Support til forældre af børn med stofmisbrug
Hvis dit barn bruger stoffer, er du ikke alene. Ifølge National Institute on Drug Abuse viste en 2012-undersøgelse, at 36,4 procent af gymnasie-seniors havde brugt marijuana det foregående år, mens 14,8 procent havde brugt et receptbelagt stof for at bli "high" i samme periode. Andre stoffer, der bruges af mindreårige, inkluderer alkohol, metamfetamin, Ecstasy og kokain. Forældre, der har et barn med et stofmisbrugsproblem, kan finde support fra mange ressourcer.
Multidimensionel familietherapi
Stofmisbrug påvirker hele familien. Det er normalt at føle skyld, vrede og depression, og at undre sig over, hvad man gjorde forkert. En støttende terapeut kan hjælpe din familie med at arbejde gennem disse følelser og frygte på en sund måde. Derudover kan din terapeut analysere jeres familiedynamik og fortidige problemer for at hjælpe med at identificere de områder, der måske bidrager til stofbruget. Afhængigt af omstændighederne kan en eller flere familiemedlemmer også have gavn af individuel terapi.
Supportgrupper
Selvom en terapeut kan hjælpe dig med at arbejde gennem specifikke problemer, hjælper en supportgruppe dig med at indse, at du ikke er alene. Nogle grupper er designet til forældre, mens andre er åbne for alle, der håndterer et familiemedlems stofmisbrug. Nogle programmer, såsom Al-Anon og Nar-Anon, bruger 12-trins-modellen. Andre er baseret på en række terapeutiske tilgange. Spørg dit barns rehabiliteringscenter for henvisninger. Du måske skal prøve et par programmer for at finde et, der virker for dig. Hvis du har andre børn, kan de også have gavn af en supportgruppe.
Online support
Selvom nogle foretrækker ansigt-til-ansigt support, er internettet en værdifuld ressource for familier, der håndterer stofmisbrug af ét af dets medlemmer. Ligesom fysiske supportgrupper, løber online supportgrupper skalaen af stilar og tilgange. Nogle grupper bruger et diskussionsforum-format, andre en e-mail-liste, og andre kører åbne chatrum, der måske ikke er modererede. Prøv flere ressourcer for at finde den bedste match for dig.
Behandlingsmuligheder for børn
Hvis dit barn bruger stoffer, få hjælp til hende. Behandlingsmuligheder varierer ifølge barnets behov. Kort- eller langtidige boliginstitutioner hjælper et barn med at detoxificere på en sikker, kontrolleret måde. Udepatient-programmer giver mange af fordelene ved et boligprogram uden, at barnet flytter hjemmefra. En 12-trins-gruppe kan hjælpe dit barn med at gøre en langsigtet forpligtelse til trækkhed, men kun hvis barnet er klar til at gøre ændringen. Individuel terapi og medicin er også tilgængelige. Ring til Parents Toll-Free Helpline sponsoret af Drugfree.org eller et lokalt stofbehandlingscenter for at udvikle en plan til at hjælpe dit barn.
-
Familie-læsetid En rolig tid for alle at læse på deres eget kan være den eneste chance, du får for at se morgendagens avis. Men det er også en tid, hvor dit lille barn kan læse sine bøger eller tidsskrifter. Hvad du har brug for: Dine egne læsestoff -
Håndtering af skoleangst Til håndtering af angst for skolepræstation er mange af teknikkerne til håndtering af angstfulde tanker relevante. Dog kan forældre finde følgende forslag nyttige: Mere: 5 sætninger at sige til dit angstfulde barn om skolens -
For det meste er det 100 % din sag, hvem og hvornår du fortæller om din graviditet. Men der er nogle grunde til, at dele nyheden så hurtigt som muligt er et must, når du har opdaget, at du er i familie-vejen. Ifølge CDC tager 9 ud af 10 kvinder medic
