• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Plejepersonale og rengøringsassistenter:Hvordan en sikker tilbagevenden til arbejdet efter lockdown kan se ud

Over hele landet taler folk, der er blevet hjemme for at bremse spredningen af ​​COVID-19, om at vende tilbage på arbejde. Stater fremlægger planer for at få dette til at ske, og arbejdspladser får retningslinjer for at holde medarbejderne sikre. Men hvad hvis du arbejder i en andens hjem?

Uanset om du er barnepige, babysitter, seniorplejer, rengøringsassistent, hundelufter eller en anden omsorgsperson, der arbejder i et hjem, undrer du dig måske over, hvordan du kan vide, at det er sikkert at vende tilbage til arbejdet, hvad du bør diskutere med din arbejdsgiver, før du gør det, og hvordan din dag-til-dag skal ændre sig, mens COVID-19 stadig er et problem. Her er nogle svar på dine største spørgsmål.

Hvornår vil det være sikkert at gå tilbage på arbejde i en arbejdsgivers hjem?

"Tidsrammen for denne slags medarbejdere [at gå tilbage på arbejde] er virkelig anderledes, og det er en meget individuel beslutning mellem arbejdsgiveren og omsorgspersonen," siger Georgine Nanos, læge og administrerende direktør for Kind Health Gruppe i San Diego, en bestyrelsescertificeret familielæge med avanceret uddannelse i epidemiologi og folkesundhed. Her er et par ting, du skal være opmærksom på.

• Tjek de lokale og statslige retningslinjer for ophold i hjemmet. De ændrer sig konstant og kommer til at variere, afhængigt af hvor meget COVID-19 der spredes i dit område. Ved, at hvis der er en stigning i sager, kan tidligere hævede ordrer blive sat på plads igen.

• Vurder dit komfortniveau. Beslutningen om at gå på arbejde afhænger af mere end blot at have lov til det. Det er vigtigt, at du føler dig tryg ved at gøre det. "Dette er allerede en tid med stor angst. Du ønsker ikke, at dit job skal være en kilde til ekstra angst og stress og potentiel skade," siger Nanos.

• Overvej alles sundhedsstatus. Tag et kig på dit eget helbred og de mennesker, der bor i det hjem, du vil være i. Hvis nogen af ​​jer har en helbredstilstand, der sætter dig i højere risiko for COVID-19-komplikationer, så kan du tænke dig om to gange. Men mennesker med helbredsproblemer kan også være dem, der har mest brug for pleje.

• Overse ikke mental og følelsesmæssig sundhed. "Plejegivere bør kun arbejde, når de er ved godt fysisk helbred, men også ved et godt mentalt og følelsesmæssigt helbred," siger Rachel Charlupski, grundlægger af The Babysitting Company. Når det er sagt, hvis du oplever ekstreme mentale eller følelsesmæssige vanskeligheder, så sørg for at konsultere din læge så hurtigt som muligt.

• Se på den nuværende husstand. Charlupski anbefaler også, at du tjekker, hvor mange mennesker der vil være i hjemmet, før du beslutter dig for at gå tilbage. Da mange menneskers arbejdssituation har ændret sig, kan du blive udsat for flere mennesker, end du tidligere var, mens du var på jobbet.

• Overvej om dit arbejde kan udføres eksternt. Nanos påpeger eksemplet med vejledning, som ofte kan udføres over Zoom, FaceTime eller en anden app til videoopkald.

• Udfør et mavekontrol: Føler du dig tryg ved at tage på arbejde i dette miljø? "Der er meget tillid, der skal indgå i den beslutning," siger Nanos. I stoler på, at hinanden praktiserer ordentlig håndhygiejne og rengøringsmetoder, samt ikke at sætte jer selv i situationer, hvor I kan have større risiko for at fange og sprede virussen.

Før du går på arbejde, bør du forstå COVID-19, dets symptomer, hvordan det spredes og de bedste måder at forhindre spredning på. Ud over det er det vigtigt, at I begge ved, at tingene bliver meget anderledes, end de var før pandemien.

"Dette er ikke som at slippe en dæmning løs, der har holdt vandet tilbage, men mere som langsomt at åbne en vandhane til en strøm," siger Jay Varkey, lektor i medicin og overlæge ved Emory University School of Medicine, som har erfaring med at skabe COVID-19 sikkerhedsprotokoller. "Enhver form for bevægelse er ikke en genoprettelse af en status quo eller en slags tilbagevenden til fuldstændig normal, men det er en langsom genoptagelse og en revurdering med hensyn til sikkerhed."

Det er en god idé at have en ærlig diskussion med din arbejdsgiver om procedurer og forventninger i denne nye virkelighed. "Hav en åben dialog," opfordrer Nanos, for at sikre, at du er på samme side i din unikke situation.

