Oplysninger om de store stressfaktorer i Teens ' Lives
De største kilder til stress for teenagere er meget lig spændinger opleves af voksne. De kan omfatte interpersonelle relationer , performance forventninger og store begivenheder i livet . Forskellen for teenagere er, at de stadig vokser fysisk og mentalt og har færre leveår erfaringer til at hjælpe dem med at klare de andres forventninger , livsbegivenheder og deres egne følelser. Salg Interpersonel
Teen interpersonelle relationer kan omfatte forældre , søskende , lærere, venner , romantiske interesser , arbejde vejledere og medarbejdere . Et nationalt netværk for Child Care Network nyhedsbrev artiklen " hjælpe unge Unge håndtere stress , " siger, at teenagere har flere problemer håndtere flere modstridende stress dag-til- dag liv , end de gør med håndteringen store livsbegivenheder . En travl teen forældre og lærere kan være at trække ham en måde , mens hans chef , venner og kæreste trækker i yderligere tre retninger. I mellemtiden, hans indre selv har også følelsesmæssige behov og ønsker , der måske ikke passer sammen med nogen af de eksternt pres.
Ydeevne forventninger Salg
Hendes forældre kræver visse gøremål gøres derhjemme , hun kunne være ansvarlig for at se yngre søskende , hendes chef forventer hende til at være til tiden, hendes lærere ønsker lektier færdig og slået i til tiden, hendes venner vil have hende til at komme spille koncernens spil af valg, og hendes betydelige andre vil have hende til at ringe , tekst eller bruge mere ansigt-til- ansigt tid sammen. Tilføj fritidsaktiviteter og undervisning til alle, for at skabe en planlægning mareridt , der kunne skræmme de organisatoriske evner voksen.
Fysiske og mentale vækst
Overgang fra barn til voksen er en stor liv begivenhed . At være en teenager indebærer at ændre fysisk og mentalt samtidig blive introduceret til nye skolemiljøer , nye rutiner , og et nyt sæt forventninger fra forældre og lærere . Ungdomsårene bringer nye følelser, nye fysiske reaktioner og dramatiske ændringer i personlig form og størrelse. Foruden eksternt synlige ændringer er en teenager hjerne også stigende . Hans intelligens lig af en voksen , men hans evne til at bruge sin mentale kapacitet er stadig under opbygning . Lære at forstå sig selv kan skabe stress .
Større begivenheder i livet
Død , der flytter , skiftende skoler , og erhvervelse eller fortabelse venner er alle betragtes store livsbegivenheder . De teenage år er fyldt med mange firsts : første job , lære at køre , første bil , første bilulykke , første romantisk interesse . Hver af disse begivenheder har en følelsesmæssig effekt , der kan oversætte til stress . Endnu vigtigere , da daglige stress er sværere for teenagere til at styre end de store begivenheder i livet , hver af disse ting kan skabe ændringer i din teenagers daglige rutine , hvilket gør det sværere for hende at styre sine følelser .
Previous:25 grunde til at være mor
-
Visse former for vejrtrækning kan hjælpe dig med at føle dig mere afslappet under arbejdet. Her er nogle teknikker, du kan øve i god tid inden din forfaldsdato, for at sikre, at du er klar, når den tid kommer. Langsom vejrtrækning Træk vejret -
På dette tidspunkt bruger et lille barn sandsynligvis tingene som de er beregnet til - at gå rundt med en telefon op til øret eller korrekt bruge en hårbørste. Her er hvad du ellers kan forvente i denne alder. Kognitive milepæle En typisk 18 t -
Forældremøder er et af de mest nyttige værktøjer, vi har som forældre for at sikre, at vores børn får mest muligt ud af deres uddannelse. Men lige så hjælpsomme som de er, kan de være direkte stressende for alle involverede. Forældre ønsker at få bes
