• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan virker adfærdsmodificering?

Hvis dit barn viser vanskelig eller udfordrende adfærd, såsom at ignorere anmodninger eller at være ulydig, har du nogle positive muligheder for at opmuntre til forandring. Adfærdsmodificering involverer specifikke teknikker designet til at lære dit barn de adfærdsmæssige mønstre, du vil have ham til at vise. Med indsats og konsistens kan adfærdsmodificering løse nogle af dit barns adfærdsproblemer.

At modificere adfærd

Adfærdsmodificering bruger positiv opmuntring til at hjælpe et barn med at lære, hvordan man træffer bedre beslutninger om adfærd og handlinger. Mål for adfærdsmodificering involverer både at øge ønsket adfærd og mindske uønsket adfærd, ifølge assistentprofessor i psykiatri Erlanger Turner, der skriver for "Psychology Today." At undersøge, hvad der fører dit barn til at opføre sig forkert, hvordan hun typisk handler ud, og hvad der plejer at ske efter den uadfærd, kan hjælpe dig med at bruge negative og positive konsekvenser til at omforme dit barns adfærd.

At etablere forventninger

For at et barn kan handle på den måde, du ønsker, skal barnet klart forstå dine forventninger. Før du kan bruge adfærdsmodificeringsteknikker, sørg for, at dit barn ved, hvordan du vil have ham til at opføre sig, rådgiver American Academy of Pediatrics på deres website, HealthyChildren.org. Forklar familie-regler og retningslinjer for opførsel nøje, og håndhæv reglerne konsekvent, så dit barn lærer og stoler på forventningerne. For eksempel kan regler omfatte at tale ærligt, behandle andre venligt, gøre lektier og lægge legetøj væk efter leg.

At opmuntre ønsket adfærd

Et simpelt belønningssystem kan være et effektivt adfærdsmodificeringsværktøj, så længe du sætter opnåelige og specifikke mål, og tilbyder masser af støtte til dit barn, mens hun arbejder mod målene. Identificer en adfærd, du vil have dit barn til at udføre, såsom at lave lektier uden pjækken og påmindelser fra dig. Efter at have informeret dit barn om dine forventninger, skab en belønning, dit barn vil modtage, hvis hun udfører den ønskede adfærd. For eksempel, hver dag, dit barn arbejder roligt på sine lektier og fuldfører dem uden at blive påmindet, vil hun modtage et bestemt antal minutter med elektronik efter at have afsluttet sine lektier.

At afskrække uønsket adfærd

Logiske konsekvenser virker godt til adfærdsmodificering, fordi de passer til uadfærden som en logisk følge af at handle ud, ifølge en "What Works" brief udgivet af Center on the Social and Emotional Foundations for Early Learning. For eksempel at have et legetøj konfiskeret efter at have ladet det ligge ude, er en logisk konsekvens af ikke at lægge legetøj væk. Tal med dit barn om uadfærd, og fastlæg de konsekvenser, der vil ske, hvis han vælger at opføre sig forkert eller lave uadfærd. Reager konsekvent, hvis din unge opfører sig forkert, og følg altid konsekvenserne op.