• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

De 10 vigtigste regler for førstehjælp

De 10 vigtigste regler for førstehjælp

Her er reglerne for førstehjælps-nødpleje i en nøddeskal. Hvis tiden løber, bekymr dig ikke. Kig bare over denne Top 10-checkliste, og du vil være forberedt til at begynde din førstehjælp for real!

1. Råb til hjælp! Vær ikke bange for at bruge dine lunger og råbe til hjælp, så snart du begynder førstehjælpsforanstaltninger. Fortæl med at råbe til hjælp, indtil du ved, at du er hørt, og handling er truffet. Professionel hjælp kan ikke komme for tidligt – hvis det er nødvendigt!
2. Vurder situationen og udspyd terrænet. Hvis muligt, spørg den skadede person, hvad der skete. Kan hun tale? Kan hun fortælle dig, hvor alvorlig ulykken er? Se også omkring, og sørg for, at at udføre førstehjælp ikke vil være farligt for din sundhed. Er der nogle blotte ledninger tæt på den skadede person? Er der giftige dampe eller flammer? Er isen hård nok til at gå på, eller vandet roligt nok til at hoppe i? Kort sagt, sørg for, at du ikke er i nogen fare, før du starter førstehjælp. Du vil ikke være meget hjælp, hvis du også bliver skadet.
3. Bestem, om ulykken retfærdiggør et besøg på hospital – eller bare en rensning og et plaster. Hvis den skadede person kan tale, fint. Hvis personen kun har brug for syner, ring ikke til ambulance, bare tag en tur til akutmodtagelsen. Men hvis han eller hun er bevidstløs, skal du foretage det 911-opkald. Tjek de vigtige ABC'er: Er luftvejene fri? Ånder han eller hun? Hvad med cirkulation? Er der puls? Og vigtigst af alt, det er op til dig at beslutte, om du skal flytte den skadede person. Nogle gange kan det ikke undgås. Engang du har besluttet, at du sikkert kan gå på isen eller løbe forbi flammene, måske skal du redde personen i fare ved at trække eller bære dem til sikkerhed, væk fra flammer, tynd is eller giftige dampe. Her er en god regel at huske: flyt IKKE en person, hvis der ikke er en liv-eller-død grund til at gøre det. Du kan forårsage mere skade end gavn.

Av!

Flyt IKKE en skadet person, hvis du ikke skal. Så længe du ikke er i et brændende hus eller drukner på havet, er det bedst at lade en person ligge, hvor han eller hun er. Hvis offeret har ryg-, hoved- eller nakkeskader, kan flytning af ham eller hende gøre skaderne værre eller endda forårsage permanent skade eller død.

4. Hvis du er udviklet og certificeret i HLR, og en person kvæler eller ikke kan ånde, begynd HLR straks. Hvis du ikke er udviklet i HLR, forsøg IKKE at genoplive. Du kan bryde ribben eller puncere lungerne, for eksempel, og hvis personen kvæler, kan du faktisk tvinge genstanden længere ned i hans eller hendes hals! Hvis du ikke kender HLR, brug mund-til-mund genoplivningsteknikker eller for kvælning, brug Heimlich-manøvren. Tag også den skadede persons puls og løsnit hans eller hendes tøj for at gøre åndedræt nemmere.
5. Stop blødningen. Hvis den skadede person bloder, anvend direkte, jævn pres med en klud og dine hænder for at bremse strømmen. (For at beskytte dig mod HIV og andre infektioner under direkte kontakt med blod, glem ikke at øve de universelle retningslinjer for at forhindre infektion.) Løft et blodende lem op, hvis det ikke forårsager væsentlig ekstra smerte. Lav og anvend en tourniquet kun som sidste udskrald. (Se Sådan behandler du sår og stopper blødning for detaljer om brug af tourniquet.)

Førstehjælp

HLR er forkortelse for Hjerte-Lunge-Genoplivning. Når den administreres øjeblikkeligt til en patient, der lider af hjerte- eller åndedrætsnød, kan HLR redde et liv. Det er dog bedst at tage et kursus for at lære HLR. Det er ikke sikkert at stole udelukkende på den viden, du får fra at læse en bog. Du skal være certificeret for at udføre HLR korrekt og redde liv.

6. Behandl enhver symptomer på chok. Hvis offeret fryser, ånder hårdt, er kvalme, klam og blegt, er det muligt, at han eller hun er i chok og kan blive bevidstløs enhver tid. Opkastning kan også være et tegn på chok, og du vil holde luftvejene frie. Hvis ingen ryg- eller nakkeskade mistænkes, rul forsigtigt offerets hele krop til siden for at holde luftvejene åbne og forhindre opkast i at samle sig i baggrunden af halsen (som kan forårsage kvælning). Dæk offeret med et tæppe, hvis du ser nogen tegn på chok. Brug de universelle retningslinjer for at forhindre overførsel af HIV eller enhver anden infektion hvis du kommer i kontakt med kropsvæsker.

7. Søg efter en Medic Alert-armbånd eller halskæde. Medic Alert-identifikationsmærket bærer navnet "Medic Alert" og viser det græske symbol for medicinsk pleje (en slange tvistet om en stav). Dette armbånd giver medicinsk og nødpersonale livsvigtig information om patientens medicinske historie og specielle behov. Medic Alert-mærket fortæller dig, om offeret er diabetiker, epileptiker, eller allergisk over for nogen mediciner – alt, hvad der kan gøre en enorm forskel i behandlingsforløbet. Hvis der ikke er et Medic Alert-armbånd eller halskæde, tjek den skadede persons lommebog. Nogle gange er medicinske advarsler skrevet på et ID-kort eller kørekort.
8. Søg udviklet medicinsk assistance. På dette tidspunkt kan du forlade den skadede person et øjeblik, hvis nødvendigt, for at hente hjælp. I denne verden af mobiltelefoner er det rart at vide, at vi kun er en arms længde væk fra 112. Men hvad nu, hvis en skade sker et sted, hvor der ikke er en bærbar telefon? Eller hvad nu, hvis du ikke ejer en selv? Råb til hjælp eller som sidste udskrald, løb til den nærmeste telefon. Når du ringer til hjælp, fortæl politiet, at du vil have en ambulance med en EMT-personale. Kun udviklet personale kan hjælpe dig med hjerte- eller åndedrætsproblemer, hovedtraumer, forgiftning eller knoglebrud.

   Med eller uden medicinsk alert-information, kan du gøre dit opkald til 112 mere effektivt, hvis du starter med dit navn og placering og arten af problemet. Hvis du har udført trin 1 til 7, kan du også informere dem om sådanne ting som potentielle farer i lokaliteten, om patienten ånder eller bloder eller virker at have knoglebrud. Alle disse ting hjælper EMT'erne med at forberede sig, før de ankommer på scenen.

9. Giv ALDRIG en bevidstløs skadet person noget ved mund. Det betyder ingen piller, ingen væsker – intet! Når en person er bevidstløs, kan endda vand (som du måske tror vil lette smerten) forstyrre åndedræt og kvæle ham eller hende.
10. Vent. Det er den sværeste del af at administrere førstehjælp. Når du har fulgt trinnene ovenfor og gjort alt, hvad du kan, er alt, der er tilbage, at vente på ambulancen. Desværre kan minutter føles som timer. Mens du venter, prøv at holde den skadede person rolig. Du kan give trøst med en beroligende stemme eller en blid berøring. "Hys. Bekymr dig ikke. Hjælp er næsten her…" vil hjælpe dig med at klare det lige så meget som den person, du behandler.