Sådan bruger du en lydmaskine til at få en baby til at sove

Når du har en træt baby, der kæmper mod søvn, eller en, der har svært ved at blive sovende længe nok til at få tilstrækkelig hvile, kan du have et kident og uløvt barn. Fordi en søvn-depriveret baby ofte er en udfordring at passe for, kan du gribe fat i enhver løsning, uanset hvor usædvanlig det lyder. Hvid støj kan være noget, du tenderer at overse eller ignorere, men det kan være netop tricket til at sende din baby af i drømmeland. Brug en lydmaskine for at hjælpe din baby med at sove med hvid støj.

Vejledning

  1. Placer lydmaskinen tæt nok på din baby for at give ham mulighed for at høre og muligvis endda føle vibrationer fra støjen – lidt rørende gittervuggen kan være ideelt, foreslår Dr. Cathryn Tobin, forfatter af "The Lull-a-Baby Sleep Plan". Positionér hvid støj-maskinen og dens snor uden for babyens rækkevidde.

  2. Tuk din baby i seng, når du ser søvn-signaler – øjenrøg, gæsning, undgår øjenkontakt og kiden.

  3. Tænd lydmaskinen til hvid støj. Sæt lydstyrken til en lav position at starte med, for at bestemme, hvordan babyen reagerer. Juster lydstyrken, indtil din baby beroliger og slutter med at græde. Lydstyrken kan virke for høj til søvn for dig, men det er passende for at hjælpe en baby med at sove.

  4. Sluk for hvid støj-maskinen, når din baby vågner.

  5. Kør hvid støj-maskinen hver gang, din baby har brug for at sove, om dagen og om natten.

Previous:

Next:

  • Vil du blive fit sammen med din familie? Sådan gør du det
    Vil du blive fit sammen med din familie? Sådan gør du det
    Det er ingen hemmelighed, at sunt liv er vigtigt, men at komme i form, når man har børn, kan være hårdt. Måske stoppede du med at træne, da du fik børn, fordi du var træt. Måske gjorde dit job-tidsplan det svært at presse træning ind. Måske blev du
  • Hvorfor forældreansvar for en tween faktisk er ret godt
    Hvorfor forældreansvar for en tween faktisk er ret godt
    Ved morgenmad en morgen var min 10-årige datter opstødt. Hvorfor vaskede du ikke min yndlingstanktop? spurgte hun. Da jeg skuldrede, steg hendes stemme flere decibel. Nu har jeg intet at have på i skole! Ikke sandt, tænkte jeg. Jeg vidste, hun havde
  • Skoleudstyr til 5. klasse
    Skoleudstyr til 5. klasse
    Skoleudstyr til 5. klasse Jeres 5.-klässere ved, hvad der er in i skolen – sørg for, at I ved, hvad der er nødvendigt. Her er en liste over udstyr, han vil have brug for. De fleste klasselærere vil kræve disse udstyr, og nogle lærere kan bede om, at