• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man kan hjælpe en 9 -årig Håndtag Anger

Controlling vrede er en vanskelig opgave , selv for voksne, der har mange års praksis . Ni -årige , der er lige begyndt at lære reglerne for relationer, kan have en særlig hård tid med dette område af følelsesmæssig kontrol . Mens svært, vrede forvaltning er stadig muligt , selv for disse uerfarne unge. For at sikre , at dit barn med succes undgår de faldgruber , som han kan komme ud for ved at lade vrede til at få det bedste ud af ham , arbejde sammen med ham om at bygge og forbedre hans vrede - lederevner.
Instruktioner
1

Model god vrede Forvaltning færdigheder. Hvis du flyver fra håndtaget på den mindste ting , er det sandsynligt , at dit barn vil gentage denne adfærd . Prøv dit bedste for at demonstrere gode vrede - lederevner ved at praktisere , hvad du prædiker . Når du finder dig selv at blive vred , stop og forsøge at uskadeliggøre din vrede , før du blæse op, så dit barn ikke vidne dig midt i en vrede fyldt nedsmeltning.
2

Practice empati . Børn bedre kan styre deres vrede , hvis de kan forstå, hvordan den anden part i en uenighed kan føle . Øv empati med dit barn ved at diskutere følelser regelmæssigt. Når du læser en bog med dit barn , tage tid til at tale om, hvordan de tegn , kan føle sig i forskellige situationer . Hvis du barn fortæller dig om et argument , hun havde i skolen , snak om, hvordan de andre studerende kan have følt, da de to fremførte , så dit barn kan se, at hendes følelser er ikke de eneste, på spil .

3

Sæt klare regler for fysisk kontakt eller navn ringer. De fleste børn udtrykker frustration gennem fysisk kontakt eller navn ringer. For at stoppe dem fra at tage en af ​​disse kontrarevolutionære produktive reaktioner på vrede , sæt klare retningslinjer og strengt håndhæve dem . Mens voksne ved, at der er masser af grunde til, at du måske ikke ønsker at ramme noget , børn ofte ikke kan rationalisere , hvorfor det ikke ville være en god idé. Ved at oprette en regel imod det, du lade barnet vide, at det ikke er acceptabelt at ramme eller ringe navne , uanset hvor vred du kan føle .
4

opmuntre barnet til at stoppe, når han føler sig blive vred . Den bedste måde at afdramatisere vrede er at træde væk fra situationen. Forklar dette princip til dit barn , og fortælle ham, at når han bliver vred han er nødt til at gå væk og tage tid til at køle ned , før han gør noget, som han senere kan fortryde.
5

Arranger en afkøling ned område . Hvis dit barn bliver jævnligt vred , taler til barnets skole og bede dem om at afsætte et område, hvor hun kan gå til ro. Dette område kan udpeges som cool- down område og kan være barnets gå til placering, når hun bliver frustreret . Etablere et lignende område hjemme , så dit barn har et sted at vende , når hendes vrede bliver overvældende .
6

Giv barnet med et udløb for sin vrede. Stress bolde , fjer og ler kan give produktive afsætningsmuligheder for børn, når de bliver vrede . Ved at berøre disse bløde , squishy objekter, kan barnet berolige sine nerver og genvinde fatningen . Hvis vrede fortsætter, give dit barn med en lommeformat omdirigering , og opfordre ham til at udnytte det, når han føler sig at komme ud af kontrol.