• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvor meget skal nyfødte og spædbarn spise?

De første par dage af livet spiser dit lille barn sandsynligvis ikke meget overhovedet. Ammede nyfødte kan forbruge små mængder kolostrum, den næringstætte indledende mælk, de første dage efter fødsel. Når dit lille barns appetit opsvinger i de følgende dage, begynder forældre ofte at bekymre sig for, hvor meget brystmælk eller formula der er den rigtige mængde. Og du kan fortsætte med at undre dig gennem babyens første år om, hvad han bør spise og hvor meget.

Formel-fodring

Små bør generelt indstille sig til måltid på efterspørgsel, som normalt sker ca. hver to til tre timer under den første måned af livet, ifølge KidsHealth.org. Efter den første måned bliver fodringere mindre hyppige, der sker ca. hver tre til fire timer. Babyer på en udelukkende formel-baseret kost spiser typisk mindre hyppigt end ammende babyer.

Amning

Amning kræver generelt mere hyppige fodringer, med 1 måned gamle spædbarn, der ofte ammer syv til ni gange om dagen, ifølge KidsHealth.org. Nyfødte ammer normalt ca. hver en og en halv til tre timer, men amning-sessioner tenderer til at ske mindre hyppigt derefter. Din lille glæde-bunt viser sandsynligvis tegn på, at hun er sulten, som at åbne mundenen, stække tungen ud og nuzzle ved din brystkasse. Fodring på efterspørgsel kan hjælpe din baby med at få nok at spise, snarere end at vente på en fast tid til at amme.

Ernæring: Nyfødte og unge spædbarn

Under nyfødt-fasen kan du forvente, at dit lille barn tager ca. 60-90 ml (2-3 oz) mælk hver tre til fire timer, ifølge den amerikanske akademi for pediatri. I løbet af en dag forbruger de fleste nyfødte 470-710 ml (16-24 oz) mælk om dagen. Efter 1 måneds alder forbruger babyer normalt ca. 120 ml (4 oz) mælk hver fire timer. I alt har babyer brug for ca. 450 kalorier om dagen under nyfødt-fasen, ifølge USDA.

Ernæring: Ældre spædbarn

De fleste babyer har brug for ca. 650 kalorier om dagen indtil 6 måneders alder, ifølge USDA. Ved din lille bars første fødselsdag har han brug for ca. 950 kalorier om dagen. Mellem 4 og 6 måneder kan du introducere din lille til fast mad ved at blande ris-grød for spædbarn med formula eller brystmælk. Du kan fortsætte med at tilbyde brystmælk eller formula som sædvanlig, mens dit barn lærer at acceptere fast mad, though hun kan drikke mindre. Omkring 8 måneder kan du hakke, mose eller male dine almindelige retter i mundstørrelse portioner for baby eller tilbyde traditionel baby-mad. Små bør ikke spise honning eller drikke ko-mælk før 1 års alder.

Yderligere information

Hvis din spædbarn vender væk, lukker sin mund eller afviser ellers formula, brystmælk eller mad, betyder det, at hun har fået nok at spise. Små kan også falde i søvn under eller kort efter amning, når de har fået nok at spise, ifølge AAP. Hvis din baby vådner fire til seks tæpper om dagen, har regelmæssige afføringer, tager i vægt og sover behageligt, er det usandsynligt, at hendes spisevaner forårsager problemer, siger KidsHealth.org. Hvis du er bekymret for din lille bars vækst, spørg hendes pediat om, hvad du kan gøre for at få hende tilbage på sporet.