Fjerdeklassere med prøveangst

Spørgsmål: Hvordan hjælper jeg min fjerdeklassere med at håndtere prøveangst?

Svar: Du er helt på den rigtige vej i at ønske at gøre dit barn mere tryg i testsituationer. Angst kan få din fjerdeklassere til at præstere dårligt på prøver, hvilket i sin tur vil føre til endnu mere angst. Du skal bryde denne cirkel nu, eller hendes prøveangst kunne blive værre.

Forberedelse er nøglen til at præstere godt på prøver. Hjælp dit barn med at udvikle gode studievanner. Det er især vigtigt for din fjerdeklassere at lære at gentage ofte. At gøre opgaver om igen kan virkelig cementere viden i børns sind. Hjælp også dit barn med at få vanen til at gøre alle øvelserne i slutningen af kapitlet i lærebøger. De er et godt forudsigelse af de fleste prøver. Så når prøvetid ankommer, vil dit barn se masser af bekendt materiale, hvilket vil gøre hende mere selvsikker.

Du vil skulle prøve at nedtone vigtigheden af prøver – en ikke let opgave. Når hun kommer hjem fra skole, spørg ikke dit barn, hvordan hun præsterede på en prøve; tal om hendes dag. Hvis du opdager, at dit barn ikke præsterede godt på en prøve, prøv ikke at virke bekymret eller angst. I stedet, lav kommentarer som: "Du gør det bedre næste gang. Prøver måler ikke alt, hvad du ved. Du prøvede virkelig hårdt."

Din opmuntring kan bygge din barns selvtillid. Før prøver, lav kommentarer som: "Du forberedte dig virkelig godt til prøven. Du vil klare det fint." Vær også supportive af din barns indsats for at forberede sig til prøver ved at være villig til at spørge hende i stavning, ordforråd, eller gangetabeller. Endelig, lær dit barn at fokusere på at være tilfreds med de spørgsmål, hun kan besvare.

Previous:

Next: