Sådan spørge nogen til at Rygestop Around Børn
Cigaretrøg er farligt for alle, der er udsat for det , ikke kun rygeren . Secondhand røg fra cigaretter indeholder over 7.000 kemikalier; hundredvis af dem er giftige og omkring 70 er impliceret i forårsager kræft , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse . Små børn og spædbørn er særligt udsatte , fordi deres lunger stadig udvikler , og udsættelse for passiv rygning medfører nedsat lungefunktion , ifølge den amerikanske Lung Association. Det kan være svært at bede en ven eller slægtning til at stoppe med at ryge omkring dine børn , men det er afgørende at håndhæve sådanne grænser for at beskytte deres helbred . Salg Instruktioner
1
Undgå nagende , forelæsninger , skælde eller viser vrede på rygeren. I stedet kan du starte samtalen ved at sige , " Kunne jeg bede en tjeneste? Jeg er bekymret over de negative sundhedsvirkninger secondhand cigaretrøg har på mine børn . ? Ville du overveje ikke at ryge omkring dem " Du kan tilføje, " Jeg ved, hvor meget du holder af mine børn og ville aldrig gøre noget for at skade forsætligt deres helbred . &Quot; Være medfølende i din tilgang; huske på, at rygning er en afhængighed , og de ryger måske ikke meget kontrol over , hvor ofte han har brug for at ryge .
2
Forklar rygeren de potentielle farer for dine børn mod at blive udsat for passiv rygning . Mange mennesker er uvidende om , hvor farligt passiv rygning kan være. Lad ham vide, at det kan forårsage en bred vifte af sundhedsmæssige problemer hos børn , herunder lavere luftvejsinfektioner, øreinfektioner , hoste , hvæsen , bryst forkølelse og astma , ifølge den amerikanske Lung Association. Hvis rygeren bliver defensiv og hævder, at han sjældent ryger foran dine børn , så fortæl ham , at selv kortvarig udsættelse for passiv rygning kan være skadelige , ifølge den amerikanske Surgeon General . CDC er enig : . Begrænset eksponering for passiv rygning kan skabe skader på foring af blodkar og forårsager blodpladerne til at blive trægt
3
Lyt til rygerens svar uden at argumentere , selv om han bliver defensiv . Være medfølende uden at dømme ham . Man kan sige , " jeg ved, hvor vanedannende rygning er, og hvor svært det kan være at ikke ryge foran mine børn , men jeg ville sætte pris på det, hvis du kunne prøve . &Quot; Hvis han er tilbageholdende med at stoppe med at ryge foran dine børn eller ikke tror han kan gøre det , kan man sige , " Tænk over det. Jeg ved, du holder af mine børn og ønsker det bedste for dem . Tak for at lytte til mine bekymringer . &Quot; Forsikre ham , at du ikke pille ham ud; du forbyder alle rygere fra belysning op foran dine børn .
4
Forbyd rygeren til at tilbringe tid med dine børn , indtil han stopper , hvis du lærer , at han stadig er rygning omkring dem, når du re ikke rundt . Man kan sige , " jeg ved, hvor svært det er at holde op med at ryge , men mine børn informeret mig du stadig ryger omkring dem. Jeg ved, hvor meget du holder af dem , men jeg kan ikke længere tillade dig at tilbringe tid med dem. Du er velkommen til at tilbringe tid med dem i fremtiden, når du accepterer at stoppe med at ryge omkring dem " .
-
Vi undersøger, tester, gennemgår og anbefaler uafhængigt de bedste produkter – lær mere om vores proces. Hvis du køber noget via vores links, optjener vi muligvis en kommission. At holde små børn underholdt og beskæftiget er et fuldtidsarbejde. Men -
Som forælder, Jeg tror, det er sikkert at sige, at vi alle ønsker, at vores børn skal føle sig elsket og plejet. Så, når din søde nyfødte baby ikke falder til ro om aftenen, uanset hvad du gør, det kan føles overvældende, frustrerende og hjerteskær -
Den største forskel mellem en barnepige, der bor i hjemmet, og en au pair er, at en barnepige er en professionel børnepasningsudbyder, som normalt kommer fra din by (eller i det mindste fra USA) og har besluttet at gøre en karriere med at passe børn.
