Hvordan man undgår at være overherredømmen over for teenager

En overherredømmende forælder kan skabe et udfordrende hjemmemiljø for en teenager, da teenageren kæmper for øget uafhængighed mod nærmende voksenliv. Hvis du erkender en tendens til at være for kontrollere og krævende med din teenager, arbejd for at ændre dine opdragelsesteknikker. En teens hovedjob er at forberede sig til voksenlivet, og en forældres job er at støtte og bistå i dette mål.

Instruktioner

  1. Spørg din teenager, hvordan du klarer dig, foreslår forfatter og læge Mark Goulston, skribent for Psychology Today online. Ved at nærmere din teenager på en åben og ærlig måde, ved at søge dit barns mening om, om du opfører dig som en overherredømmende forælder, kan din teenager være mere benægtet til at give dig ærlig feedback.

  2. Modstå dristigheden til at overreagere eller blive defensiv, hvis din teenager fortæller dig, at du opfører dig på en kontrolerende måde. I stedet undskyld, og fortæl din teenager, at du vil foretage betydelige ændringer i din opdragelse.

  3. Bestræb dig på at give din teenager plads fra overvågning og kontrol, rådgiver psykolog John M. Grohol, med den online ressource PsychCentral. I stedet for at prøve at udøve din vilje og kontrol over din teenagers handlinger, træd et skridt tilbage for at give din teenager mulighed for at træffe beslutninger.

  4. Støt din teenager respektfuldt, mens han arbejder på at lære og vokse mod voksenliv. Lad din teenager vide, at du er tilgængelig til at lytte og tale, såfernødvendigt.

  5. Lyt til din teenager, når hun søger støtte eller råd, foreslår Palo Alto Medical Foundation. Stil åbne spørgsmål for at få mere information og klarlæg punkter. Brug empati, mens du prøver at relatere til din teen og forstå hendes situation.

  6. Udforsk muligheder med din teenager for at hjælpe ham med at se, hvad der er tilgængeligt i enhver situation. Denne brainstorming-aktivitet kan bringe dig og din teen tættere sammen, mens du blidt guider og hjælper ham med at træffe ansvarlige og positive valg.

  7. Giv tæt opmærksomhed til dit behov for kontrol med din teenager i et forsøg på at moderere din adfærd. Behovet for kontrol kan være svært at bryde. Hvis du føler dristigheden til at træde ind og overtage med din teens beslutningstagning, stop dig selv og træd et skridt tilbage i stedet. Nogle gange kan du endda være nødt til at bide i din tunge eller tage en gåtur for at undgå din naturlige tendens til at mikrostyres.

Previous:

Next:

  • De 10 bedste skuds ifølge forældre og eksperter
    De 10 bedste skuds ifølge forældre og eksperter
    Uanset om du kalder det en skud, en nuggi eller en dudse, rapporterer mange forældre, at at finde den skud, der appellerer til deres lille, er en meget individuel proces. Det, en baby tager til med det samme, kan en anden afvise gentagne gange. Ærlig
  • 7 kloge tips til vikarer, der jonglerer med skole og arbejde
    7 kloge tips til vikarer, der jonglerer med skole og arbejde
    Hvis du vikarer, mens du afslutter gymnasiet eller arbejder mod din kandidatgrad, er du ikke alene. Der er mange grunde til at presse vikarjob ind i dit travle skema, herunder evnen til at tjene ekstra indkomst, bygge dit CV og referencer op og få no
  • COVID-19-vacciner testes ikke på børn, og eksperter er bekymrede
    COVID-19-vacciner testes ikke på børn, og eksperter er bekymrede
    Siden COVID-19-pandemien startede, har løbet på at skabe en vaccin været i gang. Men forældre og plejere, der håber, at en vaccin kan betyde en retur til normal arbejde, skole og liv, kan være til for en rude vækning, frygter eksperter. I en nylig ko