• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad græder LILLA?

Hvis der er én ting, som alle babyer gør, er det at græde. Mens tidspunktet på dagen, hvor meget de græder, og hvorfor de græder kan variere, kan alle forældre være enige om, at det kræver en masse tålmodighed, visdom og støtte at komme igennem de første par måneder med høje skrig.

For nogle forældre tager det ikke lang tid at finde sig til rette i en rytme og begynde at mærke en ændring i, hvor ofte deres baby bliver kræsen. Men for mange ser denne grådstadie ud til at fortsætte for evigt, og de vedvarende skrig rammer ofte på meget bestemte tidspunkter af dagen.

Eksperter kalder dette stadium for LILLA-grædeperioden, og nej, det er ikke, fordi dit spædbarn skifter til alle mulige farver, når de skriger helt i lungerne.

LILLA er et akronym, der bruges til at beskrive specifikke karakteristika ved et spædbarns gråd.

Hvad er LILLA, der græder?

I årtier troede mange eksperter og forældre, at en af ​​hovedårsagerne til konstant, utrøstelig gråd hos en sund baby var kolik. En kolikbaby betragtes som en sund baby, der har vedvarende gråd i tre timer i træk, begyndende før tre ugers alderen, forekommer mindst tre dage om ugen og slutter omkring tre måneder gammel.

Nylige resultater påpeger dog, at vedvarende grådepisoder før en alder af fem måneder ikke nødvendigvis betyder, at der er noget galt med din baby. Faktisk kan du blive overrasket over at høre, at dette stadium er helt normalt og endda forventes under udviklingen af ​​dit spædbarn.

Denne fase kan ifølge eksperter begynde omkring to uger gammel og generelt fortsætte, indtil din baby er omkring tre til fire måneder gammel. For at hjælpe med at støtte forældre i denne tid, oprettede National Center on Shaken Baby Syndrome et forskningsbaseret uddannelsesprogram kaldet PURPLE Crying.

PURPLE Crying-programmet blev til i et forsøg på at hjælpe med at uddanne forældre og omsorgspersoner om de typiske perioder med vedvarende gråd, der sker i de første uger og måneder af en babys liv. Det giver undervisning om standardgrædekurven, som babyer oplever, og farerne ved at ryste en baby.

Hvad betyder bogstaverne LILLA?

Raske babyer græder meget, efter de er født. Det er deres måde at kommunikere til dig på, at de skal spise, ændres, bøvses eller holdes. Disse anfald af hyppige tårer fortsætter ofte, indtil din baby er fem måneder gammel.

Hvis du kæmper for at forstå dette stadie, kan du bruge følgende akronym for at få en bedre idé om, om din babys humørændring er normal og falder ind under PURPLE Crying. Bogstaverne i LILLA står for:

• P gråd:I løbet af disse måneder kan din baby græde mere hver uge, hvor toppen sker i måned to. Dette begynder typisk at aftage omkring den tredje til femte måned.
• U nexpected:Den vedvarende gråd er uventet og uforudsigelig. Det betyder, at din babys episoder kan komme og gå uden nogen forklaring på, hvorfor de sker.
• R forbliver beroligende:Selv efter gentagne forsøg på at berolige din baby, kan gråden stadig fortsætte.
• P ain-lignende ansigt:Under LILLA grådfase kan dit spædbarn se ud som om de har smerter, selv når de ikke er det.
• L langvarig:De vedvarende episoder med gråd kan vare alt fra 30 til 40 minutter ad gangen til flere timer. De kan også fortsætte i flere dage ad gangen.
• E vening:Ellers kendt som "heksetimen", de sene eftermiddags- og aftentimer ser ud til at være, når gråden topper eller varer længst.

Sådan klarer du dig

Det er svært at tage sig af en grædende baby. Det kan være nyttigt at prøve en række forskellige beroligende teknikker. Du kan opleve, at forskellige ting fungerer på forskellige tidspunkter. Nogle gange virker intet, og når det er tilfældet, er det også vigtigt at passe på sig selv.

Du kan berolige din baby

At vide, at denne fase vil passere, giver mange forældre ro i sindet. Når det er sagt, er det nyttigt at have tips og teknikker til at dulme din baby, når deres gråd synes uendelig. Det kan tage lidt tid at finde den rigtige metode, der virker for dig, så prøv at være tålmodig, og prøv disse teknikker, før du går videre til noget andet.

• Hud-mod-hud-kontakt :At placere din baby (med kun en ble på) direkte på dit bryst, hud mod hud, kan hjælpe med at berolige deres gråd og lette enhver stress, de måtte opleve.
• Bytte :Pak din baby tæt ind i et tæppe. Svøbning kan ofte hjælpe en baby til at føle sig tryg og sikker, hvilket kan føre til færre tårer.
• Bevægelse :Under en lang grædeperiode kan du prøve at holde din baby, mens du går, vugger eller svajer.
• Varmt bad :Hvis badetiden typisk er en beroligende oplevelse for din baby, så prøv at bade dem i lunkent vand, når de er ked af det.
• Frisk luft :Kom udendørs med din baby. Nogle gange kan en kombination af et skift af natur og frisk luft hjælpe med at berolige en baby, når den græder. Gå en tur eller sæt dig på et tæppe.
• Fysiske behov :Tjek alle din babys fysiske signaler. Har de feber, har de brug for en frisk ble eller en bøvs, eller kan de være sultne?

Tag en pause

Hvis du opdager, at de beroligende teknikker ikke lindrer din babys gråd, og du føler dig frustreret eller ked af det (hvilket er normalt), så sæt din baby ned et sikkert sted og gå væk. Brug lidt tid på at falde til ro, før du vender tilbage til din baby og gentager ovenstående teknikker.

Den tid, du skal bruge til at falde til ro, før du vender tilbage til din baby, afhænger af dig. Det kan kun tage et par minutter, men det kan også kræve, at du træder væk i længere tid. Kontakt din partner, familiemedlem eller anden betroet omsorgsperson for at få hjælp.

Hvis du stadig ikke kan dulme din baby, så overvej at tale med din læge for at finde ud af, om et underliggende problem eller helbredstilstand forårsager de vedvarende gråd.

Et ord fra Verywell

At forstå, at din babys gråd er en normal del af udviklingen, kan hjælpe dig med at klare disse stressende tider. Husk, at bare fordi din baby græder, betyder det ikke, at der er noget galt. Alle babyer oplever travle tider i løbet af dagen, og det er derfor, det hjælper at have værktøjer som LILLA grædende akronym til at hjælpe dig med at vurdere situationen og afgøre, om du skal gøre andet end bare at komme igennem det.

Endelig, hvis du føler dig udmattet og overvældet, er det vigtigt at vurdere dine behov og finde måder at passe på dig selv. Egenomsorg er en kritisk komponent i forældreskab, som ofte bliver forsømt. At passe på dit helbred betyder, at du vil være i en bedre position til at passe din baby. Nogle måder at gøre dette på inkluderer at spise en sund kost, få nok hvile, motionere regelmæssigt, tilbringe tid udenfor huset, socialisere med andre mennesker eller lave andre aktiviteter, der nærer din krop, sind og sjæl.