Interventioner til Forhøjelse Self Esteem i børn

Et højt eller lavt selvværd vil have en indvirkning på den måde dit barn ser sig selv hele sit liv. Du har mulighed for at bygge dit barns tillid uden selv at vide det , men du kan rive ham ned lige så nemt. Lær, hvad du kan gøre, og hvad du ikke bør gøre for at sikre dit barn vokser op til at være en sikker , glad voksen .
Brug Praise

rose dit barn på et veludført stykke arbejde . Hun har brug for at høre din opmuntring til alt fra en stor test score til at vinde basketball spil , færdiggøre sine gøremål eller klarer sig godt på et klaver betragtning . Lykønske dit barn til at prøve hendes bedste , selv om det resulterede i fiasko. Se nøje , mærke, når hun gør noget rigtigt og rose hende for det. Må ikke over- gøre det, men; børn ved, når deres forældre forsøger blot at få dem til at føle sig bedre . Vær oprigtig .
Omhyggelig Kritik

Du skal holde dit barn på rette spor , og nogle gange , der kræver kritik . Beløn ​​hans indsats i stedet for at kritisere sine fiaskoer . Prøv denne tilgang : "Næste gang lad os undersøge lidt mere og få dem alle ret! " i stedet for : "Jeg kan ikke tro, du gik glip af det spørgsmål ! " Vær forsigtig med de ord, du bruger; fokusere mindre på det negative , mere på det positive og bruge konstruktiv kritik , når det er nødvendigt. Må ikke kalde dit barn navne eller tilbageholde kærlighed i et forsøg på at hjælpe ham gøre det bedre. Sig to positive ting at dit barn før at sige noget negativt .
Udvikle interesser og talenter

Opmuntre dit barn til at arbejde på hendes styrker og evner samt hendes svagheder. Sæt dig ned sammen og sætte specifikke mål i henhold til , hvad hun ønsker at opnå. Beløn ​​hende, når et mål er afsluttet. Opret en rutine , planlægning tid til lektier, pligter og øve hendes talenter . Hjælpe, når hun bliver frustreret og ikke tillader hende at bruge negative selv-snak . Når hun siger, at hun ikke kan gøre matematik, fortælle hende at hun bare har brug for at forstå det bedre , og derefter hjælpe hende eller finde nogen, der kan. Være et eksempel; bruge positiv selv-snak og dit barn vil også.
Kommunikation

Vis dit barn, at hans følelser og meninger er vigtige. Lad ham vælge, hvad at gøre til middag. Få hans udtalelse om nye stue møbler . Spørg , hvordan det går i skolen . Tilbring en-til- én gang; se en film , spise frokost sammen eller gå en tur . At være alene med dit barn vil gøre ham til at føle sig værdsat og elsket . Tillade ham at udtrykke sorg, vrede , glæde og succes. Del ting om dit eget liv eller barndom, og dit barn vil gerne dele med dig . Kig på den lyse side og bruge humor når det er muligt .

Previous:

Next: