Er en hund hjælpe en teen med lavt selvværd

?

En hund er kendt som menneskets bedste ven med god grund. Loyal og kærlig , kan en følgesvend berige hans ejer liv på mange måder. Især kan en person med lavt selvværd finde en hund at være yderst gavnligt. Mange teenagere lider perioder med lavt selvværd , som de forsøger at navigere i urolig farvande i ungdomsårene og beskæftige sig med alle dens tilhørende op- og nedture .
Ubetinget kærlighed

En teenager, der mangler selvværd kan føler sig isolerede fra hendes jævnaldrende og ude af stand til at betro sig til sine forældre om personlige problemer . Selskab med en hund kan være en enorm komfort og lindre følelser af ensomhed og klodsethed . En hund giver ægte ubetinget kærlighed : han accepterer bare sin ejer for , hvem hun er , og ikke dømme, spørgsmål eller kritisere
fysisk aktivitet

Alle hunde har brug for motion, så taler . hans hund en tur er den perfekte mulighed for en teenager at komme udendørs og nyde godt af frisk luft og fysisk aktivitet . Det Forenede Kongeriges National Health Service anbefaler fysisk aktivitet for at forbedre den mentale sundhed . Motion giver folk mulighed for at tage kontrol over deres krop , hvilket ofte er det første skridt mod at genvinde kontrollen over andre aspekter af deres liv , siger mental sundhed specialist Dr. Alan Cohen . Mange former for motion ved siden af ​​walking kan nydes med en hund , såsom cykling , rulleskøjteløb , jogging og kaste en bold . Motion frigiver kemikalier kaldet endorfiner i hjernen , som udløser positive reaktioner i kroppen , herunder forbedret selvværd.
Social Life

Hunde kan hjælpe teenagere være mere omgængelig og få nye venner , foreslår HelpGuide . En teenager kan opfylde hendes jævnaldrende , mens du går med sin hund i parken eller deltager i en hund uddannelse klasse . En hund er en stor isbryder , undgå akavede sociale situationer og sætte teenager på lethed med folk hun møder . Jo mere sikker bliver hun når ude med sin hund , jo mere hendes selvværd forbedres .
Ekstreme tilfælde Salg

I nogle tilfælde have en hund vil ikke hjælpe med en teenager lavt selvværd . Hvis en teenager er lider af depression , en angst eller udvikler farlige vaner som alkohol og stofmisbrug , kan være nødvendig mere ekstrem handling . I disse tilfælde bør der søges professionel hjælp og alle behandlingsplaner overvejes . Forældre, der har mistanke om , at deres teenagers lavt selvværd er et tegn på et langt mere alvorligt problem bør spørge en kvalificeret sundhedsprofessionel til råds.

Previous:

Next: