Behavior modifikation for teenagere

De fleste teenagere går igennem en fase, hvor de er lunefuld og trukket tilbage , men de fleste kommer igennem denne fase forholdsvis uskadt . Men hvis du er bekymret for, at din teenager adfærd er forbi det punkt, normal, kan du overveje adfærdspåvirkning . Ifølge National Youth Network, er straf og belønning bruges til at stoppe uacceptabel adfærd og belønne god opførsel . Gennemførelse opførsel modifikation med din teenager kan hjælpe hende lære mere hensigtsmæssige måder at reagere på verden omkring hende .
Isolation

For at ændre enhver adfærd skal du først isolere at adfærd og fokusere på det , rådgiver National Youth Netværk. For eksempel, hvis din teenager er uhøfligt og du vil have hende til at være mere respektfuld , skal du isolere uhøflighed fra hendes andre adfærd. Glem alt om hendes andre adfærdsmæssige problemer og fokusere udelukkende på hendes uhøflighed . Når du fokuserer på hendes uhøflighed , vil du få en idé om , hvad der forårsager hendes uhøflige opførsel til at komme ud oftest såsom besøg med sin far og ny stedmor eller hendes matematiklærer . Når du ved, hvad der ligger bag den adfærd , det gør det nemmere for dig at finde ud af at ændre det .
Opret en liste over konsekvenser Salg

En del af adfærdsændring bruger disciplin til straffe uønsket adfærd. Forklar din teenager , at når hun udviser den adfærd, du anser for uønsket , vil du håndhæve en konsekvens . Giv ham eksempler på konsekvenserne , du måske håndhæve . Den Massachusetts Børnenes Trust Fund , et program designet til at styrke familien , anbefaler at tage væk et privilegium , grundstødning og tilbagelevering som straf . Privilegier , du kan tage væk fra din teenager omfatter kørsel, mobiltelefon eller computer brug , eller se fjernsyn . Du kan jorde ham fra at gå ud i weekenden , efter skole eller ved at tage tid ud af sin udgangsforbud , så han er nødt til at være hjemme endnu tidligere end normalt. Tilbagelevering er en god idé for adfærd , der skader ejendom tilhørende andre.
Positiv forstærkning

Ifølge American Academy of Pediatrics , bør du give positiv forstærkning , når din teenager udviser passende adfærd , hvor hun normalt ikke ville gøre det. For eksempel, hvis din teenager er normalt uhøfligt at voksne og du fange hende at være høflig og respektfuld anden voksen , fortælle hende, hvor stolt du er af hende . Du kan endda tilbyde hende en belønning for hendes gode opførsel , såsom at lade hende bo ud en halv time senere end normalt den næste weekend. Denne type adfærd modifikation bruges til at hjælpe din teenager erkende, at gode resultater kommer fra god opførsel .
Gennemtving Konsekvenser Konsekvent

Behavior modifikation vil ikke fungere , hvis du ikke håndhæver konsekvenserne når din teenager misbehaves , rådgiver American Academy of Pediatrics . For eksempel sige, at du fange ham at drikke alkohol i hans soveværelse. Han skal ingen steder og han ikke deler med sine venner , så kan du overveje at lade det gå bare denne ene gang . Gør det ikke . Du er nødt til at disciplinere ham med det samme. Teenagere lære noget om at ændre deres adfærd, når de ikke holdes ansvarlige for det hver eneste gang.

Previous:

Next: