Sådan Beregn dage at få Gravid
Du kan bestemme de bedste dage at blive gravid i en kvindes cyklus for at øge dine chancer for undfangelse . Da kvinder er potentielt frugtbare kun et par dage ud af hver måned , indkredsning af dage for TTC ( forsøger at blive gravide ) øger din risiko for at blive gravid .
Kvinden og hendes partner skal lære at være i harmoni med sin krop og dens cyklus , opdage tegn, der indikerer frugtbare dage , for at øge deres chancer for at blive gravid med det samme.
Instruktioner
1
Spor din cyklus , at bemærke den dag, det begynder ( første dag i menstruation ), og slutter hver måned. Den sidste dag i cyklussen er dagen før den næste begynder . Kendskab til gennemsnitlig cykluslængde vil hjælpe dig med at opdage de bedste dage at blive gravid.
2
Bemærk cervikal slim , eller udflåd , i løbet af måneden . Mod midten af cyklus , mængde stiger, og det bliver klart , elastisk /løbende , og efterligner udseendet af æggehvide . Denne frugtbare slim er en af de bedste indikatorer for forestående ægløsning .
3
Tæl baglæns fra slutningen af cyklus til 10 og 14 dage før din næste cyklus i gang. Dette er tiden for ægløsning , og at fire-dages vindue , kombineret med positive slim , repræsenterer de allerbedste dage at blive gravid i en kvindes cyklus .
For en 28-dages cyklus , at de bedste dage blive gravid er dage 14-18 . For kvinder med 30 - dages perioder , vil de være mest tilbøjelige til at opfatte på dage 16-20 .
4
Genkend mid- cycle kramper , der kan indikere ægløsning . Dette er endnu et tegn på kvinders fertilitet , selv om det ikke opleves af alle kvinder , og det kan hjælpe dig med at finde det bedste tidspunkt at have samleje i håb om at blive gravid . For nogle ømme bryster er en anden mulig tegn .
5
Kombiner viden om din cyklus længde , ægløsning datoer og cervikal slim samt sekundære tegn ( kramper , brystspænding ) for at finde dage at blive gravid - og udnytte.
Hvis der er mistanke om eller bekræftet lav sædkvalitet , tid " forsøger " til hver anden dag under den frugtbare vinduet .
-
Uanset om du har nydt at ikke have en arbejdspendling og at kunne smide et læs vasketøj i eller har revet dit hår af, fordi børnene vælter ind på dit hjemmekontor (læs:din seng) 500 gange i timen for at spørge Hvis de kan få en snack, er én ting sikk -
Du har haft mareridt om dit barns rapportkort fra sidste år - lektierne dækket med rød pen, de akavede forældre-/lærermøder og de stressende studieforløb, der aldrig gav noget godt. Du har brugt mere end et par søvnløse aftener på at finde ud af, hvo -
Du tror måske, at når du har fundet en god passer, er dit job gjort. Men det er vigtigt at fortsætte med at evaluere din families særlige behov; ting kan ændre sig. Du skal også sikre dig, at din babysitter yder den pleje, du forventer. For at evalu
