Sådan hjælper du en teenager med at forberede sig til første skoledag på gymnasiet

Teenageårene er en tid med forandring, og angst-niveauet i forventning af første skoledag på gymnasiet er på linje med første dag i børnehave eller folkeskole – bare dine børn er vokset nogle fod i de efterfølgende år. Gymnasie-oplevelsen skaber nye typer stress, herunder tvivl om at passe ind med andre børn i skolen, forandringer i sociale grupper og frygt for de udfordringer, som det nye kursus-værk præsenterer. Du kan hjælpe din teenager med at forberede sig til skolens åbningsdag ved at samarbejde om at gennemgå kravene til det nye år og hjælpe dit barn med at føle, at alt er under kontrol for dag en.

Instruktioner

  1. Stil en tøj-inventar med din teenager op og lav en liste over nye køb, der er nødvendige til gymnasiet. Vælg et specielt outfit til første dag fra dine to lister, og rens og pres første-dags-genstande fra nuværende inventar, så din teenager har behageligt tøj til åbningsdagen.

  2. Gennemgå listerne over foreslået udstyr, udstyr, studiejælp og bøger fra gymnasiet med din teenager og find steder at leje, låne eller købe genstandene. Women's and Children's Health Network anbefaler, at teenager bruger et tidschema eller dagbog til at holde styr på opgaver. Tal om at bruge et semester-kalender eller planlægnings-tabel og øv brugen af organiserne, så din teenager kan indtaste nye lektier og opgaver uden nogen hjælp.

  3. Sæt grundregler for transport til og fra skole under ugen, og fastlæg hjemme-politikker for skoleprojekter og sengetid.

  4. Udfør en prøveløb af første skoledag i weekenden. Stillet alarm til den passende tid, bed din teenager om at tage det udvalgte tøj til første dag på, og spis så morgenmad. Brug et ur til at time hver aktivitet, herunder morgenbad, så din teenager forstår det tempo, der er nødvendigt på skoledage. Women's and Children's Health Network foreslår at pakke din teenagers rygsæk eller bogtaske natten før for at minimere stress om morgenen på første dag. Kør til skolen, hvis du eller din teenager skal levere transport på første dag, for at estimere tiden, der er nødvendig for at ankomme i tide.

  5. Besøg gymnasiet i weekenden, hvis det er tilladt, så din teenager kan blive fortrolig med skolens layout og organisationen af klasserum på campus, og placeringen af vigtige steder, din teenager skal besøge på første dag, herunder kantine, forsidekontoret og idrætskontorer.

  6. Før en pep-talk med din teenager dagen før gymnasiet starter for at bygge selvværd og selvtillid til at håndtere gymnasiet. Lad din teenager tale om forventninger til skolen og første dag, og lyt mere end at give råd. Udtryk din tillid til dit barns evner til at håndtere alt, der dukker op i skolen. Forældre kan styrke deres villighed til at lytte til eventuelle frygt eller angst, deres barn kan have om første dag på gymnasiet, ved at mindes børnene om, at døren altid er åben for at tale om alt.

Previous:

Next: