Sådan får du en 6 måneder gammel baby til at sove hele natten

Som de fleste forældre ved, kan det være en vanskelig, frustrerende udfordring at få en baby til at sove hele natten. Nogle babyer falder let ind i et regelmæssigt søvnmønster, mens andre vågner ofte om natten og får til og med dage og natter vendt. Seks måneders alder er et godt tidspunkt at begynde at etablere et tidsplan, der fremmer en hviles nattsøvn. Du kan endda starte denne type tidsplan allerede fra 2-3 måneders alder.

Ding du har brug for

  • Seng
  • Badekar
  • Bog
  • Tæppe eller legetøj
  • Musik
  • Mælk

Instruktioner

  1. Hold babyen aktiv stor delen af dagen. En 6 måneder gammel baby har brug for at sove om dagen, men prøv at begrænse sovepause til max 1½-2 timer. Når babyen er vågen, beskæftig ham med leg. Det hjælper ikke kun babyens mentale og fysiske udvikling, men gør også, at han er passende træt ved sengetid.

  2. Begynd aftenrutinen med et varmt bad. Det kan hjælpe med at afslappe din lille.

  3. Læs en bog sammen. Det gavner din baby intellektuelt og emotionelt, da hun udsættes for sprog samt klemmetid med dig.

  4. Giv din baby lidt varm mælk. Enten via amning eller flaske kan varm mælk hjælpe med at roe din baby og forhindre, at han vågner af en tom mave om natten.

  5. Klem og kys din baby og læg ham stille i sin seng. Du kan måske synge en vuggevise eller tænde for blød musik, før du forlader værelset. Du kan også tænde en mobile med rolig musik. Du kan også lade din lille holde fast i et yndlingstæppe eller en fyldt dyr. Sørg for, at "kærlighedsgenstanden" ikke har noget, der potentielt kan være en kvælnings- eller forkylningsfare.

  6. Trøst din baby, hvis han vågner og græder. Prøv at vente et par minutter før du trøster. Nogle gange kan din baby kortvarigt græde og falde i søvn igen. Der er mange teorier om, om man skal lade dem græde og i hvor lang tid. Stol på din forældreinstinkt; du kender din baby bedst. Hun måske skal have skiftet tæppe eller få mad. Nogle gange har babyer brug for at blive fodret oftere under en vækstspurt. Du vil ikke ignorere et legitimt behov. Hvis du fodrer eller skifter din baby, gør det i dimt lys og læg ham hurtigt i seng igen, så han ikke bliver for vågen og tror, det er tid til at stå op.

Previous:

Next:

  • Sådan pakker du et »Oh Shit« Baby Kit til bilen
    Sådan pakker du et »Oh Shit« Baby Kit til bilen
    Hvis du leder efter et unikt babygave, eller bare forbereder dit liv med en nyfødt, overvej at samle et do-it-yourself Oh Shit Baby Kit til bilen. Disse nødforsynings-tasker kan smides i bagagerummet – eller lades hos bedstemor – til de uforudsete op
  • R og R: Gentagelse og rim
    R og R: Gentagelse og rim
    R og R: Gentagelse og rim Gentagelse gør bøger forudsigelige, og unge læsere elsker at vide, hvad der sker. Hvad du har brug for: Bøger med gentagne sætninger Korte rim-digte Bogforslag: Alexander and the Terrible, Horrible, No Good, Very Bad Day
  • Er du klar? Hvad første gang forældre kan forvente
    Er du klar? Hvad første gang forældre kan forvente
    Vi er med jer, første gangs forældre: Hvis udsigten til jeres barns ankomst fremkaller lige så meget angst som glæde, er I ikke alene. 畢竟, ingen grad af øvelse eller forberedelse kan simulere oplevelsen af at tage jeres lille eventyr hjemmefra. Sel