• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan at være ultra forberedt på en ny baby

Til sidst ! Her er nogle positive praktisk info som du kan bruge til at blive virkelig være forberedt til din nye baby .

Jeg fandt, at når jeg var gravid , mange ældre mums (mest fremmede ville du tro det) ville siger " oooh . Du kommer til at have hænderne fulde " og " vil livet aldrig blive det samme igen ved du ". ( ligesom jeg ikke vidste ? )

Det var ikke nyttigt, fordi det rent faktisk ville gøre mig ængstelig , og det gav mig ikke nogen praktiske ting, jeg kunne gøre for at gøre tingene lettere, når bringe hjem en ny baby .

Jeg er også klar dynger af baby bøger og forsøge at få ultra forberedt. Men selvfølgelig er der ingen bedre måde at lære end med erfaring - så ... her er min liste ! Jeg sætter det sammen baseret på ting, jeg regnet ud undervejs med mit første barn , der ikke var i en bog

Jeg har også inkluderet en " Last Minute barn indkøbsliste .« - Trods læst talrige indkøbslister i baby bøger , jeg glemte stadig de ting . Denne liste også fortæller dig nogle af de bedste og værste mærker, jeg opdagede fra trial and error

Jeg har også medtaget mine ' Amning tips " - . Disse blev også lært ved trial and error , som jeg havde en retfærdig lidt problemer , selv om jeg holdt ud i 2 måneder . Forhåbentlig vil disse tips kan hjælpe dig med din fodring :)

NYD ! Du kommer til at være en stor mor ! :)
Elsker mig
xoxox
Instruktioner
1

TRIN 1 : I hospital
• Bringe nogle engangsbleer og et par søde tøj til besøgstid ( de bruger klud bleer på hospitalet , og jeg er bange for de store ben ! de giver tøj til baby , som er store cos ingen vask , men det er rart at have klæde dem op også)
• Pack toiletartikler i små flasker og holde dem i din bruser /badeværelse på hospitalet . Hjalp mig til at føle en smule forkælet .
• Hospital besøgstid , vender min telefon slukket , lydløs indstilling på mobil , fastnet off -hook , dørskilte sige " Denne mor og barn tager velfortjent hvile « . Sygeplejersker vil filtrere dine besøgende for dig , og de vil som regel fortælle de mennesker, du har angivet , at du ikke ønsker at se 'Undskyld , hun hviler i øjeblikket «
• I hospital bruge lysdæmper - holde det forholdsvis mørke natten feeds. I morgen vågnede jeg op , åbne gardiner og tale med barnet , så hun kan begynde at skelne nat og dag
• Lær at ombryde en nyfødt forhånd
• Tag til hospitalet comfy PJ destillationsremanenser og elastisk blød nighty bomuld toppe ( uden en bh ) .
• Vær forberedt på øjeblikke af " weepiness « , især når mælken kommer ind, og fortæller mig " Det vil blive nemmere " og " jeg har tænkt mig at være venlige over for mig selv " og " jeg er bare træt /hormonal '
• Smertestillende medicin ( jeg måttet holde minde sygeplejerskerne for disse)
2

Trin 2 : Og det ubehagelige bits ...
• Få sygeplejerskerne i at hjælpe med hver ammende session - ikke tænker " jeg burde vide , hvordan du gør dette" - de kan hjælpe med at stoppe barnet såre dine bryster
• Gnid din mave ( livmoder ) ganske hårdt, når bryst- fodring - . det hjælper det trække tilbage i form
• Lean fremad på toilettet , så det ikke komme på nogen sting . Spørg efter " Ural " drik , der hjælper med at neutralisere wee , og det vil ikke stikke så meget .
• Pack barsel puder . Ved hjælp af disse under dem på hospitalet giver dig
3

