forstå og acceptere deres identitet, gælder det også for forældre.

"Jeg har fortalt det meste af min familie og venner, at jeg er homoseksuel (eller lesbisk, bi, eller trans)."

Unge føler sig trygge nok i, hvem de er, og deler den information med deres kære. Det tager mod og styrke for en ung person at dele, hvem de er inde drin, især for unge, der er usikre på, hvordan deres familier vil reagere. De kan være bange for at skuffe eller gøre deres familier vrede, eller i nogle tilfælde måske frygte at blive fysisk skadet eller smidt ud af hjemmet. Igjen, forældre har normalt brug for tid til at håndtere nyheden. Mens det kan tage dem dage, uger eller mange måneder at komme til terms med deres barns seksualitet eller kønsidentitet, er det vigtigt for forældre at vise kærlighed og støtte til deres barn, selvom de ikke fuldt forstår alt.

At komme ud for andre kan være en befriende oplevelse, især for de unge, der omfavnes af deres fællesskaber og familier. LGBTQ-unge kan føle sig frie til at tale åbent om deres følelser og muligvis romantiske relationer for første gang. For trans- og kønsmangfoldige unge kan de endelig føle sig frie til at begynde at udtrykke sig ægte som det køn, de føler inde.

Forældre og familier kan:

• Når jeres barn afslører deres identitet til jer, reagér på en bekræftende, støttende måde. Forstå, at selvom kønsidentitet ikke kan ændres, ofte afsløres den over tid, mens mennesker opdager mere om sig selv.

• Accepter og elske jeres barn, som de er. Prøv at forstå, hvad de føler og oplever. Selvom der er uenigheder, vil de have brug for jeres støtte og validering for at udvikle sig til sunde unge og voksne.

• Stå op for jeres barn, når de bliver behandlet dårligt. Undervurder ikke det sociale pres eller mobning, jeres barn må stå overfor. Se Hvordan du kan hjælpe dit barn med at undgå & håndtere mobning.

• Gør det klart, at fordomsfulde udtalelser eller vittigheder baseret på køn, kønsidentitet eller seksuel orientering ikke tolereres. Udtryk jeres afvisning af disse typer vittigheder eller udtalelser, når I møder dem i fællesskabet eller medierne.

• Vær opmærksom på faretegn, der kan indikere behov for mental sundhedsstøtte som angst, usikkerhed, depression, lavt selvværd, og enhver følelsesmæssige problemer hos jeres barn og andre, der måske ikke har en støtte-kilde.

• Forbind jeres barn med LGBTQ-organisationer, ressourcer og begivenheder. Det er vigtigt for dem at vide, at de ikke er alene.

• Fejer mangfoldighed i alle former. Giv adgang til en række bøger, film og materialer – herunder dem, der positivt repræsenterer kønsmangfoldige individer. Peg på LGBTQ-kendisser og rollemodeller, der kæmper for LGBTQ-fællesskabet, og mennesker generelt, der viser mod mod socialt stigma.

• Understøt jeres barns selvudtryk. Engagér jer i samtaler med dem om deres valg af tøj, smykker, frisure, venner og værelsesdekoration.

• Søg uddannelse, ressourcer og støtte, hvis I føler behov for at fordybe jeres egen forståelse af LGBTQ-ungeoplevelser. Se Støtteressourcer for familier af kønsmangfoldige unge.

Husk…

Selv hvis I har svært ved at forstå jeres barns identitet eller følelser, er at ikke trække sig fra jeres rolle som forælder sandsynligvis en af de vigtigste måder at hjælpe et barn med at fortsætte med at føle en sans for at blive omsorgt og accepteret. At føle sig elsket er vist at være afgørende for den overordnede sundhed og udvikling af alle børn uanset køn eller seksuel orientering. Mange forældre har brug for deres egne støtte-systemer for at hjælpe dem med at forstå og håndtere deres egne vanskelige følelser og bekymringer under et barns "coming out."

Mere information

• Kønsmangfoldige & Transgender-børn
• Homoseksuelle, lesbiske og biseksuelle unge: Fakta for unge og deres forældre
• Opdragelse af et kønsmangfoldigt barn: Svære spørgsmål besvaret
• Hvordan du kan hjælpe dit barn med at undgå & håndtere mobning
• Sikring af omfattende omsorg og støtte for transgender og kønsmangfoldige børn og unge (AAP Policy Statement)