• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan hjælper du et barn med at lette flyfrygt

At flyve er en af de sikreste transportformer i USA. Statistisk set ville en individuel skulle flyve hver dag i 123.000 år, før han var i et flyveulykke, ifølge Arnold Barnett, statistikprofessor ved M.I.T., som rapporteret af "The New York Times" 11. februar 2013. Men at flyve kan være særligt stressende for børn. Mens nogle børn tager flyvning i stride, lider andre under ekstrem angst. At lette din barns frygt kan hjælpe med at transformere ham fra en nervøs flyver til en rutineret rejse, der ser frem til sjoven ved hver flyvning.

Instruktioner

1. Opmuntr din lille til at tale om hans frygt for at flyve. At tale med ham om hans frygt kan hjælpe med at mindske hans angst. Spørg, hvad der skræmmer ham mest ved at flyve, anbefaler BabyCenter-website. Din barns angst kan være over noget uundgåeligt som, at hans fly vil kræsje eller blive kapret, eller han kan være bekymret for at blive adskilt fra dig og gå tabt på lufthavnen. Lyt uden at afbryde eller fortælle ham, at hans frygt er "forkert" eller at han "opfører sig som en baby." Vær en opmærksom og empatisk lytter. Berolig ham om, at hans frygt er forståelig, men du vil hjælpe ham med at lære, at at flyve er sikkert, så han har en mere behagelig flyvning.
2. Tilby beroligelse til dit barn for at hjælpe med at mindske hendes frygt. Forklar, at mange mennesker arbejder bag kulisserne for at sikre, at flyvningen vil være sikker, herunder bagagehåndterere, der tjekker alt bagage, før de tillader dem på flyet, mekanikere, der grundigt tjekker flyet for at sikre, at alle systemer fungerer korrekt før afgang, og flyets byggere, der har udstyret det med mange sikkerhedsfunktioner og backup-systemer. Vægt, at flyveulykker er sjældne og sikrere end at køre i en bil. I de sidste fem år har dødsrisikoen for flypassagerer i USA været én i hver 45 millioner flyvninger, ifølge "The New York Times."
3. Tag dit barn til en liten lokal lufthavn før hans flyvning. Spis frokost på lufthavnen, og observer de forskellige fly, der afgår og lander. Bemærk de forskellige typer fly, deres former og farver. Du kan sige: "Se, hvor mange mennesker der flyver hver dag, og hvor sikkert det er?" Efter at have besøgt en lille lufthavn, tag din frygtfulde flyver til en stor lufthavn, og se de store jets afgå og lande. Besøg et flyvemuseum, hvis der er et i nærheden – mange flyvemuseer tillader børn at sidde i cockpitet af flyene på udstilling. Mens dit barn bliver mere fortroligt med fly og flyveprocessen, vil hans frygt formindskes.
4. Let din barns angst under flyvningen ved at forklare, hvad de forskellige lyde og fysiske sansationer er. Forklar, at motorerne laver høje bryder lyde under afgang, fordi de varmer op til flyvningen. Forklar, at turbulens er bunker i luften, ligesom bunker på vejen, og ikke er farlige. Lad dit barn vide, at hans ører måske føler sig propperede, og hvis de gør, er det fordi trykket er forskelligt i luften end på jorden, og at du vil give ham tyggegummi til at hjælpe. At tygge eller suge under afgang og landning rydder eller forhindrer normalt ørerne i at blive propperede. Lad ham vide, at han måske hører en usædvanlig lyd, når vingeklapperne åbner, og at det bare betyder, at flyet bremser for at forberede landing. En gang i flyet, vil dit barn måske ville kigge omkring, og nogle gange vil kaptajnen tale til børn. Nogle børn afslapper bedre, når de er distraheret med aktiviteter som kendte legetøj eller videospilleren, du kan leje på flyet for at se film eller børneprogrammer.

Det skal du bruge

• Legetøj
• Puslespil
• Farvelægningbøger
• Blyanter