TRIN 3 : Derhjemme -de første 12 uger
• Vær god ved dig selv med positive " Self- talk ' . » Jeg gør et stort stykke arbejde " "Jeg er en stor mor og er ved at lære hele tiden '' Jeg har en nyfødt baby, og har brug for at tage den med ro i mindst 3 måneder« .
• Når folk medbringe mad eller ren , siger " Thankyou ! og acceptere det. Det gør tingene så meget lettere. Accepter hjælp fra andre i stedet for at føle som om du er nødt til at bevise, at du er i stand ved at gøre det hele selv .
• Hvis du har besøgende, og er træt, siger "Jeg er virkelig træt og har brug for at have en lur ' og hvis de ikke forlader , sige " Ok, jeg har tænkt mig at have en lur nu ' og bare gøre det. Det er ikke uhøflige - de bliver uhøflige
• Prøv at holde en dagbog til planlægning besøgende. . På den måde behøver du ikke at huske ting mere end 1 dag i forvejen . Du kan tage "en dag ad gangen ", men ikke føler sig fanget i " Groundhog Day "
• Ikke gider med at bruge en baby bad , fordi det er en enorm smerte at udfylde det , og det gør en rod. Det er meget nemmere at bare sætte barnet i badet med dig eller mand ! God bonding tid også.
• Spis kage til morgenmad. Det er nemt og yummy og kalorier til amning !
• Kog måltider i løs vægt (som spaghetti ) og fryse det .
• Drik Milo og Berocca for ekstra næringsstoffer ( ikke blandet sammen !)
• Til spare tid , når u bruser, barbering og rene tænder på samme tid . Brusebad en gang om dagen , selvom du ikke har lyst til det ( ! ) . Kig efter dig selv . Det er ok at lade babyer græder i deres krybbe , når du har et brusebad ! Du er nødt til at tage vare på dig selv også - ! Så ikke føle sig skyldige over dette
• Brug baby søvn tid til at hvile , forkæle dig selv med ting, som hjælper dig til at føle forkælede ( ikke husarbejde )
• . . Feed baby, så få mand til at tage barnet væk til et drev , så du kan få en ordentlig søvn . Ikke gøre husarbejde ! Tag telefonen ud af krogen og sætte et skilt på døren at aflede folk væk .
• Få noget frisk luft. Blid motion - walking , yoga . Må ikke leve i et tusmørke indendørs verden af ​​sove, spise og fodring din baby.
• Hvis du føler usædvanligt ned i lang tid , eller hvis dit sind er racing se din læge og fortælle dem om , hvordan du føler ( og at du kan lide noget medicin til at hjælpe dig ) . Kun du kender dit eget sind , så være klar med lægen og ikke lade dem spise du af
4

TRIN 4 : Ammende tips
Ingen forventer at sidde ned til et klaver uden at have haft nogen erfaringer og spille Beethovens 16. Concerto i Dminor . Amning er det samme - det er en indlært færdighed . Du ved ikke, hvordan man gør det automatisk. Det er ikke et naturligt instinkt ( det er ikke !) - Bare fordi du har bryster betyder ikke, du gør eller bør vide , hvordan man bruger dem med det samme .

Det kræver øvelse, tålmodighed og være god ved dig selv . Her er nogle tips , som jeg fandt gjort tingene lettere for mig.

