• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Færdigheder for unge i problemer

Jean Piaget, Erik Erikson og Lawrence Kohlberg er blandt de mest indflydelsesrige kognitive udviklingsteoretikere, der beskriver kognitiv udvikling som en proces, der tager mange år og foregår i en række stadier. Hvert stadium har specifikke udviklingsfærdigheder, der skal mestres, før man går videre til det næste. Disse stadier betragtes generelt som udviklingsmæssige nødvendigheder, der forekommer i sekventiel rækkefølge uden at springe nogen over. På samme måde som nogle børn hurtigere griber matematik eller nogle lærer bedre ved at gøre end ved at høre, udvikler mennesker sig kognitivt med forskellige hastigheder, påvirket af utallige faktorer. Unge i problemer har ofte ikke mestret vigtige kognitive færdigheder endnu. At fokusere på at forbedre disse færdigheder kan give unge værktøjer og ønske om at undgå problemer.

Udvikl strategier til håndtering af følelser

Teenagerhjernen gennemgår dramatiske strukturelle forandringer, der understøtter en udbrud af kognitiv udvikling, såsom evnen til abstrakt tankegang, der flytter unge ud over det tidligere stadies mere rigide tænkning. Følelser bliver magtfulde, endda überwældende. Unge har brug for handlings-specifikke strategier til at håndtere følelser, især smertefulde følelser som vrede og sorg. Unge i problemer mangler ofte disse færdigheder. Lær dem at identificere følelser, at se under en indledende følelsesbølge for den rigtige følelse. Diskutér måder at håndtere følelsers energi og deres resultater. Træning, for eksempel, afbygger vrede mere produktivt end at slå nogen. At lære unge de praktiske færdigheder til at anerkende, identificere og håndtere følelser – og hvorfor det er nødvendigt – mindsker risikoen for problemer fra manglende kontrol over følelser eller undvigelse af dem gennem stoffer og andre usunde adfærdsmønstre.

Udvid kommunikationsfærdigheder

Unge i problemer har ofte brug for at polere deres kommunikationsfærdigheder. Lær grundlæggende først, såsom at se en person i øjnene, tale tydeligt og vigtigheden af at lytte. En samtale er et udveksling af ideer og information. Det er sådan relationer bygges og læring finder sted. Kommunikation har ofte et mål, såsom at løse konflikter. Unge bør lære at holde deres mål for øje og undgå adfærd, der forhindrer opnåelse af det, herunder at kalde navne og at råbe. Lær dem at udtrykke følelser og behov på en kontrolleret måde uden at skyldgive, at fremføre klager klart og respektfuldt, og holde sig til sagen. De bør lære at vægte, hvordan deres ord og stemnetone kan lyde for andre, og nøje overveje andre synspunkter. Disse typer færdigheder vil hjælpe unge med at navigere i deres verden mere succesfuldt, og give dem midler til at forhandle, sætte grænser og løse konflikter.

Forbedr emotionel intelligens for at forbedre læsning af sociale signaler

Sociale vanskeligheder er ofte en faktor, når unge kommer i problemer. Unge, der kæmper for at mestre kommunikationsfærdigheder og følelser, fortolker ofte andre folks ord og handlinger forkert. At undervise i færdigheder baseret på emotionel intelligens, der rettes mod «evnen til at komme godt ud med andre og at finde venner», ifølge American Psychological Association, kan fremme sociale relationer og øge selvtilliden, en anden faktor i, hvordan unge fortolker andres følelser over for dem. Jo lavere selvtilliden, desto mere sandsynligt vil negative fortolkninger opstå. At undervise i færdigheder relateret til empati-udvikling og øvelser som at observere menneskers interaktion i offentlige steder kan forbedre læsningen af sociale signaler, yderligere øge social succes.

Lær færdigheder til at skabe forandring

En fornemmelse af håbløshed og en utilpas til realistisk at forestille sig en anderledes fremtid er almindelige problemer blandt unge, der ofte kommer i problemer. At undervise i færdighederne til at skabe forandring er lige så bemagtigende som praktisk. Lær langsigtede og kortsigtede planlægningsfærdigheder, og hvordan de virker sammen. At oprette en plan, en vejledning fra et punkt til et andet, kan åbne en teenagers øjne for, hvad der er muligt. Lær mål-sætnings-teknikker til at omdanne den plan til en række små mål, der fører til opnåelse af større mål. At kunne opleve en reel sans for prestation fra let observerbar fremskridt, når mål opnås, kan være en stor positiv forandringskraft i en teenagers liv.