Sjove weekendaktiviteter for børn
Weekender er ideelle til at slappe af med børnene og nyde tid sammen, væk fra skole- og arbejdspres. Weekendaktiviteter giver mere fleksibilitet end ugeaftener, da man ikke skal bekymre sig om lektier eller tidlig opståen næste dag. Aktiviteter behøver ikke at koste mange penge for at være sjove. Fokusér på udflugter og hjemmeaktiviteter, der fremmer samvær og appellerer til alle i familien – uanset køn.
Have-camping
Arranger en have-camping med telt, bål, flødeboller, knasbrød og chokolade. Involver børnene i planlægning og forberedelse, så de tager ejerskab. Bed dem hjælpe med at sætte teltet op, flytte tæpper og puder ud, og byg bålet. Du kan bruge en fremstillet bålkar eller en grill. Lav en elektronik-fri aftel og skift om til at fortælle spøgelseshistorier eller tale om børnenes interesser. Sluk for lyset i huset og observer nattehimmelen, så børnene føler, de har forladt hjemmet for at opleve naturen. Målet er at vise børnene, at at bruge tid med dem er top-prioritet, siger Jim Taylor fra University of San Francisco i Psychology Today.
Frugtplukning på en frugtplantage
Tag en dagstur og besøg en lokal frugtplantage eller gård, der er åben for offentligheden i weekender. Afhængigt af din geografiske beliggenhed og årstiden kan du måske plukke frugt på æbleplantager, appelsinhaine eller jordbærmarker. Senommeren og efteråret har nogle gårde græskar-kmarker og en udvalg af urter. Ny en hestevogns-ryt eller prøv en mais-labyrint, hvis de findes. Lad børnene medbringe hjem det frugt/grøntsager, de plukkede, og spis eller vis dem i køkkenet/haven. En ualmindelig aktivitet som besøg på en plantage viser børnene, at de er specielle for dig og værd at bruge tid på, foreslår Taylor.
Sportsbegivenhed, koncert eller forestilling
Besøg en lokal gymnasie- eller fællesskabsbegivenhed i weekenden, fx en varsity-fodboldkamp, en aftenkoncert eller et skuespil. Tjek din lokale avis for at se, hvad der foregår – nogle begivenheder er gratis. Besøg lokale kirke-basarer eller loppemarkeder og giv børnene et par krone til at jage noget specielt. Du kan endda opmuntre ældre børn og teenager til at købe noget, de kan rette op eller genbruge. Børn i skolealder kan nyde at gå på en varsity-sportsbegivenhed, da de ved, de en dag selv kommer på skolen. Diskutér som familie, hvad I nød ved fællesskabsaktiviteten.
En vandretur og et piknik
Gå en tur i en nærliggende statspark og tag en piknikmadpakke med til at nyde som familie. Udendørsaktiviteten giver et behageligt tempo-skift for børnene efter en uge inde i klasserum. Lad børnene hjælpe med at forberede piknikken, så de kan inkludere deres yndlingsmad. Bed dem hjælpe med at bære madudstyret i deres rygsække. Tal om det I ser og hører på turen: blomster, blade, træer, fugle, insekter, dyr. Fysisk aktivitet er en positiv måde at skabe binding på og en sund alternativ til at sidde og se TV.
-
Hjælpsomme tips Effektive adfærdsstrategier for børn med ADHD Disse strategier er designet til at hjælpe dig med bedre at håndtere og styre de mere udfordrende adfærd, der udvistes af børn og tenåringer med ADHD. Etabler et par specifikke, vigtige r -
Uanset om du er en første-gangs forælder eller en mere erfaren, er de småbørnsår sikkert en tid med spænding. De hjælpeløse babydage er længe væk, og nu bevæger din småbarn sig rundt i huset. Mængden af energi, dit barn har, virker næsten overnaturl -
For forældre, der ikke er vant til at arbejde hjemmefra, kan at balancere arbejde med børnepasning være en stor udfordring – uanset om du bare har en baby med løbetæve eller et hus fuld af børn, der summer af spænding over fri tid fra skole. Og alli