• Indstil en bakke af ting, du vil have ved hånden, når fodring ( cos du ikke kan springe op og få det i midten af ​​en feed) op . Denne måde kan du holde ting sammen og nemt bare bære bakken ind i stue, soveværelse, tilbage patio osv Dit magasin kan have : Smertestillende medicin (for den første uge ) , stort glas vand cos du får tørstig , fugtig ansigt - skive til beholde barnet vågen under foderet , digital ur med baggrundsbelysning at holde styr på feed gange , lipgloss , bryst sooth fløde, telefon , telefonnumre på hospitalet og amning hotline , notesbog og pen , multivitaminer , noget andet, du ønsker ligesom frugt ( punnet af jordbær )
• Prøv at rummet feeds 2½ - 3½ timers mellemrum . Enhver tættere sammen, og det bliver for udmattende ! Enhver længere fra hinanden , og barnet vil være oppe hele natten .. Læs bogen " Babywise ' det er godt . Men selvfølgelig skræddersy den til dine egne behov og overbevisninger , og ikke tage det ord for ord .
• søvn uden en top eller bh . Lig på toppen af ​​en ( blød) foldede håndklæde under din overkrop .
• Du må ikke amme, hvis du er i en ubehagelig situation . Hvis du er forkrampede , flov , træt , smerter hjernen kan ikke frigive oxytocin at presse mælken ud . Da barnet forsøger at drikke, og mælken ikke kommer ned det vil føre til revnede brystvorter ! Så slap først . Placer varm klud bleer ( ud af tørretumbler) på brysterne først og tænke over dit barn . Derefter sætte barnet på .
• Tjek Westfield indkøbscentre , som de har i moderselskabets værelser disse små private kabiner med store comfy lænestole , som er perfekte til amning i .
• Hvis der på en vens hus /BBQ /fest, bede om at bruge et ekstra soveværelse til at amme i . Vær ikke bange for at fortælle folk , du vil nogle personlige oplysninger , når du amme ! Du behøver ikke at være en slags kvinders liberationist og du får lov til at føle sig flov over at trække dine bryster ud foran folk du normalt ikke ville.
• Hvis du ønsker at amme i offentligheden med nogle personlige oplysninger , bruge en blød barn wrap bundet om halsen som et tørklæde , og drapere det over
5

Trin 5: Sidste minut indkøbsliste før barnet er født
( Du vil være i stand til at få det meste af dette fra Big W og din Chemist )

2 roll-on solblokkere
( 1 for ble taske , 1 for hjemmet)

Om 5 Baby wraps ( bomuld flannelet til vinter , musselin til sommer )

1 x Newborn dummy
(følg efter amning er etableret) . ' Mam ' er den sødeste brand .

1 x god størrelse barn pose
( Sommer har en My Little Pony en).

En plastik forandring måtte til bleen taske
(du kan få gode fra Big W)

3 x bulk- kasser med Huggies Newborn bleer
( Huggies er mest absorberende og sikker. Hver æske indeholder omkring 108 , og har grøn emballage)

1 stor og 1 lille Huggies Baby tørre plast sager
( 1 for børnehave , 1 for ble pose)

3 løs refill pakker med Huggies Baby klude

1 stor gryde med Baby bum creme
( Sudocream mærke til børnepasning)

1 tube Baby bum creme til din ble taske
( Curash mærke)

1 Ble spand
(selvom gøre engangsartikler , er det godt at suge beskidt tøj i )

Ble san til iblødsætning pooey tøj

pakke med 10 Baby Face skiver
(disse er i Baby sektionen på Big W )

pakke med klud bleer
(til bøvsen baby og liggende på forandring tabel)

1 pakke paracetamol for voksne Salg

2 flasker Baby Paracetamol
(en for hjemmet , en for ble pose)

2 flasker Infacol
( for kolik - det er fremragende) - en til hjemmet og en for ble taske

1 lille baby pulver
( Må ikke få talkum , som det har været forbundet med kræft . Få ' majsstivelse pulver « af Johnson og Johnson )

Bin med sikker låg
( til børneværelset næste ændringen bord til beskidte bleer )
Duftende skraldeposer
fra Woolworths dig kan få duftende dem ( vanille er rart, og de har også chokolade !)

Orange Power Luftfrisker
( samme mærke som » Shower Power ") - det er fremragende til at sprøjte værelset efter en stinkende ble og har ingen dårlige kemikalier

Nipple creme
(du kan få gratis prøver fra kemiker )

2 X Large barsel bras
omkring 2 kop størrelser større og 1 -2 størrelser op i ryggen end din normale bH (Big W er fine og billigere)

Nej - tårer baby vask /shampoo

5 pakker af Maternity Pads
( homebrand er fint - hvad er billigst )

2 kasser ammeindlæg
( Pigeon er det bedste mærke - købe, hvad er de dyreste ikke sjuske med disse, som du har brug for dem individuelt indpakket , det blødeste mest absorberende type . Brug ikke vaskbare dem , som de er total lort - for groft og fugtigt )

Fra Chemist : Leje en elektrisk brystpumpe
Du skal købe tilknytning
<. br>