• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Forældre-baby-binding: Hvad nu, hvis det ikke sker med det samme?

Du antog naturligt, at du ville falde hoved over hæl i kærlighed med din baby, det øjeblik, du så hende i øjnene. Men for masser af nye forældre kommer den dybe fornemmelse af forbundenhed langsommere – ét fodring, kram, bad eller tæppeskift ad gangen.

Det bånd, du former med dit barn, er uundgåeligt. Men det kan tage noget tid at virkelig fastlægge, især hvis du oplevede en vanskelig fødsel, dit nyfødt har sundhedsproblemer, eller du simpelthen føler dig overvældet og udmattet. I nogle tilfælde kan problemer med binding også stikke fra efterfødselsdepression.

Denne fravær vil ikke vare evigt. Her er et blik på, hvorfor nogle mødre har svært ved at binde bånd med deres nyfødte, de simple ting, du kan gøre for at føle dig tættere på din baby, og hvornår det måske er tid at søge hjælp.

Hvad er forældre-baby-binding?

Forældre-baby-bindingen er en dyb tilknytning eller forbindelse mellem en mor eller en far og et nyt baby. Enhver to mennesker kan binde bånd, men den, der dannes mellem en forælder og et barn, er speciel – og der findes ingen anden relation som den. Binding er det, der driver dig til at sikre, at dit barns behov altid opfyldes, og det, der lader din baby vide, at du altid vil være der for hende.

Binding begynder det øjeblik, du reagerer på din babys (mange) gråd. Med hvert besvaret opkald til mælk, et tæppeskift eller et kram, bliver dit nyfødte mere selvsikker, tryg og tillidsfuld over for dig.

Det bånd bliver kun stærkere med tid gennem mere og mere af din barns hverdagsoplevelser. Fra den tid, du hjælper hende med at tage hendes første skridt (og sikkert slipper!) til når du trøster hende efter et fald eller en dårlig dag i skolen, siger du til dit barn, "Jeg er altid her for dig." Og du lærer dig selv om din uendelige kapacitet for at elske denne lille (voksende) person.

Måske ikke overraskende, er det at have et sundt bånd til dig, essentielt for din babys selvværd. Det er også hendes første model for alle de andre relationer, hun vil forme gennem livet. (Intet pres, ikke sandt?)

Er det normalt, hvis du ikke binder bånd med din baby med det samme?

Dit nyfødt kommer til verden klar til at binde bånd med dig, men du måske ikke nødvendigvis føler dig bundet til din baby det øjeblik, hun lægges i dine arme. I starten finder nogle forældre sig selv i at reagere på deres nyfødtes behov mere af pligt end dyb kærlighed.畢竟, I lige mødtes!

Det er helt normalt og ikke noget, du skal føle dig dårlig eller skyldig over. Processen med at binde bånd med et nyfødt er forskellig for hver forælder og hvert baby, og det kommer ikke med en tidsgrænse.

Selvom nogle mødre binder bånd hurtigere end andre med deres nyfødte (måske fordi de har haft erfaring med spædbarn før, deres fødsler var nemmere, eller deres babyer er mere responsive), finder få, at tilknytningen dannes med superlim-hastighed. De bånd, der varer et liv, danner ikke over nat. Snarere bygges de gradvist, over uger, måneder og år.

Hvorfor binder nogle forældre ikke bånd med deres babyer med det samme?

Der er masser af grunde til, at nogle forældre ikke binder bånd med deres nyfødte med det samme, og alle er helt gyldige. Nogle af de mest almindelige inkluderer:

