Sådan Put en nyfødt baby til at sove

Nyfødte babyer har alle forskellige søvnmønstre . Nogle nyfødte sover let og ofte . Andre har svært ved afregning og sover ikke så godt. Uanset om du har en nyfødt baby, der sover godt eller en, der har problemer , mange af de teknikker for afregning en nyfødt baby og hjælpe hende til at sove ligner hinanden. Sammenhæng er nøglen til at hjælpe din nyfødte baby får søvn hun har brug for .
Hvad du har brug
krybbe eller bassinet
Modtagelse tæppe
Sut ( valgfrit)
Hvid støj (valgfrit )
Baby overvåge ( valgfrit)
Instruktioner
1

Se din nyfødte omhyggeligt for tegn på, at han har brug for at sove. De fleste nyfødte vil ikke holde sig vågen i perioder længere end 90 minutter til to timer i træk . Når du begynder at se tegn på, at dit nyfødte er træt , forberede sig på at sætte ham til at sove . Tegn på træthed omfatter gnide øjnene , nægter øjenkontakt , gaben, klynken og uregelmæssige arm- og benbevægelser .
2

Skift barns ble og sørg hendes tøj er tørt og komfortabelt.


3

swaddle barnet, hvis det ønskes. Nogle nyfødte sover bedre og er mere komfortable , hvis de er svøbt i søvn. Swaddling er stramt indpakning en baby i en modtagende tæppe ( eller særlig svøb tæppe ) , før du sætter ham i seng til at sove . Sådan swaddle en baby , lå en stor modtagende tæppe på en overflade ( en voksen seng fungerer godt ) . Fold ned det ene hjørne af tæppet en smule. Placer barnet , så hans hoved er på den foldede hjørne . Hold barnets arme og tage en af ​​side hjørner og stramt pak det over og omkring barnet, tucking det i henhold til den anden side af ham . Åbn det nederste hjørne til at putte i barnets fødder. Træk de resterende hjørne over og omkring barnet og guffe det i under ham .
4

Placer barnet i hendes krybbe eller bassinet , mens hun stadig er vågen , men døsig . Hvis barnet kan lide en sut , skal du placere sut i barnets mund. Den amerikanske Academy of Pediatrics anbefaler, at nyfødte skal placeres på ryggen til at sove for at mindske risikoen for SIDS .
5

Slå på en hvid støj maskine . Mange babyer sover bedre med nogle baggrund hvid støj . Mange vækkeure har en hvid støj funktion . Du kan også købe en hvid støj maskine . Selv en kasse fan kunne bruges som kilde til hvid støj .
6

Sørg for, at temperaturen i babyens soveværelse er mellem 65 og 70 grader .

Previous:

Next: