• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Støt jeres barns interesser

Støt jeres barns interesser

Essentielt

Bemærk jeres barns interesse ved at være opmærksom på, hvad der får hende til at smile og grine. Hvad kan hun lide at gøre med sine kammerater? Er der aktiviteter, hun kunne prøve med en ven? Tilmeld dig mailinglister, der sender aktivitetskalendere fra jeres lokale fritidshus, bibliotek, eller den nærmeste bowlingbane.

I skal bruge det, jeres barn kan lide at gøre, som en guide til at vælge aktiviteter for ham. En fælde, forældre tender til at falde i, er at bruge det, de er interesseret i at gøre i stedet. Det kan vende jeres barn imod at gøre nogen slags aktiviteter, fordi han vil føle sig tvunget til den aktivitet, I nyder. For eksempel, hvis I er ekstremt gode til fodbold, og I vil gerne se jeres barn nyde det også, er det vidunderligt. Men hvis jeres søn nyder at spille amerikansk fodbold i stedet, skal I slippe den fodbold-drøm uden at lægge skyld på ham. Det er hans tur til at finde ud af, hvad hans drømme er, og vælge de aktiviteter, han nyder.

For mange interesser

Der er børn, der absolut elsker alt, de gør og prøver. De har naturlig atletisk talent, er hurtige til at fatte nye ting, og nyder virkelig at være aktive. Disse typer børn ender i et dilemma, når de skal vælge, hvad de vil gøre som ekstraaktivitet, fordi de vil gøre alt. I skal hjælpe dem med at finde deres niche. Ellers er jeres søn eller datter sandsynligvis til at blive overvældet af alt, der sker, og kan begynde at føle sig stresset ved at holde trit med det hele.

Advarsel!

Familier med mere end ét barn skal være især forsigtige med ikke at lade et barn dominere hele tiden, der er afsat til ekstraaktiviteter, især når ét barn synes at have flere interesser end et andet. Prøv at holde det lige og retfærdigt så meget som muligt.

Stressens indvirkning på et barn afhænger af hendes personlighed, modenhed, og coping-stil. Børn har ofte svært ved at beskrive præcis, hvordan de føler. I stedet for at sige "Jeg føler mig overvældet," kan de sige, "Min maven gør ondt." Andre tegn på stress hos nogle børn inkluderer gråd, vist aggressiv adfærd, taler imod eller opfører sig irriteret, eller bliver nervøs eller bange.

Lav en plan sammen om aktiviteter, der tilbydes gennem jeres fællesskab eller jeres barns skole. Tal med jeres barn om at begrænse hendes aktiviteter, og forklar de forskellige årsager til begrænsningerne. Lad hende planlægge en tidsplan, og inkluder lektietid, øvelsetid, familietid, og downtid. Opfordr hende til at vælge aktiviteter, hun virkelig nyder, og lad hende vide, at hun kan prøve noget andet senere, hvis hun føler, hun vil. For eksempel, hvis jeres datter vil spille på både volleyball- og basketball-holdene i skolen, og de begge falder i samme sæson, kan den aktivitetsniveau være for meget, og øvelser og kampe kan være i konflikt, hvilket forårsager endnu mere stress. Lad hende vælge én sport først, med chancen for at prøve en anden sport næste sæson, hvis hun stadig er interesseret.

Faktum

Det er vigtigt, at jeres barn har en eller anden form for fysisk aktivitet, eller hun løber risiko for at blive overvægtig. Forskning har vist, at antallet af overvægtige børn i USA nærmer sig 20 procent. En ny studie afslører, at ét af fire overvægtige børn har tidlige tegn på type 2 diabetes – en type, der tidligere kun blev set hos voksne.

Ingen interesser

Sky eller trukne børn virker ofte, som om de ikke har nogen interesser. Hvis dette er jeres barn, frygt ikke. Der er aktiviteter derude, der vil pikke hans interesser. I bare skal hjælpe jeres barn med at finde dem.

I kan starte med at tale med andre forældre om de aktiviteter, deres børn nyder. Spørg jeres barn, om han ville være mere interesseret i at forfølge en aktivitet, en ven allerede er involveret i. Ring til jeres fællesskabs informationscenter om de aktiviteter, de tilbyder. Udvid jeres omfang af aktiviteter. For eksempel, ring til kunstcentre for at se, hvilke klasser de tilbyder børn. Prøv ungdomsgrupper eller spejdere, der gør forskellige typer aktiviteter sammen. Hvis I fortsætter med at opmuntre jeres barn og give ham tid og ressourcer, vil han finde sine interesser.