Nogle ting, du bør diskutere, omfatter:

• Hvad I begge laver uden for arbejdsmiljøet. Selvom det kan være OK at gå tilbage til arbejdet, er eksperter enige om, at fysisk afstand vil blive anbefalet og sandsynligvis ret vigtig i et stykke tid - sandsynligvis i måneder, hvis ikke længere. Fortæl hinanden, hvilke situationer I kan være i, hvor I kan blive udsat for virussen. Vær på samme side om, hvilke forholdsregler du vil tage for at forhindre spredning af virussen til hinanden så meget som muligt.

• Hvilke sikkerhedsforsyninger vil blive leveret til dig. Nanos siger, at det normalt er op til arbejdsgiverne at levere ting som spritservietter, håndsprit, handsker, masker og sæbe, som de ansatte kan bruge. Hvis din arbejdsgiver ikke vil sikre, at du har de rigtige ting til at udføre dit arbejde sikkert, kan det give dig pause - og med god grund.

• Hvordan I alle vil håndtere sygetid. Du og folk i hjemmet bør begge være enige om, at hvis nogen af ​​jer oplever symptomer, skal I informere den anden. "Medarbejdere bør have beføjelse til at sige:'Jeg er syg. Jeg kan ikke komme på arbejde. At gå syg på arbejde bringer andre mennesker i fare,” siger Varkey. ”Der bør være en god proces til at kommunikere det til deres arbejdsgiver. Jeg ved, at det ikke har været tilfældet tidligere, men det skal virkelig være tilfældet fremover."

“Vi opfordrer altid familier til at give pårørende en skriftlig kopi af, hvilke praksisser, herunder hygiejnepraksis, der forventes – som at tage sko af, vaske hænder, hvordan man anretter måltider, rense overflader og medbringe et ekstra sæt tøj,” siger Charlupski. Overvej også at indsætte eventuelle sygefraværsrettigheder i en skriftlig aftale for yderligere at beskytte dig selv.

Hvilke generelle forholdsregler skal jeg tage for at beskytte mig selv, min arbejdsgiver og vores familier, når jeg vender tilbage til arbejdet?

At arbejde i en andens hjem kræver, at du deler plads med andre, men der er nogle måder, hvorpå du kan holde dig selv og beboerne i hjemmet så sikre som muligt. Dette inkluderer:

• Fysisk distancering: Hvis du kan holde dig mindst seks meter væk fra nogen af ​​personerne i hjemmet - for eksempel hvis du kan gøre rent, mens de går en tur eller er på arbejde - så prøv at gøre det så meget som muligt.

• Masker: Når du ikke fysisk kan distancere dig selv, skal du bære en stofmaske over din næse og mund. Vores eksperter bemærker, at en maske beskytter andre mere end den beskytter dig - så det er fantastisk, hvis alle i hjemmet bærer dem - og at det at bære en maske altid skal bruges i forbindelse med god håndhygiejne.

• Hånd- og ansigtshygiejne: Undgå at røre ved dit ansigt, mens du er i hjemmet, og øv dig i hyppig håndvask. Vask dine hænder, når du kommer ind og før du tager afsted, samt hver gang du rører ved en overflade, der måske ikke er blevet desinficeret.

• Hold overflader rene: Enhver overflade, der ofte berøres - bordplader, dørhåndtag, lyskontakter - bør rengøres ofte. Varkey siger, at sæbe, alkohol og de fleste almindelige rengøringsmidler er effektive mod SARS-Co-V-2, den virus, der forårsager COVID-19. Hvis du vil være sikker på, at et rengøringsmiddel, du har, virker til at dræbe virussen, skal du tjekke etiketten eller se denne EPA-liste.

Hvis du udfører arbejde, der normalt indebærer brug af handsker, som at gøre rent eller hjælpe en ældre person med at bruge badeværelset, så fortsæt med at bære handskerne. Men Varkey siger, at handsker ofte udføres forkert, og at vira kan spredes af folk, der ikke skifter handsker eller vasker hænder efter at have brugt dem. "Hansker er aldrig en erstatning for håndhygiejne," siger Varkey. "Derfor råder jeg altid alle, der bærer handsker, til, at det første skridt, der bør gøres efter fjernelse af disse handsker, er at rense dine hænder."

Og sidst, men absolut ikke mindst, "Jeg kan ikke understrege nok:Telefondesinfektion er lige så vigtigt som hånddesinfektion," tilføjer Nanos. Rengør din mobiltelefon så ofte som muligt!

Hvilke jobspecifikke sikkerhedsforanstaltninger skal jeg være opmærksom på?

Hver enkelt arbejdssituation er unik, og derfor bliver du nødt til at undersøge din nøje, mens du forbereder dig på din tilbagevenden.

