Top 6 måder at holde din baby Sovende
En fælles klage af mange første gang forældre er mangel på søvn . Mens søvnløse nætter og puffy , kan mørke øjne være en overgangsrite for de fleste nye forældre , er der flere tips og tricks til at holde din baby sove igennem om natten . I et barns første måneder , sover seks timer betragtes som " sovende gennem natten ", men ved udgangen af deres første år , vil de fleste spædbørn sove 10 til 12 timer om natten . Udvikling gode sovevaner tidligt kan bidrage til at regulere dit barns søvnmønster og forebygge fremtidige søvnproblemer , da han bliver ældre . Og hvid /baggrundsstøj
Lyden af regn eller blød musik på kontinuerlig gentagelse er en beroligende tilgang, der hjælper babyer til at falde i søvn og ophold i søvn gennem natten. Efter et par uger , efterhånden sænke lydstyrken og bevæge sig væk fra hvid støj efter et par måneder .
Må ikke overreagere
Første gang forældre ofte springer op for at dulme deres barn efter at hun gør enhver lidt støj . Mens de tror måske, krammer eller synge sagte vil have en beroligende virkning , kan det faktisk forstyrre et barns søvn . Babyer ofte gør lyde i løbet af natten , men du vil vide, når barnet er faktisk i nød.
Sikkerhed Objekt
En sikkerhed objekt , såsom et tæppe eller udstoppet dyr , kan bruges til at dulme dit barn til at sove . Hele dagen , holde objektet i nærheden af dig , så det bliver duftende som mor eller far . Babyer har en tendens til at have en stærk følelse af lugt . Hvis de startle vågen i løbet af natten , kan det objekt, der lugter som en forælder være så beroligende som den ægte vare og kan hjælpe barnet falde i søvn igen.
Hold Baby Active
Ligesom en aktiv dag kan få dig til at være mere træt om aftenen , øget stimulation i løbet af dagen kan hjælpe din baby sove bedre om natten . I løbet af dagen , opmuntre aktivitet , tillade dit barn at spille, engagere ham ved at tale eller synge, omgive ham med lys og husholdning lyde. En aktiv dag betyder normalt en fredelig nat .
Konsekvent sengetid rutine
Etablering af en sengetid rutine tidligt i dit barns liv kan hjælpe ham med at udvikle gode sovevaner . Hold din rutine kort, så du er sikker på at holde sig til det . Din rutine kan omfatte et varmt bad , dressing baby i seng og efterbehandling ved at læse en historie eller spille sengetid musik . Hvis du vælger at spille musik , så prøv at spille de samme melodier hver aften før du lægger barnet ned til hvile . Prøv at begynde din rutine på samme tid hver aften at skabe sammenhæng . Det vil tage et par dage for din baby at få hænge af det , men holder sig til den rutine vil gøre sengetid nemmere som baby vokser .
Må ikke overfeed
Mens du tror måske, at fodre din baby et stort måltid lige før sengetid vil holde ham fra at vågne op sulten midt om natten , denne tilgang faktisk har den modsatte effekt . Overfodring kan forårsage halsbrand eller gøre din baby ubehageligt og urolig , hvilket gør det vanskeligere for hende at sove igennem om natten .
-
Honningkagehuse er ikke kun til vinterferien. Det er lige så sjovt at lave et hjemsøgt honningkagehus i Halloween-sæsonen. Uanset om du konstruerer dit kagehus ud fra et butikskøbt sæt eller pisker hjemmelavet honningkagedej op fra bunden, medbring a -
Jeg har passet i flere år nu, og der har været mange op og nedture. Nogle gange dukker der situationer op, som du aldrig ville tænke på at forberede dig på, som at miste nøglen til deres hus (ups!) eller at kede dig fra hovedet. Her er nogle babysitt -
Forbrændinger er grimme, de gør ondt og de er skræmmende. Men de kan behandles med enkle førstehjælpstrin. Faktisk er de den eneste skade, der skal behandles, før lægehjælp ankommer. Faktum er, at forbrændt hud, medmindre den behandles med det samme,