• Du havde en vanskelig fødsel. Fødsel er altid hårdt, selvfølgelig. Men hvis din fødsel var usædvanlig lang eller smertefuld, eller på en eller anden måde føltes traumatisk, har du måske brug for noget tid til at genoprette dig, før du er klar til at binde bånd.
• Du håndterer efterfødselsdepression. De intense hormonelle ændringer, der sker efter fødsel, kan udløse uventede følelser, herunder symptomer på efterfødselsdepression eller baby-blues, som kan gøre det sværere at føle sig tæt på din baby. De følelser er aldrig din skyld. Men du bør tale med din læge, hvis du bemærker tegn som gråd, irritabilitet, vedvarende sorg eller problemer med at pleje din baby. Hvis du har skræmmende eller indtrængende tanker om at skade dig selv eller din baby, ring 112 med det samme.
• Din baby er på en neonatalafdeling (NICU). Nogle forældre finder det sværere at forbinde i midten af medicinskt komplekse situationer, især hvis du ikke kan være fysisk tæt på din baby.
• Du fødte tvillinger eller flere. Det kan være sværere at forbinde i starten, når din opmærksomhed er fordelt på flere spædbarn (og du er udover udmattet).
• Du adopterede din baby. At ikke bære eller føde din baby kan nogle gange gøre det føles sværere at binde bånd i starten. Det er normalt for adopterende forældre at have brug for lidt mere tid til at lære deres baby at kende, før de føler sig dybt bundet.

At ikke føle sig umiddelbart bundet med din baby gør dig ikke til en dårlig forælder. Faktisk, så længe din nyfødtes umiddelbare behov opfyldes – fodring, kramning, skift – er hun sandsynligvis helt tilfreds (og måske allerede begyndt at føle sig bundet med dig!).

Det sagt, bør du føle den fornemmelse af forbindelse med din baby blive stærkere i timerne og dagene efter, at hun er født, mens tingene får chancen for at ro sig ned. Hvis du ikke føler, at du binder bånd, ved den tid, du bringer din baby ind til hendes første checkup, så lad børnelægen vide det. Det er muligt, at du kan kæmpe med efterfødselsdepression.

Sådan hjælper du med at fremme binding med din baby

God nyhed: Mange af de hverdagsmæssige ting, du allerede gør, vil med tiden gøre dig tættere på din baby, så hold oppe! Her er en checkliste:

• Opfyld din babys grundlæggende behov. Besvar hendes gråd og prøv at afkode, hvad de betyder. (Du bliver en pro på ingen tid, lov.) Mens du bruger mere tid på at pleje din baby, vil du finde, at kærlighedsforbindelsen former sig – én dag (og ét kram) ad gangen.
• Sæt masser af ansigtstid ind. Jo mere omsorg du giver, jo mere vil du føle dig som en omsorgsgiver. Selvom det måske ikke virker som om moderskab kommer nemt i starten, jo mere tid du bruger på at kramme, fode, massere, synge til, gugge til og tale til din baby – altså jo mere tid du bruger ansigt-til-ansigt – jo mere naturligt vil det begynde at føles, og jo tættere vil I blive.
• Giv hende play-by-play. Hun er med dig praktisk tæt 24/7 i alle fall, så gør en ekstra indsats for at inkludere hende fuldt ud i det, der sker. Bær hende i en bærestrik, når hun er stor nok, og fortæl hende om, hvad du gør, mens du gør det – som at plukke indkøb på markedet, folde tøj eller bare gå en tur i området. Du kan starte med at narrere din dag for din baby lige efter, hun er født.
• Pas på dig selv. Det kan være sværere at føle sig forbundet, når du er rapt udmattet eller overvældet. Bed om den støtte, du har brug for, så du kan være fuldt til stede med din baby, når I er sammen. Byt pligter og tag skift med din partner (det giver dem en chance til at binde bånd også), bed familiemedlemmer eller venner, der passer forbi, om at hjælpe med husarbejde, og planlæg regelmæssig tid til, at nogen anden er med babyen, så du kan gøre noget bare for dig – selvom det bare er at tage et bruser eller en gåtur rundt om blokken.

Over alt? Giv dig selv tid – tid til at vænne dig til at være forælder (det er en stor tilpasning) og tid til at lære din baby at kende (hvem, lad os være ærlige, er en nykommer i dit liv). Før længe vil du finde, at du og din sød pære sidder fast til hinanden som lim – for livet.