Hvordan man belønner en tenåring

At finde passende måder at belønne din teenager for god adfærd virker kun godt, hvis I er enige om belønningen sammen, hvilket kan være svært på grund af modsatte holdninger. Belønninger, hun ville have gjort alt for for bare et par år siden, får måske ikke hendes opmærksomhed nu. Der findes dog måder, du kan arbejde dette ud på en tilfredsstillende måde.

Ting, du har brug for

  • Belønningsskema

Instruktioner

  1. Spørg din tenåring om input – kommunikation er vital i at skabe et effektivt belønningssystem. Vælg belønninger sammen og gør dem værd at stræbe efter. Lad hende se en film, blive ude lidt længere eller have en ven til at sove over. Bliv enige om, hvad passende belønninger ville være.

  2. Begræns belønninger og privileger. Hvis din tenåring får alt, herunder total frihed, har du tabt forældreindflydelse. Hold din tenåring margindeligt afhængig af dig. Når hun ikke længere har brug for dig til at forsyne hendes behov eller din tilladelse til ting, hun vil gøre, risikerer du at miste magt og indflydelse.

  3. Opfordr din tenårings styrker og brug dem som belønninger. Når din tenåring træffer gode beslutninger, får gode karakterer eller overvinder en svaghed, for eksempel, beløn hende med noget, der yderligere udvikler en styrke, talent eller hobby. For eksempel, hvis hun får gode karakterer, lad hende drive en ekstra sport eller tilmeld hende til private sanglektioner.

  4. Ros din tenåring ofte. Det er vigtigt, at du forbliver ærlig – hun kan let lugte falsk ros. Tilby masser af ros, når det er forsvarligt – men hold det meningsfuldt. Komplimenter hende for et stykke vel udført arbejde, eller giv hende din fulde opmærksomhed, når hun taler om noget godt, hun har gjort.

  5. Beløn hende passende, når hun har nået milepæle langs vejen, og ikke kun, når hun med succes har opnået det ønskede endelige resultat. For eksempel, hvis I er enige om, at hendes karakterer skal forbedres, beløn hende for at få en bedre karakter på en quiz eller ugentlig test. Vent ikke, indtil den endelige karakter er forbedret, for at belønne hende.

  6. Opsæt et pointsystem i henhold til udførte opgaver, og brug et skema til nemt at spore, hvornår en belønning er forfaldent. Definer klart værdien af point og hvordan de vil blive opnået. Beløn hende hurtigt og pålideligt.