Hvordan påvirker familietid børn?

Ifølge Population Reference Bureau bruger moderne mødre og fædre samme mængde tid med deres børn som forældre gjorde fire årtiere siden. Det sagt, gør lange arbejdstider og travle tidsplaner forældre travlere end i fortiden. Mellem dit job, husholdningsarbejde, carpool og alle dine andre forpligtelser, er at bruge tid som en familie et must, når det gælder at maximere de positive effekter, du har på din lille.

Stofmisbrug

Mens du måske forelæser dit barn om farerne ved stof-, alkohol- og tobaksmisbrug, finder forskere ved National Center of Addiction and Substance Abuse ved Columbia University, at børn, der bruger mere tid med forældre ved familiemiddage, er mindre sandsynlige til at bruge eller misbruge disse stoffer. Betydder det, at at bare sidde ned og spise et måltid med dit barn betyder, at han vil stå op til det gruppressure, der er involveret i tidlig stofmisbrug? Ikke nødvendigvis. I stedet er det børn, der er sandsynlige til at spise flere familiemiddage med deres forældre, der bruger mere tid med mor og far, og har bedre (og tættere) relationer til familiemedlemmer.

Vold

Ifølge The Heritage Foundation kan børn, der bruger tid med, og har tætte relationer til, deres forældre, måske ikke engagere sig i så mange voldelige aktiviteter som dem, der ikke gør. Et højt kommunikationsniveau med forældre såvel som tætte bånd kan tjene som en beskyttelsesfaktor, der holder børn fra at handle ud på voldelige måder som mobning. Det er ikke at sige, at at have en tæt familie vil stoppe dit barn fra nogensinde at handle på voldelige måder. I stedet kan at holde kommunikationslinjerne åbne, gøre aktiviteter sammen og danne kærlige relationer have positive effekter, når det gælder at holde børn fra at handle voldeligt.

Negativ opmærksomhed og adfærd

Nogle adfærdsproblemer er faktisk et kald, eller skrig, efter opmærksomhed. Ifølge American Academy of Pediatrics' Healthy Children hjemmeside kan den travle livsstil, der påvirker de fleste familier, resultere i opmærksomhedssøgende adfærd fra børn. Børn kan opføre sig, kaste humørsvulster, vise opstandsadfærd eller andre negative handlinger, der gør dem fremhævet for forældrene. At bruge tid sammen kan bekæmpe disse adfærd, stoppe dem, før de starter. Hvis du bemærker, at dit barn går ud af sin veje for at opføre sig, tilføj nogle ekstra familiemiddage hver uge, hav en familiespilaften, eller skab en speciel sengetidsritual som at læse sammen.

Familiebåndet

Familiebåndet kan påvirke børn på mange måder, fra at bygge bedre kommunikation til at give dit barn en følelse af sikkerhed. Healthy Children anbefaler, at forældre gør familieritualer eller aktiviteter faste dele af bindingprocessen. Disse kan omfatte næsten enhver aktivitet, der er vigtig for din specifikke familiers overbevisninger, interesser og værdier. Hvis du er en især sporty familie, er at gå til en lokal boldkamp eller spille en ugentlig basketball-kamp ideelle måder at binde på. Andre familieritualer kan omfatte faste ture til biblioteket eller museet, religiøse aktiviteter eller endda at synge sammen.

Previous:

Next: