Sådan at blive gravid efter Depo- Provera indsprøjtninger og piller

Både Depo- Provera indsprøjtninger og piller er former for hormonel prævention . Disse medikamenter ikke blot forhindre graviditet , men også regulere din saldo af progesteron og østrogen i løbet af menstruationscyklus. Hvis du har taget enten Depo- Provera shot eller p-piller , skal du stoppe med at tage disse medikamenter , og lad dine menstruationscyklus at vende tilbage til normal , før du prøver at blive gravid .
Instruktioner
1

Stop med at tage p-piller eller dine Depo- Provera injektion. Disse kan de afbrydes på ethvert tidspunkt i din cyklus . Når du stopper p-piller , kan du opleve en blødning , hvor din livmoderslimhinden kaster meget gerne en menstruation. Den første dag i din menstruation , bør regnes som den første dag i din menstruationscyklus for kortlægning formål.
2

Vent til din menstruationscyklus at vende tilbage til en normal længde. Når der kommer ud af p-piller dette kan tage op til tre måneder , da det hormon balance er genoprettet. For brugere af Depo- Provera , kan processen være betydeligt længere , da hormonerne gradvist skal falde , for at kroppens naturlige hormon balance, der skal genvandt . En normal cyklus vil variere fra kvinde til kvinde; Det bør omfatte en follikulært , præ- ægløsning fase af cirka 14 dage og en luteal , post- ægløsning fase på 10 dage eller mere. Cykler , der ikke etablerer et groft mønster efter seks måneder, eller som har korte faser kan indikere et vedvarende problem , og du bør kontakte din læge.
3

kortlægge din menstruationscyklus . Dette vil hjælpe dig med at afgøre , om din cyklus er vendt tilbage til normal og lokalisere dine mest frugtbare dage , for at du kan blive gravid . Ved hjælp af en kalender eller diagram , markere den første dag i din menstruationscyklus eller blødning som cyklus dag ét. Ved hjælp af en basal kropstemperatur termometer , tage din temperatur hver morgen før stigende, efter mindst fire timers søvn . Optag denne temperatur på dit diagram . Også begynde kortlægning dine cervikale tegn , registrering af position , tekstur, og typen af ​​slim du producerer .

For at bestemme, hvornår ægløsning sker, kan du bruge naturlige tegn såsom din cervikal slim og holdning eller en kommerciel ægløsning prædiktor kit. Ved ægløsning , vil din livmoderhalsen være blød i konsistens , højt i skeden , og åben . Slim vil være klart , rigelige og let strakt - dette er frugtbare cervikal slim, som vil støtte den sædceller i at passere gennem cervix i uterus . Disse tegn kan være synlige for et par dage før og efter ægløsning , så det er bedst at overveje selv frugtbar på hver dag disse tegn er til stede.

Ægløsning kan bekræftes ved din basale kropstemperatur . Din temperatur vil stige efter ægløsning; tre dage vedvarende stigninger på mindst 0,4 i en grad temperatur vil bekræfte, at du ægløsning . Hvis du ikke kan se denne termisk skift , kan din cyklus være anovulatoriske , hvilket betyder, at du ikke ægløsning , og du bør kontakte din læge for at afgøre, om du har ægløsning .
4

have samleje på dage angivet som frugtbar med dine cervikale tegn og ægløsning prædiktor kit. Dette vil give dig den bedste chance for at blive gravid .
5

Fortsæt kortlægning din cyklus efter ægløsning , indtil din menstruation. Denne fase af din cyklus er lutealfasen , hvor din basale kropstemperatur bør forblive forhøjet . Lutealfasen gennemsnit fra 10-14 dage i en normal cyklus; kortere luteal faser kan forhindre et befrugtet æg fra implanterer ordentligt. Dette kaldes lutealfasen defekt og kan behandles af en læge ved hjælp af progesteron kosttilskud. Hvis efter 14 dage din menstruationscyklus begynder ikke , og din basale kropstemperatur forbliver forhøjet , kan du blive gravid .

Previous:

Next: