• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Adfærdsmodifikation og token-økonomi for tenåringer

Brug af token-økonomi er en form for adfærdsmodifikation, der ofte er vellykket med tenåringer. Værktøjerne og strukturen, der bruges i token-økonomi, giver positiv forstærkning for positiv adfærd og konsekvenser for negativ. Det er designet til at hjælpe tenåringer med at styre deres egen adfærd, samtidig med at magtkampe mellem børn og forældre mindskes.

Formål

Token-økonomier er en af de mest nyttige metoder til at hjælpe med at ændre uønsket adfærd hos tenåringer. Det er ment at øge positiv adfærd og mindske negativ adfærd, som at råbe, være respektløs, ikke følge instruktioner og aggressiv adfærd. Det er nyttigt at lære sociale færdigheder og god tone, øge ansvarlighed og løfte selvværd. Token-økonomier bruges ofte i behandlingsprogrammer eller alternative skoler, men forældre kan nemt opsætte deres eget system hjemme.

Forberedelse

Bestem, hvad der skal bruges som tokens; det kan være alt fra stikord til legpenge. Tokens samles for at tjene en belønning og skal gives ved tidsmæssige intervaller, når en opgave er fuldført. Før brug af token-økonomi skal de uønskede adfærdsmønstre identificeres af forældre og barn. Den erstattende adfærd skal også navngives. Den skal være observerbar, målrettet og stoppes.

Implementering

Sæt jer ned med jeres tenåring for at diskutere planen for token-økonomi-metoden. Bestem, hvilke belønninger tenåringen vil tjene. Eksempler på belønninger for tenåringer er minutter på mobiltelefonen, at blive vågen sent, få computertid og være ude med venner. En tidsperiode bestemmes, hvor tenåringen skal vise positiv adfærd. Det kan være overhovedet fra en time op til en dag. Ved periodens afslutning skal din tenåring gives en token, hvis hun viser den ønskede adfærd. Tenåringen kan indløse tokens for at tjene belønninger. Hvis tenåringen viser en uønsket adfærd, skal hun gives en umiddelbar konsekvens. Når tokens gives, skal det registreres.

Nøgler til succes

Det vigtigste aspekt ved en token-økonomi er, at den skal overholdes og være konsekvent. Forældre bør ikke være overraskede, hvis tenåringen begynder at vise flere adfærdsproblemer i starten, men giv ikke op eller efter. Forældre skal også være forenede, når de bruger denne metode. Forældre bør også fungere som forbilleder og være opmærksomme på deres egne adfærdsmønstre og reaktioner på andre. Resultaterne af et token-økonomi-system er øget selvtillid, øget ansvarlighed, udskudt belønning og færre magtkampe.