Aktiviteter for børn med lav Muscle Tone

Hvis dit barn er blevet diagnosticeret med lav muskeltonus , ikke får nervøse . Mange børn med lav muskeltonus er i stand til at føre et normalt , aktivt liv . Mens fysisk terapi kan anbefales til alvorlige tilfælde , kan du hjælpe dit barn at opbygge muskelstyrke ved at engagere ham i muskel - building aktiviteter i hjemmet.
Positionering

Børn med lav muskeltonus kan bygge muskelstyrke fra måder, de er placeret . Visse kropsstillinger sende sanseindtryk til hjernen, der fremmer muskel aktivitet uden for meget indsats på barnet. Sætte et barn på maven stimulerer ryg og nakke muskler. I denne stilling bevægelser såsom at løfte sit hoved og arme , vil hjælpe dit barn opbygge muskler . En anden position, der fremmer aktivitet liggende på din side . Når børnene er på deres sider , muskler uanset side , de ligger på er i stand til at strække . I forbindelse med at nå frem , kan have dit barn på hans side engagere side , ryg og mave muskler . Afslappet aktiviteter som at se fjernsyn , spille brætspil og kigge på bøger er gode tider at få børn på deres maver eller sider .
Fleksibilitet Aktiviteter

At være bevidst om og udøver området af bevægelse , at kropsdele har kan bidrage til at styrke musklerne og holde leddene fra at få stiv . Du kan guide dit barn i at udforske bevægelsesområdet , at hendes arme, ben, hals og andre kropsdele har gennem enkle fleksibilitet aktiviteter . Realiseringen disse aktiviteter en del af en formiddag eller sengetid rutine vil sikre, at dit barns muskler og led bliver aktiveret dagligt . De fleste fleksibilitet aktiviteter er sammenlignelige med stretching . For eksempel, for at hjælpe med arm styrke og fleksibilitet , har dit barn flytte eller flytte dit barns arme over hovedet , bag hans ryg , og frem og tilbage foran hans krop . En fleksibilitet aktivitet til at arbejde benene ville indebære at løfte hvert ben op lige så højt som det kan gå , bøje tilbage på frem i knæene , og flytte anklerne op , ned og rundt .

bevægelse
i

Børn med lav muskeltonus vil drage fordel af enhver aktivitetsniveau. Men visse aktiviteter og opgaver kræver flere muskler til at fyre på samme tid, hvilket gør dem fremragende til at bygge samlede styrke . Movement aktiviteter kan også hjælpe med koordinering og udholdenhed , hvilket er områder , som mange børn med lav muskeltonus også kæmper med . Hoppe eller hoppe på en trampolin aktiverer benmusklerne og fremmer god balance . Aktiviteter, der kræver dit barn til at bruge sine lemmer til at holde sin krop op som trillebør og krabbe -walking fremmer arm , ryg og core muskelstyrke . Klatring aktiviteter såsom at spille på et skuespil struktur eller lille klatrevæg også mulighed for ben og arm muskler skal udøves på samme tid .
Salg Overvejelser

Når du laver nogen muskel byggeaktivitet med dit barn , tage hans udviklingsmæssige niveau i betragtning. Altid har sikkerheden for dit barn i tankerne . Styrke - building aktiviteter bør holdes sjov og munter . Dette vil motivere dit barn til at prøve hårdere , selvom han udøver en masse energi . Opmuntre dit barn til at gøre sit bedste , og ros ham for selv de mindste bedrifter .

Previous:

Next: