Hvordan lærer børn om personlige & amp; Community Health
Undervisning kids positive sundhedsmæssige praksis mindsker deres risiko for at blive udsat for skadelige stoffer eller ordregivende sygdomme , ifølge California Healthy Kids Resource Center . Erfaringer bør fokusere på personlig hygiejne , såsom vaske- og børste tænder , samt lokalsamfundet sundhed begreber, såsom at identificere miljømæssige trusler mod sundheden og forebygge smitsomme sygdomme. Sundhed lektioner opdrage børn, så dårlige vaner såsom rygning og alkohol og stofmisbrug , kan forebygges . Hold lektioner interessant ved at bruge visuelle hjælpemidler og kombinere klasseværelset instruktion med praktiske aktiviteter .
Hvad du har brug
farveblyanter, markører og blyanter
Papir
Tandbørste
Tandpasta
Sneakers
Instruktioner Salg Personal Hygiene
1
Demonstrere korrekt tandhygiejne praksis ved at vise dit barn, hvordan at børste sine tænder . Brug visuelle hjælpemidler som " Hvordan skal vi børste vores tænder PowerPoint " på Del min Lektion hjemmeside. Opfordre et barn at øve ved at børste tænder på samme tid , som hun gør . Uddel billeder til farve og spille online spil om tandhygiejne , som dem der findes på munden Power hjemmeside.
2
Lær dit barn god personlig hygiejne ved at vaske sine hænder ofte. Model disse adfærdsmønstre til dit barn ved håndvask før hvert måltid eller mellemmåltid , før du rører ved mad , efter brug af badeværelset , efter at have spillet med familiens kæledyr , og efter nysen eller blæse din næse . Gør aktivitet sjovt ved at synge en sang som " Twinkle Twinkle Little Star " mens vask at lære dit barn at han skal vaske i mindst 15 sekunder efter den Forældre hjemmeside .
3
Oprethold en rutine som den bedste måde at få børn til at bade . Anbefal de tager et bad eller brusebad før sengetid eller før eller efter skole . Forældre kan gøre bad tid sjov for yngre børn ved at lade dem lege med legetøj . Lær dem at dække alle de grundlæggende i et bad med vask ansigtet , hår, armhuler , ører og fødder og ved at rense under deres finger og tånegle . Lær dit barn at rense blot den ydre del af sine ører med en vaskeklud .
Kost , sygdom og Motion
4
Lær dit barn , at kroppen har brug for vitaminer, mineraler og næringsstoffer til forblive raske. Styrke , hvad du underviser ved at lade ham bruge interaktive edb- værktøjer, såsom at findes på Public Broadcasting System - NOVA hjemmeside , hvor børnene kan rulle over dele af kroppen og lære mere om, hvad den enkelte gør , og hvilke næringsstoffer er gode til at opretholde optimal funktion .
5
Lær yngre børn grundlæggende ernæring begreber, såsom hvor mange kalorier er i forskellige fødevarer , ved at pege på forskellige fødevarer og have dem råbe " sund " eller " yucky . " Vis dem den mad pyramide og undervise om de forskellige fødevaregrupper. Styrke lektionen ved at have mindre børn farvebilleder af pyramiden . Har børn skabe sunde måltider ud af billeder , der repræsenterer korn , grøntsager , frugt, mælk , kød og bønner .
6
Fortæl yngre børn , at de skal udøve hver dag for at bevare et godt helbred . Giv konkrete eksempler på aktiviteter som at spille tag, hoppe reb , gå , køre på cykel eller rulleskøjter . Spørg børnene til at liste deres foretrukne aktiviteter og sæt tid afsat hver dag for at spille sammen. Har ældre børn logger deres aktivitetsniveau i en uge, ved hjælp af værktøjer såsom fysisk aktivitet Record form på Team Nutrition USA Department of Agriculture hjemmeside , og evaluere sig selv i forhold til standarderne for fysisk aktivitet i vejledningen .
7
Vis børnene et kort over verdens influenzatendenser , såsom at findes på Google.org hjemmeside , at vise, hvordan alvorlige smitsomme sygdomme som influenza er. Brug en konkret forklaring på , hvordan bakterier spredes , som fortæller dem, at bakterier spredes , når vi ikke vaske vores hænder , og at dette kunne gøre folk syge. Forældre kan få et stjernekort og opmuntre deres barn til at udfylde det ud hver gang hun vasker sine hænder .
8
Fortæl børnene, at rygning er skadeligt for dem ved at dele interessante fakta , såsom at cigaretter har over 4.000 giftige kemikalier eller at nikotin også anvendes i bug spray. Challenge børnene til at skabe deres egne Flipbooks med tegneseriefigurer at uddanne andre om farerne ved rygning og passiv rygning .
-
Når gode mennesker ikke gør noget Advarselsskilte ignoreret i Californien Før den 15-årige Charles Andrew Williams angiveligt åbnede ild i en high school i det sydlige Californien i marts 2001, dræbte 2 og sårede 13, delte han fragmenter af sine -
Der er ingen tvivl om, at 2020 er et år, de fleste af os vil være glade for at sætte i vores bakspejle, byde farvel til alle de lange måneder, som beskattede forældre næsten hver gang. Året lærte os ord som hybrid skolemodel, testede mødres og fædre -
Medela forsynede hver tester med en bh, som de kunne beholde og kompenserede mig for den tid og kræfter, der var nødvendige for at kompilere feedbacken. Alle meninger er vores egne. En million tak til alle testere for deres ærlige og grundige input -
