• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer teenager påstandsfærdigheder

Teenagere vokser og ændrer sig hurtigt. De står overfor mange udfordringer. Denne overgang fra barndom til ungdom kan være vanskelig for teenager. Forældre kan hjælpe teenager med at udvikle de færdigheder og viden, de har brug for, når de begynder at påstå deres uafhængighed. Mens teenager har brug for din støtte, har de også brug for at lære, hvordan man træffer egne beslutninger og begynder at skabe meningsfulde relationer uden for familien. Det er en normal del af udviklingen. Ved at give dit barn de kommunikationsfærdigheder og viden, hun har brug for for at påstå sig selv, kan du forberede hende til med succes og ansvarligt at håndtere disse nye udfordringer.

Instruktioner

1. Lær din teen at sige nej til ting, der kan skade ham. En af de største udfordringer, mange teenager står over for, er grupperygning. Det er sandsynligvis første gang, din teen skal træffe disse typer beslutninger. Diskutér specifikke scenarier. Spørg din teen, om han ville vide, hvad han skal sige, for eksempel, hvis han blev tilbudt stoffer. Rollelæg måder, som din teen kan sige nej på, uden at føle sig generet. Opmuntr ham til at påstå sig selv selvsikkert. Hjælp ham med at se alternativer til ting, han ikke vil gøre, og hjælp ham med at vide, hvordan han udtrykker disse til sine venner. Forklar ham, at det er OK at sige: "Jeg er ikke komfortabel med at gøre det" og at tilbyde alternative aktiviteter til sine venner.

2. Opmuntr og diskuter respekt som en kerneværdi i relationer. Vis respekt for teenager ved at inkludere dem i vigtige beslutninger, især dem, der involverer deres liv. For eksempel, når man laver regler og portoførsler, sørg for, at dine teenager er i stand til at påstå deres ønsker om disse regler til dig, og have et ord med i de involverede konsekvenser ved at bryde dem. Ved at modellere respekt i dine relationer, vil dine teenager lære, hvordan en respektfuld relation ser ud.

3. Lær din teen, hvordan man håndterer aggressiv adfærd og mobning. Forklar, at det ikke er OK for folk at udnytte nogen, og at verbale nedsettelser er en form for aggression. Giv hende strategier til at håndtere konflikter og aggressiv adfærd konstruktivt. For eksempel kan hun være høflig og ikke-angribende, men direkte. Gør det klart, at hvis nogen udnytter hende, kan hun komme til dig eller en anden voksen for hjælp, og at situationen ikke behøver at fortsætte. Ros din teen, når hun påstår sig selv på en konstruktiv måde.