Hvordan man bygger selvværd hos en 3-årig

Det er vigtigt, at børn føler sig gode nok. Børn med sund selvværd har større sandsynlighed for at blive produktive voksne. Forældre spiller en nøglerolle i at bygge barnets selvværd. Ifølge Californien terapeut Jane Nelsen har børn brug for en følelse af tilhørsforhold, en tro på deres egne evner og viden om, at de kan bidrage med noget værdifuldt, for at have god selvværd.

Fremgangsmåde

  1. Vis dit barn, at du elsker det. Giv omfavn, kys og krametid. Kom ned på barnets niveau og lav øjenkontakt. Brug tid på ham. Behandl alle dine børn ligeligt; spil ikke favoritter.

  2. Tag dig tid til at lytte til dit barn, og lær ham ord til at udtrykke sine følelser. Tillad ham at stille spørgsmål, og gør dit bedste for at besvare dem. Tal om vanskeligheder, du står overfor, og hvordan du løser dem.

  3. Sæt grænser for adfærd og vær konsekvent. Etabler rutiner for, hvordan og hvornår ting gøres i jeres hjem. At vide, hvad man kan forvente, giver barnet en følelse af tryghed.

  4. Håndter dine frustrationer uden at råbe eller kalde dit barn "dårligt". Forklar i stedet, at barnet har taget et dårligt valg. Rettet dit barn og pålæg logiske konsekvenser, når det er nødvendigt; for eksempel kan et tandetras, når barnet bliver bedt om at slukke for fjernsynet, medføre, at barnet mister fjernsyns-retten resten af dagen. Sørg for, at du kan leve med den konsekvens, du pålægger.

  5. Lær dit barn livskompetencer, såsom at tøjle sig eller dække bordet. Giv barnet mulighed for at prøve nye ting alene. Lad ham overvinde små vanskeligheder uden at gribe ind. Giv ham muligheder for at udforske og udvikle sine unikke talenter.

  6. Ros dit barn for specifikke ting, han gør godt. Fortæl din partner foran barnet om de gode ting, barnet har gjort.

  7. Lad dit barn vælge mellem to ting, der begge er acceptable for dig. For eksempel: "Vil du have din røde eller blå trøje?" snarere end "Hvad vil du have på dig i dag?"

  8. Giv dit barn frihed til at lave fejl nogle gange. Lad barnet vide, at alle laver fejl, herunder du. Hjælp barnet med at tænke på, hvad han kan gøre anderledes næste gang.

Previous:

Next:

  • Skulderdystoki under fødslen
    Skulderdystoki under fødslen
    For babyer er rejsen ned gennem fødselsbanen og ind i dine åbne arme ikke altid en let. En hindring, der kan opstå under fødslen, er skulderdystoki.Her er det, du bør vide om denne – heldigvis sjældne – komplikation.Hvad er skulderdystoki?Skulderdyst
  • Hvor smertefuld er fødsel? Kvinder deler det gode, det dårlige og det direkte urkomiske
    Hvor smertefuld er fødsel? Kvinder deler det gode, det dårlige og det direkte urkomiske
    At undre sig over, hvor smertefuld fødsel vil være, er helt normalt. At besvare spørgsmålet om, præcis hvor smertefuld det er, er lidt mindre ligetil. For nylig stillede vi dette spørgsmål til vores Facebook-følgere og blev oversvømmet af fantastiske
  • Video om håndudtrykning af brystemælk
    Video om håndudtrykning af brystemælk
    Nogle kvinder vælger at udtrykke brystemælk manuelt – hvilket kan gøres nesten overalt. Håndudtrykning kræver øvelse. Her er en nyttig video til at hjælpe dig med grundlæggende! For at lære mere, kan du læse vores artikel om at komme i gang med at u