• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man holder en 14-årig stille

At kæmpe for autonomi, presse grænser og have en stridsom holdning kan følge med tenårsalderen. Hvis din 14-årige nægter at være stille, når du virkelig har brug for, at han holder kæft, kan du tilgå dette problem på nogle måder. Selvom du skal prøve mange metoder og blive kreativ, er den resulterende stilhed guld værd.

Ting, du har brug for

• Elektroniske enheder
• Mad

Instruktioner

1. Tilbyd forstyrrelser. Den "jeg keder mig" holdning kan bidrage til din tenåring's bablende adfærd. Vær klar til at trække genstande frem for at holde ham optaget og underholdt. Elektroniske enheder som MP3-afspillere, smartphones, håndholdte videospil, tablets og bærbare DVD-afspillere, kan holde ham stille. Det gør ikke ondt at tilbyde ham en bog at læse, en dagbog at skrive i eller en skitsebog og en kulstift at tegne med.

2. Giv ham mad, og sørg for, at han får masser af søvn. Hvis du har en sulten og træt tenåring på hænderne, kan han blive sur, frekt eller argumentativ. American Academy of Pediatrics anbefaler at målrette mod tre måltider og to snacks hver dag. Opmuntr ham til at få ni timers søvn om dagen.

3. Prøv aktivt at ignorere ham. Hvis din 14-årige ekstraordinært taler, når du har bedt ham om at stoppe, kviner, råber, sulker eller bare er respektløs, kan han bare prøve at få din opmærksomhed. Ved ikke at reagere på denne negative opmærksomhedssøgende adfærd, eller ved simpelthen at sige, "Jeg vil ikke tale med dig, indtil du vælger en bedre adfærd," vil du ikke forstærke det. At ignorere det kan få adfærd til at miste sin kraft. Han vil måske prøve andre måder at få din opmærksomhed på.

4. Definér klart nogle grænser. AAP foreslår at udskrive den ønskelige adfærd, opstille en positiv konsekvens for at overholde reglen, og fastsætte den negative konsekvens for at bryde reglen. For eksempel: "Oliver, jeg vil gerne have, at du er stille, mens jeg er på telefonen" er en god måde specifikt at angive den ønskede adfærd. Følg med: "Hvis du kan gøre det for mig, kan vi sidde ned og spille et par runder af dit spil. Men hvis du fortsætter med støjen, mister du dine TV-privilegier for dagen."