Sådan får du baby til at sove hele natten
Du kan ikke tvinge din baby til at begynde at sove gennem natten – du skal skabe et miljø, der fremmer søvn, og vente på, at din baby accepterer det miljø. Så længe du udvikler en plan og holder fast ved den, vil dit barn til sidst udvikle en sund holdning til søvn, hvilket vil tillade dig at begynde at sove igen, ifølge Ask Dr. Sears website.
Vejledning
-
Opmuntr aktivitet hele dagen. At stimulere babyen, mens han er vågen, ved at tale med og lege med ham, kan hjælpe ham med at sove bedre om natten, ifølge MayoClinic.com.
-
Skab en sengetidsrutine. At have en natlig rutine tillader din baby at knytte de aktiviteter, du udfører, til søvn. Rutinen kan omfatte aktiviteter som bad, kramning og læsning, foreslår Ask Dr. Sears.
-
Læg din baby i gittervuggen, mens hun er træt, men stadig vågen. Det tillader barnet at associere sin gittervugge med at falde i søvn, så han er roligere, hvis han vågner om natten, ifølge MayoClinic.com.
-
Hold fast ved din plan. Hvis dit barn vågner om natten, og du starter med "cry it out"-metoden, så viger ikke fra den plan, indtil babyen går i søvn igen. At give op på din plan for hurtigt viser dit barn, at alt, han skal gøre, er at græde for at få dig til at løfte ham op, ifølge DrPhil.com, hvilket vil føre til mere gråd om natten.
-
Stimuler ikke barnet, hvis hun vågner om natten. Hold lyset lavt og tal med blid stemme. At stimulere dit barn informerer babyen om, at hun kan vågne midt om natten til leg.
-
Se efter irritationsfaktorer tæt på dit barns seng. Din baby kan være følsom over for nogle miljømæssige faktorer i dit hus, så prøv at minimere disse problemer. En allergi mod dyre-hår, parfum eller støv kan proppe babyens næse, så det er svært for ham at ånde om natten, mens syntetisk søvn-tøj kan gøre babyen kliende. Problemet kan endda komme fra babyens kost, ifølge Ask Dr. Sears, da en fødevareintolerance kan give babyen ondt i maven og forhindre ham i at få en god nattsøvn.
-
At se min 9-årige datter hvide lastebiler over gulvet med hendes 18 måneder gamle bror er et af de øjeblikke i tiden, der får en mors hjerte til at føle en sans for fred og glæde. Det er fordi bare et par timer tidligere, havde den mindste brug for e -
01 af 14: Twinkle, Twinkle Little Star Baseret på en nittenhundredetals digt, har denne sang samme melodi som Alphabet-sangen. Twinkle, twinkle, little star, How I wonder what you are! Up above the world so high, Like a diamond in the sky! 02 af 1 -
Finmotorisk Koordination Finmotorisk koordination indebærer evnen til at styre de små muskler i kroppen og defineres som evnen til at koordinere øjenes og hændernes handlinger sammen i at udføre præcise manipulerende bevægelser (hånd-øje-koordinati
