Måder at indlede barsel naturligt på
Hvis du er gravid og har passeret din termin, er du sandsynligvis meget ivrig efter at møde dit nye baby. Der er mange sikre og naturlige måder, du kan indlede barsel på hjemmefra. Dog, hvis du har en højrisiko-graviditet eller du er ikke overgået termin, er det ikke en god idé at indlede barsel. Sørg for at tjekke med din læge, før du prøver nogen indledelsesmetode.
Sex med din partner
En af de sikreste måder at indlede barsel naturligt på er at have sex med din partner. Sæd indeholder prostaglandiner, som vil hjælpe med at modne din livmoderhals og starte udvidelsen. Derudover, hvis du har et orgasme, vil det stimulere din livmoder, og din krop vil frigive oxytocin, et hormon, der kan forårsage kontraktioner. Dog, hvis dine vand allerede er gået, er det ikke sikkert at have sex, fordi det kan forårsage en infektion.
Brystvorte-stimulation
Brystvorte-stimulation kan være effektiv i at indlede barsel, fordi det vil få din krop til at frigive oxytocin, det hormon, der forårsager kontraktioner. Den nemmeste måde at gøre det på er at bruge en brystpumpe. Hvis du ikke har en brystpumpe, kan du også gøre det manuelt. Massér blidt brystvorterne i en cirkulær bevægelse. Massér kun en brystvorte ad gangen. Fortsæt massagen, indtil en kontraktion føles. Når kontraktionen stopper, fortsæt med at råbe den anden brystvorte. Hvis kontraktioner er meget tæt sammen, fortsæt ikke med at stimulere brystvorterne.
Gå
At gå er en anden naturlig måde at indlede barsel på. Denne metode vil typisk kun virke, hvis du allerede har nogle kontraktioner, men endnu ikke er i barsel. Da gåture tvinger dig til at stå oprejst, vil tyngdekraft hjælpe babyen med at komme i den korrekte position til fødsel. Desuden vil bevægelsen af hofterne hjælpe babyen med at placere sig selv. En anden fordel ved at gå er, at det er afslappende, hvilket måske kan hjælpe med at få barsel til at starte.
-
Længe før medicinske fagfolk og moderne videnskab, lærte kvinder om ind- og udsiderne af graviditet fra andre kvinder. Ældre generationer videregaar deres indsigter for at hjælpe forventende forældre … vel … at vide, hvad man kan forvente. Disse koll -
En dag holder du din baby-dreng på armen, og næste står du og stirrer op til ham med forbavselse. Hvordan skete det? Hvor gik tiden?! Og måske mest prescist (for din pung og dit køleskab), i hvilken alder slutter drenge med at vokse? Hvis du føler, -
Husk, da du var et barn, der drømte om sommerdage brugt på at vandre, fiske, og lege udendørs? Barndom ser meget anderledes ud i dag end for 30 år siden. I dag er det en sjældenhed at se børn og teenagere uden deres hoveder begravet i deres t
