• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Information om de største stressfaktorer i tenåringers liv

De største stresskilder for tenåringer er meget lig de stressfaktorer, voksne oplever. De kan omfatte betweenpersonlige relationer, prestationsforventninger og store livshændelser. Forskellen for tenåringer er, at de stadig vokser fysisk og mentalt, og har færre års livserfaring til at hjælpe dem med at håndtere andres forventninger, livshændelser og deres egne følelser.

Betweenpersonelle

• Tenåringers betweenpersonelle relationer kan omfatte forældre, søskende, lærere, venner, romantiske interesser, arbejdsgivere og kolleger. En artikel fra National Network for Child Care Network nyhedsbrev, "Helping Young Adolescents Cope With Stress", siger, at tenåringer har mere besvær med at håndtere flere modsatte stressfaktorer i dagligdagen end med at håndtere store livshændelser. En travl tenåring kan opleve, at hans forældre og lærere trækker ham den ene vej, mens hans chef, venner og kæreste trækker i tre andre retninger. Samtidig har hans indre selv også følelsesmæssige behov og ønske, der måske ikke matcher nogen af de ydre press.

Prestationsforventninger

• Hendes forældre kræver, at visse husarbejde gøres hjemme, hun måske er ansvarlig for at passe yngre søskende, hendes chef forventer, at hun er på tide, hendes lærere vil have lektier færdiggjort og afleveret i tide, hendes venner vil have hende til at spille gruppens yndlingsspil, og hendes partner vil have hende til at ringe, skrive eller bruge mere tid ansigt til ansigt. Tilføj ekstraaktiviteter og lektioner til alt det for at skabe en tidsplanemareridt, der kan skræmme en voksens organiserings-evner.

Fysisk og mental vækst

• Overgangen fra barndom til voksenliv er en stor livshændelse. At være tenåringer indebærer at ændre sig fysisk og mentalt, mens man introduceres til nye skoleindstillinger, nye rutiner og et nyt sæt forventninger fra forældre og lærere. Pubertet bringer nye følelser, nye fysiske reaktioner og dramatiske ændringer i personlig form og størrelse. Udover eksternt synlige ændringer vokser en tenåringers hjerne også. Hans intelligens er lig med en voksen, men hans evne til at bruge sin mentale kapacitet er stadig under konstruktion. At lære at forstå sig selv kan skabe stress.

Store livshændelser

• Død, flytning, skifteskole, og at vinde og miste venner anses alle for store livshændelser. Tenåraerne er fyldt med mange "første gang": første job, lære at køre, første bil, første bilulykke, første romantisk interesse. Hver af disse begivenheder har en følelsesmæssig påvirkning, der kan oversættes til stress. Vigtigere er, da daglig stress er sværere for tenåringer at håndtere end store livshændelser, kan hver af disse ting skabe ændringer i din tenåringers daglige rutine, hvilket gør det sværere for hende at styre sine følelser.