• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår skal man stoppe med at svøbe en nyfødt baby

Svøbning er en smart strategi til at hjælpe din nyfødte med at sove bedre. At gemme hende i en tætsiddende indpakning kan få hende til at føle sig tryg og sikker, når hun tilpasser sig livet uden for livmoderen, holde hende hyggelig og varm, mens hendes indre termostat stiger op, og forhindre hende i at slå arme og ben og udløse forskrækkelsesrefleksen.

Men inden for et par korte måneder er det tid til at kysse øvelsen farvel. Selvom det er sikkert for nyfødte (forudsat at du svøber i overensstemmelse med andre retningslinjer for sikker søvn), bliver svøbning risikabelt, efterhånden som din baby bliver ældre og mere mobil.

Så hvornår præcist skal du stoppe med at svøbe din baby, og hvordan kan du lette din lilles overgang til svøbefri søvn? Her er hvad du behøver at vide.

I hvilken alder skal du stoppe med at svøbe?

Ikke alle forældrespørgsmål har et ligetil svar. Men spørgsmålet om, hvornår du skal stoppe svøbningen, er ret entydigt:Du bør droppe svøbet, så snart du bemærker, at din lille bliver mere aktiv og forsøger at vælte.

Det kan ske allerede efter 2 måneder, hvilket er det sikreste tidspunkt at stoppe med at svøbe. Selvom mange babyer vælter omkring 3 eller 4 måneder gamle, bør det at sige farvel til svøbet ske tidligere, når din baby begynder at vise tegn på at prøve at rulle.

Hvad gør dette til den bedste alder at stoppe med at svøbe? Når din baby er mobil til det punkt, hvor hun potentielt kan sparke sit tæppe af, udgør tæppet en mulig kvælnings- eller kvælningsfare. (Husk, reglerne for sikker søvn siger, at ingen løse tæpper eller sengetøj i tremmesengen eller sengen, før din babys første fødselsdag, tidligst.)

Og det er ikke kun et sikkerhedsproblem. Når først din baby bliver mere mobil, kan det at være begrænset til en vikle forhindre hende i at øve alderssvarende motorik. Og det kan være dårligt for hendes udvikling.

Med alt dette overvejet, spekulerer du måske på, om det giver mere mening at stoppe med at svøbe endnu tidligere, f.eks. når din baby er en måned gammel. Medmindre din baby viser tegn på at være mere mobil og forsøger at vælte, er der ingen grund til at stoppe med at svøbe så tidligt, især hvis det ser ud til at hjælpe din baby til at sove bedre.

Men hvis du vil at stoppe før - måske er du træt af hele indpakningen, eller din baby ser ikke ud til at sove bedre med svøb end uden - det er helt fint at gøre det. Babyer behøver ikke at blive svøbt, og nogle slumrer faktisk mere forsvarligt uden at blive pakket ind.

Inden du helt giver op med at svøbe, kan du overveje at se nærmere på en velcro- eller lynlåssvøb. Nogle forældre finder dem nemmere at bruge, og nogle babyer ser ud til at foretrække dem frem for gammeldags tæpper.

Hvordan kommer du ud af en svøb?

Efter at have pakket din baby ind og ud flere gange, end du overhovedet kunne tælle, kan det føles som afslutningen på en æra at stoppe med at svøbe. Og hvis hendes svøbtæppe er blevet en integreret del af hendes søvnrutine, kan du måske bekymre dig om, at det alvorligt kan kaste tingene ud af at stoppe.

Den gode nyhed er, at alle babyer i sidste ende vænner sig til at sove uden svøb. Og selvfølgelig kan du helt sikkert prøve at stoppe cold turkey for at se, hvordan din baby reagerer. Man ved aldrig - hun sover måske lige så godt som før!

Men hvis du har mistanke om, at det ikke ville være tilfældet (eller du ikke vil risikere at eksperimentere med en dårlig nattesøvn), kan du også prøve en mere gradvis tilgang. Sådan gør du det:

• Start med at svøbe din baby med en af ​​hendes arme ud af svøbet.
• Et par nætter senere, efter at hun har vænnet sig til at have en arm ude, kan du gå videre til at svøbe hende med begge arme fri.
• Et par nætter efter skal du helt stoppe med at bruge svøbetæppet.

Det er helt sikkert at svøbe din baby med en eller begge arme ude, så længe du fortsætter med at pakke hendes tæppe sikkert ind. Faktisk foretrækker nogle nyfødte at blive svøbt med en eller begge arme fri fra begyndelsen.

En anden mulighed for at svøbe overgang:Byt dit svøbtæppe med en overgangssøvn. Disse svøb-/bærbare tæpper-hybrider tilbyder en lignende lun som en svøb, men kommer ikke med risiko for potentielt at blive sparket af, mens din baby sover.

Hvis du vælger at bruge et af disse sovesækprodukter, skal du bare huske på, at du i sidste ende også bliver nødt til at flytte din baby ud af det — enten fordi hun vokser fra det, eller fordi det også bliver usikkert, efterhånden som hun begynder at bevæge sig mere.

I sidste ende er der ingen bedste måde at stoppe med at svøbe - så gør det, du tror, ​​vil fungere bedst for din baby og dig. Og hvis du er usikker eller har spørgsmål, så kontakt din babys børnelæge.

Hvordan får jeg min baby til at sove uden at blive svøbt?

Det er forståeligt, at du kan bekymre dig om, at din baby ikke vil sove så godt uden hendes svøb. Men vær sikker på, at selvom din baby i starten har svært ved at skifte, vil hun til sidst vænne sig til det.

Husk, at du stadig har masser af værktøjer til din rådighed, så du kan hjælpe din lille med at sove. Etablering af en beroligende sengetidsrutine med et forudsigeligt mønster - som et bad, madning, vuggen og en vuggevise eller en historie - kan hjælpe din baby med at slappe af og forhåbentlig falde i søvn.

At skabe en beroligende stemning ved at dæmpe lyset, tale sagte og spille hvid støj kan også hjælpe. Og endelig skal du ikke glemme kraften ved berøring:Spædbarnsmassage kan berolige en kræsen baby og få hende i zonen til at falde i søvn.

Og selvom du ikke længere kan bruge et svøbtæppe, kan du muligvis stadig bruge en svøbe-søvn-sæk-hybrid til at bygge bro over overgangen. Du kan også gå direkte til at prøve en almindelig sovesæk - dybest set et bærbart tæppe, som, afhængigt af modellen, kan dit barn blive i stand til at fortsætte med at bruge et godt stykke ind i barndommen (selvom du måske skal tage størrelsen op, efterhånden som hun bliver større).

Swaddling er en smart søvnstrategi for nyfødte. Men når først dit lille barn er omkring 2 måneder gammelt og når det punkt, hvor hun forsøger at rulle eller sparke fri af sit svøbtæppe, er det tid til at komme videre. Her er til den næste spændende fase af babytiden!