• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Tal med din teenager om stoffer – og hold på at tale

"Lytter du til mig?" Nogle gange virker det, som om halvdelen af det, forældre siger til teenagerer, hopper over deres bevidsthed som sten, der skimmes over en søs overflade. Når man diskuterer emnet stoffer, har du dog sandsynligvis et usædvanligt opmærksomt publikum. Partnership for a Drug-Free America's årlige "Partnership Attitude Tracking Study," den største undersøgelse om stofrelaterede holdninger i USA, spurgte ca. ni tusind unge i alderen ni til atten år. Tre fjerdedele af fjerdeklassere sagde, at de ville have mere information om stoffer fra deres forældre.

Dine ord har vægt, også. Ifølge 1998-undersøgelsen, jo stærkere og mere hyppige anti-stof budskaber hjemme, desto mindre sandsynligt er det, at et barn bliver bruger. Kun 26 procent af teenagerer, der sagde, deres forældre havde lært dem "meget" om stofferes farer, havde røget marijuana. Men blandt unge, der hävdede at have lært "lidt" eller "intet" fra deres familier, var raterne af potbrug progressivt højere: 33 procent og 45 procent, henholdsvis. Det mønster forblev konsistent for andre stoffer også. Overordnet var drenge og piger, hvis forældre ignorerede emnet, omkring to gange så sandsynlige at bruge stoffer som børn, der lærte "meget" hjemme.

Kun en af fire teenagerer følte, at de modtog tilstrækkelig forældrevejledning. Klart, flere af os skal bringe emnet op med vores unge, og på en regelmæssig basis. Vi præsenterer nogle ideer til, hvad man kan sige.

Tips til at tale med dit barn om stofbrug

Lad ingen tvivl om, hvor du står

"Du må ikke bruge nogen stoffer, herunder tobak eller alkohol, under nogen omstændigheder." Forklar derefter hvorfor:

• Fordi vi elsker dig.
• Fordi stoffer er farlige, og vi ikke vil se dig skade dig selv.
• Fordi det er mod loven.

Som ved indstilling af enhver grænse, udtryk tydeligt konsekvenserne for at bryde reglerne:

Hvad straffen vil være, og hvordan den vil blive gennemført? Senere foreslår vi handlingsplaner for forældre, der opdager, at deres barn ryger, drikker og/eller bruger ulovlige stoffer.

Tøv ikke med at ramme det emotionelle hjerte

Mind din teenager om, at du ville være dybt skuffet over hans adfærd, hvis han var ulydig i denne anliggende. Forskning viser, at når et barn beslutter, om det skal nyde sig eller ej, er en nøgleovervejelse: Hvad vil mine forældre tænke?

Når du diskuterer farerne ved stoffer, vægtlæg de umiddelbare konsekvenser

"Forældre skal huske, hvor deres børn er udviklingsmæssigt," bemærker dr. Richard Heyman, en pediat fra Cincinnati og tidligere formand for American Academy of Pediatrics's Committee on Substance Abuse.

"Yngre teenagerer tenderer til at tænke primært i termer af i dag, i morgen og næste dag," forklarer han. "Det er ikke før meget senere i teenageårene, at børn begynder at overveje, hvordan deres handlinger kan påvirke deres liv længere nede." De er også stadig på et stadium, hvor de tror, de er uovervindelige. Derfor vil advarsler om, at cigaretterygere er mere end ti gange så sandsynlige at dø af lungekræft end ikke-rygere, sandsynligvis få lidt mere end et skuldertræk fra en trettenårig. Eller en tyveårig, for den sags skyld.

I stedet, vægtlæg, hvordan rygen af tobak forårsager dårlig ånde, hæshed og en irriterende host; forfarver tænder gule; forringer atletisk præstation; og generelt gør andre mennesker ikke vil være omkring rygere. I en American Cancer Society undersøgelse sagde otte ud af ti drenge og syv ud af ti piger i alderen tolv til sytten, at de ikke ville date nogen, der ryger.

Mind din teenager om, at at ryge, drikke og bruge stoffer ikke bare er skadeligt, de er dyre

En ungdom med en pakke-om-dagen cigaretvaner ser næsten tusind dollar om året gå op i røg. Sikkert kan din søn eller datter finde bedre måder at bruge alle de penge på, enten det er at købe CD'er og tøj eller spare op til en bil og uddannelse.

Appeller til en teenageres naturlige uafhængighedsstræk ved at rose hans beslutsomhed til at undlade at bruge stoffer

"Jeg beundrer den måde, du har holdt fast ved dine principper og afvist at bruge stoffer. Det tager mod at ikke altid gå med flocken, og jeg er stolt af dig."

Forklar til dit barn, at når folk starter med at bruge stoffer, kan de måske ikke stoppe

Afhængighed er dårligt forstået, af både stofmisbrugere selv og dem, der bryder sig om dem. Den unge med en afhængighed fortæller sig selv og alle omkring ham, at han kan slutte, når han vil.

Men med langvarig brug udløser det afhængighedsskabende stof langvarige forandringer i hjernens kemiske sammensætning. På det tidspunkt kræves professionel behandling for at kurere ham for hans tvangsadfærd. Endda så vil mange tobaksbrugere, alkoholikere og stofmisbrugere have tilbagefald og vende tilbage til deres gamle vaner.