• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan øger du dine chancer for at blive gravid markant

Uanset om du har prøvet i en stund at blive gravid, eller nylig har overvejet at prøve at have en baby, ved du, at opgaven med graviditet er langt nemmere for nogle kvinder end andre. Jeg kender kvinder, der kan sætte forebyggelse fra sig og blive gravide på en uge, og jeg kender andre kvinder, der prøver og prøver i måneder før forplantning. Hvis du har prøvet at blive gravid, eller nylig har besluttet, at du vil have en baby, er der nogle tips og tricks, du kan prøve for at øge dine chancer for at forvente.

Instruktioner

1. Sæt forebyggelse fra dig med det samme. Så snart du beslutter, at du vil blive gravid, er det første, du skal gøre, at sætte forebyggelse fra dig. Nogle kvinder kan forvente med det samme efter at have stoppet forebyggelse, men der er andre, der har brug for lidt tid til at få østrogen eller progesteron ud af deres systemer, før de bliver gravide. Uanset hvilken vej, er det vigtigt, at du ikke bliver gravid på forebyggelse, hvis du kan hjælpe det. Det er ikke kun skadeligt for din sundhed, men kan være farligt for det ufødte barn. Din krop bør være fri for enhver syntetisk hormoner (medmindre anbefalt af din læge) før du forsøger at blive gravid.

2. Prøv at beregne din æggelosningscyklus. At forstå, hvornår din krop æggeloser, vil markant øge dine chancer for at blive gravid. Din krop er mest frugtbar, selvfølgelig, når du æggeloser, men der er et bestemt vindue af mulighed for, at forplantning kan ske. Det er vigtigt, at du kender din egen krop og kan bestemme, hvornår æggelosning sker i dit system. Der er masser af produkter og information ude for at hjælpe dig med at tælle dine æggelosningsdage, men æggelosning sker normalt på dag 14 af en kvindes cyklus fra starten af dagen for hendes periode (dag 1). Så 14 dage efter den første dag af en kvindes menstruationscyklus og ca. 3 dage efter, antages at være den bedste tid for hende at blive gravid. Dog kan stress ændre æggelosningscyklussen, og ikke alle kvinder er ens. Se ressourcelisten nedenfor for links og mere information. At holde en kalender over vigtig menstruations- og æggelosningsinformation vil definitivt hjælpe.

3. Have meget sex så meget som muligt. Selvfølgelig ved vi alle, at at have sex er den eneste måde at blive gravid på, men det ser ud til, at mange par bliver så forbundet med at blive gravid, at sex virker fjernest fra deres tanker. Sex går tabt i travlheden af at prøve at forvente, og ender med at ske mindre og mindre. Det er svært at have sex, når du er så bekymret for at blive gravid, og stress drejer sig omkring begge partnere. Bare husk, at den eneste måde at blive gravid og få den fantastiske baby, I begge vil have, er at have sex ofte, så meget som muligt, og hele tiden, hvis I kan.

4. Have sjov med at prøve at forvente. Efter at have prøvet at blive gravid i så lang tid, tenderer sex til at blive en pligt, men husk igen, det er den eneste måde at have en baby på. Prøv at gøre kærlighed sjovt igen. Gør nye ting sammen for at få ideen om babyer af jeres sind midlertidigt. Nyd hinanden, kys, kram, og have sjov igen. Lav kærlighed på bagsædet af jeres bil, i bruseren, eller få et hotelværelse. Gør, hvad I skal for at sætte lidenskaben retur i jeres forhold, hvis det er udslukket fra at prøve at blive gravid. Nogle gange kan at prøve for hårdt faktisk forårsage, at ting IKKE sker. Bare afslap og have sjov.