Hvis du passer børn: Børn kan ikke rigtig stole på, at de holder deres hænder rene eller undgår at røre ved deres ansigt, så det er vigtigt, at du gør disse ting selv. Du kan også minde barnet om eller hjælpe dem med at vaske regelmæssigt gennem hele jeres tid sammen og ofte rense overflader og legetøj.

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention bør masker ikke placeres på børn under 2 år, så ansvaret for at bære en maske bør påhvile dig. Du bør også være opmærksom på barnets symptomer, mens I er sammen. Fortæl det til deres forælder eller værge med det samme, hvis du bemærker noget.

Hvis du holder af en ældre borger: "Du bør bære en maske, fordi din risiko for at udsætte dem er meget høj, og nedfaldet fra det er virkelig alvorligt," siger Nanos. Masken beskytter personen mod eventuelle dråber, der kan udsendes fra din næse og mund. Bær handsker, når du fysisk interagerer med den person, du holder af, men husk også at vaske dine hænder, efter du har fjernet dem.

Hvis du gør rent i hjemmet: Bær en maske, hvis du ikke holder dig socialt fjernt fra de mennesker, der bor der. Som vi nævnte ovenfor, behøver du sandsynligvis ikke at skifte dine rengøringsprodukter til noget andet, men tjek bestemt EPA-listen for at være sikker.

"Husholdningsprodukter, der bruges til rengøring, skal have en mærket indikation på, hvad det har aktivitet imod," siger Varkey. "Men næsten alle disse husholdningsrengørere burde have aktivitet mod coronavirus, inklusive den specifikke nye coronavirus [a.k.a. COVID-19].”

Det er vigtigt at begynde med det reneste sted i området og slutte på det mest beskidte, siger Varkey. "Som et eksempel, på et hospitalsværelse, ville du ende med at lave et patientbadeværelse sidst. Hensigten der er, at du ikke tager det snavsede område og forurener et område, der tidligere var rent. Det princip om at gå fra rent til snavset er noget, som jeg tror, ​​vi også kan anvende i et hus.”

Nanos anbefaler rengøring af dørhåndtag, dør- og skabshåndtag og andet inventar, der ofte røres, men som kan glemmes.

Val Oliveira, grundlægger af Val's Services, et Chicago-baseret rengørings- og organiseringsfirma, har drevet sin virksomhed gennem pandemien, da det blev anset for at være en væsentlig forretning. Hun siger, at rengøringsassistenter skal være ekstra forsigtige med de ting, du transporterer fra hjem til hjem, såsom flasker med rengøringsmidler og støvsugeren.

For at mindske spredningen af ​​bakterier mellem hjem, foreslår Oliveira og Varkey også:

• Få kunderne til at levere deres egne produkter, når det er muligt.

• Sørg for at bruge en ny svamp og mikrofibermoppe-refill i hvert hus.

• Brug engangspapirhåndklæder til at rengøre badeværelser.

• Tør udstyr som vogne, støvsugere eller flasker rengøringsmiddel med desinfektionsmiddel af efter rengøring af hvert hjem.

• Vask dine hænder, når du ankommer til en kundes sted og har håndsprit ved hånden under rengøringen.

• Brug desinfektionsservietter til at låse og lukke en kundes dør som et sidste trin.

Hvis du holder af kæledyr: Varkey anbefaler at vaske dine hænder, når du kommer ind i hjemmet - før du rører ved kæledyret - og efter du rører ved kæledyret. Der er mere forskning, der skal udføres, siger eksperterne, for at finde ud af, om kæledyr virkelig kan fange og sprede den virus, der forårsager COVID-19, så at tage de ekstra forholdsregler kan forhindre potentialet for et problem.

Indtil vi ved mere, anbefaler CDC ikke at tillade kæledyr at interagere med mennesker eller andre dyr uden for hjemmet, så spring hundeparken over for nu. Du bør også være omhyggelig med at holde kæledyret mindst seks meter væk fra andre, mens du er ude at gå. Du kan holde øje med anbefalinger til kæledyr, hvis de ændrer sig på CDC's websted.

Ud over disse retningslinjer bliver du og din arbejdsgiver nødt til at arbejde sammen for at skabe et arbejdsmiljø og et hjem, der får alle til at føle sig trygge og plejet.

"Vis noget ekstra kærlighed i begge ender, fordi det er en meget usikker tid, og folk håndterer det virkelig forskelligt, og de har forskellige situationer," siger Nanos. ”At vise venlighed og medfølelse over for hinanden kommer til at række langt og vil være med til at forhindre en masse misforståelser og problemer, så længe vi kan have en åben dialog om hinandens forventninger. Og det kan betyde at skabe et rum til at tale om vores følelser, hvor du normalt ikke har den slags forhold til din [arbejdsgiver]. Det kan være noget, de ønsker og har brug for, og omvendt.”