Sådan behandler du hovedpine fra helium
Mange af os voks op med at «efterligne Mickey Mouse» ved at suge helium fra balloner. Mens små doser indåndet helium normalt ikke er farligt, kan en stor nok koncentration forårsage en række negative reaktioner. Den mest almindelige er hovedpine.
4 trin til at lindre helium-hovedpine
- Fjern enhver heliumkilde straks – dvs. stop forcet indånding (f.eks. sugning fra ballon).
- Læg dig fladt på en flad overflade og hold dig stille.
- Tag langsomme, dybe åndedrag. Hold hvert åndedrag i nogle sekunder før udånding. Den primære årsag til helium-hovedpine er iltmangel i hjernen, så med en genopfyldt iltforsyning vil de fleste hovedpiner forsvinde inden for øjeblikke.
- Forbliv afslappet og ånd dybt, indtil hovedpinen aftager eller forsvinder. Hvis hovedpinen ikke er mindre intensiv efter en time, søg lægehjælp.
-
Sådan bruger du belønninger til at rengøringstræne som en pro Klistermærke-tavle Lav en dag-til-dag tavle og dekorer den med dit barns yndlingssuperhelt eller TV-karakter. Efter hver vellykket tur til toilettet, kan barnet sætte et farverigt klister -
Er du træt af at piske dine børn til at rydde deres værelser? Er du træt af at bede din partner om at rydde kælderen op? Når du er udmattet af at piske, minde og bede, er det tid til at bruge andre taktikker. Her er nogle måder at motivere din famil -
Skole er ude om sommeren… men arbejde er ikke! Så du skal have hjælp til børnepasning. At finde netop den rigtige sommernanny til jobbet kræver at identificere nogen kvalificeret, pålidelig og med en personlighed, der passer til din familie – og at o
