• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Konsekvenser af Overenskomstforhandlinger & amp ; Truer børn at spise

Middag tid kan indebære skrigende , truende, lokke og overenskomstforhandlinger , eller det kunne indebære mere spise og nydelse. Hvis din situation er mere som det første eksempel , der er måder at omdanne det til den anden . Dit barn vil faktisk føler mere i kontrol og kraftfuld , hvilket er, hvad han vil , når han nægter at spise, og dit stressniveau falde nok, så du rent faktisk kan nyde dine måltider .
Magtkampe

Måltider gøre ikke at inddrage massive magtkampe med dit barn. Han forsøger at få kontrol over situationen mad i dit hjem ved at kaste raserianfald og nægter at spise . Når du giver efter for disse adfærdsmønstre , du mister magten , og han har negativ kontrol over situationen . Men du kan bevare din kontrol over situationen uden at miste din cool og eskalerende situationen.
Positive eating Power

Dit barn skal lytte til sin egen krop for at fortælle ham, når han sker spise . Dette er nødvendigt for at opretholde en sund vægt . Selv hvis han har nægtet at spise, hvad du lægger på bordet, og han er sulten , vil han til sidst spise på et tidspunkt. Du behøver ikke at gøre ham noget andet , eller give ham en snack . Han kan springe et måltid eller to, men det vil ikke skade ham . PositiveParentingSolutions.com tilbyder en anden nyttig taktik : Mind dit barn, at et menneske kan gå i dagevis uden at spise , men at drikke vand regelmæssigt er et must. I sidste ende er valget af , om ikke at spise , er dit barns .
Dit barns Issue

Undgå at tale om hvor meget eller hvad dit barn vælger at spise på spisetid . Forbered et måltid, der er sund hele vejen rundt , så læne sig tilbage og nyde din egen mad . Gør det klart , at et måltid vil ende på et bestemt tidspunkt , og at ingen fødevarer vil være tilgængelige indtil den næste regelmæssige snack eller et måltid . Må ikke give efter for dit barns klynker for en snack . Dette vil kun forstærke den vane ikke at spise , hvad der er på bordet, når det er tid til at spise . Hvis dit barn er sulten , men ikke ønsker at spise, hvad du har givet , er det ikke dit problem at være bekymret over . Det er dit barns . Når du husker det, kan du bo roligere hele et måltid .
Bestikke

Undgå bestikke dit barn. Når du siger, " Du kan have dessert , når du er færdig med dine ærter ," du lære dit barn at slik er bedre end nærende mad . Det styrker den idé, at desserten er bedre , og det er en belønning for at spise noget, der er mindre tiltrækkende . Det er bedre ikke at tillade junkfood som en mulighed for dine børn . Tilbyd et par sunde alternativer i stedet .