• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Typer af adfærdsstyring

God adfærd hos et barn kan opnås på flere måder. At give et barn mulighed for at gøre valg, som hvilken farve skjorte der skal bruges, giver en sans for kontrol. At sætte rutiner, som ved sengetid og måltider, giver en sans for tryghed. Begge vil have positiv indflydelse på adfærd. Men selv i husholdninger med faste grænser og klare forventninger, kan børn opføre sig dårligt; andre metoder til adfærdsstyring kan bruges i sådanne omstændigheder.

1...2...3...Tælling (Three Strikes)

Denne metode involverer "tre stryk, og du er ude"-konceptet. Fortæl barnet, at han får tre chanc'er, før han sendes på sit værelse i en forudbestemt tid. Første gang adfærdens afviger fra forventningen, sig "én". Anden gang, svar simpelthen "to". Tredje gang, send ham direkte på sit værelse og start timer. En almindelig retningslinje er ét minut per år i alder. F.eks. for en 4-årig ville tiden være 4 minutter. I starten kan yngre børn skulle bringes fysisk til deres værelser og vil sandsynligvis prøve at forlade. Hver gang de forlader, tag dem bare roligt tilbage og genstart timeren. Vær fast i dette. Denne metode sætter grænser, giver masser af advarsel, og tilbyder konsekvenser, når grænser overskrides.

Positiv forstærkning

Positiv forstærkning kan bruges som et værktøj til at bygge selvtillid, forbedre selvværd, rette dårlig adfærd og forstærke god adfærd. For at denne metode virker, er der fem nøglekoncepter at huske. Vend dig altid mod barnet og hold øjenkontakt. Det er vigtigt, fordi det lader barnet vide, at den voksne har sin uddelte opmærksomhed. Lad barnet altid tale og afslutte sine sætninger. Afbryd ikke. At lytte til barnet er godt for dens selvtillid og selvværd. Mærk barnet aldrig; i stedet for at sige barnet er "dårligt", bør vægt lægges på handlingen og ikke barnet selv. F.eks.: "Mikkel, du er en dårlig dreng!" underminerer barnets selvtillid. Sig i stedet: "Mikkel, at lade dine legetøj ligge på trapperne var meget uansvarligt." Hjælp barnet med at lære at tale positivt, og så ofte som muligt, start dine disciplin-samtaler med forstærkende, positive kommentarer, før du diskuterer overtrædelsen. Men sørg for, at enhver kompliment er sand, ellers kan tillid blive et problem.

Time-Out (Pause)

For at Time-Out er effektiv, skal grænser sættes på forhånd. Bestem, hvilke overtrædelser der resulterer i Time-Out: slag, aggression osv. Vælg et sted til Time-Out: et ikke-trusselende sted som en stol, en speciel bænk, en trappe osv. Når adfærden bliver inacceptabel, giv en advarsel, og hvis det sker igen, placer barnet i den bestemte Time-Out-zone. Sæt en timer, så barnet ved, hvor længe den har været i Time-Out, og hvor meget længere den har. En anbefalet retningslinje er ét minut per år i alder. Hvis hun står op, placer hende roligt tilbage i Time-Out, og hvis ønsket, nulstil timeren. Diskutér ikke adfærd, når Time-Out er ovre.

Belønningssystem (Reward System)

At belønne et barn for god adfærd kan gøres gennem diagrammer og spil. Vælg et diagram; der findes flere på Super Nanny-siden, eller vær kreativ og lav et selv. Før brug, beslut sammen, hvad belønningen skal være. Måske det legetøj, han har bedt om, en ny bog, eller en speciel "date" med mor eller far. Sæt derefter stikord på diagrammet. Tilføj en for god adfærd, og fjern en for dårlig adfærd, så barnet erkender, at der er konsekvenser for at bryde reglerne. Når diagrammet er fyldt, får barnet den aftalte belønning. Hvis der er specifikke problemer i huset, der skal adresseres, som sengetid eller aggressiv adfærd, kan diagrammene fokusere på disse specifikke problemer snarere end bare god adfærd generelt. Super Nanny anbefaler at laminere diagrammet til genbrug.
Spil kan også bruges til adfærdsstyring ved at bruge belønningssystemet. F.eks. sæt timer og giv barnet en specifik tid til at gøre en opgave. Hvis han slår tiden, får han en belønning. Til denne slags belønning, overvej at holde en pose eller eske fuld af små, billige legetøjer eller genstande, barnet kan vælge imellem.