Irritabelt tarmsyndrom

Hvad er irritabel tarmsyndrom?

Dine tarme (også kaldet tarm) kan have noget, der kaldes irritabel tarmsyndrom (IBS). Det forårsager kramper, oppustethed (hævelse i dit maveområde), forstoppelse (når du ikke kan baade), og diarré (når du laver for meget).

Hvis du har irritabel tyktarm, der er måder at håndtere eller forhindre disse symptomer.

Hvad er tegn og symptomer på IBS?

Udover mavesmerter, kramper, oppustethed, diarré, forstoppelse, børn med IBS kan også have:

  • rapning (burping)
  • gas (prutter)
  • halsbrand
  • kvalme (kvalme)

Børn med IBS kan nogle gange føle, at de ikke helt kan afslutte at gå på toilettet. Eller, hvis de har gas, i stedet for at passere det, det kan føles fanget inde.

Hvad sker der ved irritabel tarmsyndrom?

Irritabel tarm er et problem med den måde, hvorpå tyktarmen (siger:i-TES-tin), eller tyktarm, arbejder. Tyktarmen absorberer vand og næringsstoffer fra den delvist fordøjede mad, der kommer ind i den fra tyndtarmen. Alt, der ikke absorberes, bevæger sig langsomt på en vej ud af din krop. Disse ufordøjede og uabsorberede madpartikler er også kendt som afføring, en afføring, eller poop.

Her er hvorfor en tarm bliver "irritabel". At have en afføring, musklerne i tyktarmen og resten af ​​kroppen skal arbejde sammen. Hvis de ikke gør det, hvad der er i tyktarmen kan ikke bevæge sig så godt som det burde. Det stopper og starter, bevæger sig ikke, eller nogle gange bevæger sig for hurtigt. Dette kan gøre ondt og få et barn til at føle sig dårligt. Læger mener også, at mennesker med IBS kan have mere følsomme tarm. Så hvad der kan være lidt ubehageligt hos en person, forårsager alvorlig smerte for en person med IBS.

IBS er ikke sjovt, men den gode nyhed er, at det ikke fører til mere alvorlige problemer. Det er irriterende, men det kan administreres, og børn kan lave de aktiviteter, de kan lide på trods af det.

Hvorfor får børn IBS?

Ingen ved rigtigt, hvad der forårsager IBS, men det har en tendens til at køre i familier.

Stress kan også påvirke børn med IBS. Stress kan fremskynde din tyktarm og bremse din mave. Stressende følelser kan også være en udløser for IBS. Lad os sige, at et barn har en stor test i skolen den næste dag og virkelig bekymrer sig om det, det er stress. Eller hvis et barns forældre argumenterer meget - det er også stress. Et barn i denne situation kan lære at håndtere stress på andre måder, så IBS symptomer vil forsvinde eller i det mindste være mindre alvorlige.

Hvad børn spiser kan også være en udløser. Dette kan være forskelligt for hvert barn. For eksempel:

  • En fedtholdig kost kan forstyrre nogle børn.
  • Sukkerholdige drikkevarer kan forårsage diarré hos andre børn.
  • For andre børn, spise store måltider og krydret mad kan forårsage problemer.

Hvad vil lægen gøre?

De fleste børn får ondt i maven, forstoppelse, eller diarré nu og da. Det betyder ikke, at et barn har IBS.

Men når et barn regelmæssigt har disse problemer, en læge tror måske, at det kan være IBS. Her er nogle spørgsmål, lægen kan stille:

  1. Hvor ofte gør barnets mave ondt? Hver uge? Hver anden uge? Hver dag? Et barn med IBS får ondt i maven mindst 12 uger ud af et år. Det er en del!
  2. Hvad får den smerte til at forsvinde? Hvis smerten stopper, efter at ungen popper, der er en god chance for at det er IBS.
  3. Hvor ofte skal ungen kæpe? Med IBS, det kan være oftere eller sjældnere end normalt.
  4. Nu den grove:Hvordan ser affaldet ud? Nogle gange bemærker børn, at deres poop ser anderledes ud end normalt. Det kan have en anden farve, slankere, eller indeholde noget, der ligner slim (snot). Det er et reelt signal til lægen om, at et barn kan have IBS.

Der er ingen test for at diagnosticere IBS. Læger diagnosticerer ofte problemet bare ved at lytte til en person, der beskriver symptomerne. Derfor er det virkelig vigtigt for børn at tale med deres forældre og deres læge om deres symptomer, selvom det virker pinligt.

Hvordan behandles IBS?

Hvis IBS forårsager mange problemer, lægen kan give et barn medicin til at lindre smerter og håndtere gas, forstoppelse, diarré, og behovet for at skynde sig på badeværelset.

Men børn skal også lære, hvad der gør symptomerne værre og undgå, hvad det end er. Så prøv at finde ud af, hvad der synes at forårsage dine IBS -symptomer.

At føre dagbog er en måde at gøre det på. Ingen, det er ikke den slags dagbog, du skriver digte i. Tænk på det som en måde at registrere, hvad du spiser, og om du havde nogen IBS -symptomer efter det. Du kan også skrive ned, når du føler dig virkelig ængstelig, som før en stor test, for at se om det gør problemet værre.

Hver persons madudløsere kan være lidt forskellige. Men nogle almindelige er:

  • store måltider
  • krydret mad
  • fedtfattig mad
  • chokolade
  • nogle mejeriprodukter som is eller ost

Det er ikke kun det, du spiser - det, du ikke spiser, kan også føre til IBS -symptomer. Frugt, grøntsager, og fiberrige fødevarer som bønner og popcorn kan hjælpe med at holde din tyktarm i gang. Drikkevand kan også hjælpe en skrøbelig tyktarm.

At lære at håndtere stress kan hjælpe børn, om de har IBS eller ej. En måde at gøre det på er at tale om dine problemer med andre mennesker, som forældre og venner. Her er nogle spørgsmål at stille dig selv:

  • Legger jeg for meget pres på mig selv i skolen?
  • Får jeg nok søvn?
  • Får jeg tid til at lege og være aktiv, såsom at cykle eller spille basketball?
  • Springer jeg morgenmaden over og bliver så sulten, at jeg næsten indånder min frokost? Spise langsommere kunne hjælpe IBS symptomer.

Det ville være godt at tale med en forælder, eller en anden betroet voksen, om svarene på disse spørgsmål. Bare det at tale med nogen kan få dig - og dine irritable tarm - til at føle dig bedre!

Previous:

Next: